يؤكد الدكتور ممدوح أن الدعم الأسري له دور محوري، فالتفهم والصبر من الوالدين والمعلمين يخففان من الضغط النفسي على الطفل، ويساعدانه على التكيف ...

كثيرون يشتكون من آلام الرقبة والكتفين دون سبب عضوي واضح، ليكتشفوا لاحقًا أن الجاني الحقيقي ليس إصابة عضلية، بل الضغط النفسي المستمر الذي ينعكس على الجسد في صورة شدّ عضلي وألم مزمن.

في عالم يمتلئ بالتحديات اليومية والالتزامات المتزايدة، أصبح التعامل مع الضغط النفسي مهارة ضرورية للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية. فبدلًا من الاستسلام للتوتر

تنتشر يوميا نصائح وحيل تجميلية على وسائل التواصل الاجتماعي أو من خلال تصريحات المشاهير، بعضها يبدو مغريا لكنه قد يكون مضللا وخطيرا على الصحة.

تمر المرأة الحامل بمزيج من المشاعر بين الفرحة والقلق، لكن ما لا تدركه الكثيرات أن التوتر النفسي المستمر قد يترك أثرًا مباشرًا على صحة الجنين ونموه.

أكد الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، أن أهم أنواع الدعم التي يمكن أن يقدمها الرجل للمرأة، خاصة في فترات التوتر أو الضغط النفسي أو فترات

في عصر تسارعت فيه ضغوط الحياة اليومية، أصبح التوتر جزءًا لا يتجزأ من روتين الإنسان الحديث. لكن ما لا يدركه كثيرون أن الضغط النفسي المزمن قد يتحول من

نظمت مكتبة الإسكندرية ندوة بعنوان أدوات النجاة للموازنة بين الضغط النفسي والصحة النفسية ، اليوم الأربعاء، ضمن فعاليات البرنامج الثقافي المقام على هامش

قالت الدكتورة إيمان الريس، الاستشاري التربوي والنفسي، إن موسم الامتحانات يُعد من أكثر الفترات توترًا داخل كل بيت مصري، مؤكدة أن الضغوط لا تقع على الطالب فقط، بل تمتد إلى الأسرة بأكملها

يبدو اسم الحزام الناري وكأنه عنوان لفيلم مليء بالإثارة، لكنه في الحقيقة مرض جلدي شديد الألم، ينتشر بسرعة، ويهدد من يعانون من ضعف المناعة أو لم يصابوا من قبل بالجديري المائي.

أكد جمال فرويز خلال لقائه مع أحمد دياب ونهاد سمير في برنامج صباح البلد ، والمذاع على قناة صدى البلد، أن الضغوط النفسية ليست حكرًا على شخص بعينه، بل يمر بها الجميع ...

قال الدكتور باسم ظريف، استشاري أمراض القلب بمعهد القلب القومي، إن تعرض الإنسان للضغط النفسي العصبي لفترات طويلة دون أن يحاول الإنسان الخروج من هذه الحالة قد يتسبب في إصابته بالكثير من أمراض القلب.

تعرف مواقع التواصل الاجتماعي على أنها وسائل تواصل والتي من خلالها ينشئ المستخدم حساب يمكنه من التواصل عبر شبكة الإنترنت مع غيره من الأشخاص إلكترونيا

هناك مجموعة من الأسباب التى يمكن أن تسهم فى ظهور الهالات السوداء تحت العينين؛ أبرزها الضغط النفسى ونقص النوم وتعاطى الكحول والتدخين، ومع ذلك، للتغذية دور كبير فى التخلص من هذه المشكلة.

انتشر العديد من الأخبار على مواقع التواصل الاجتماعى بعد وفاة الفنان مصطفى درويش جراء الإصابة بأزمة قلبية، خصوصا أنه كان يشكو قبلها من القلق وعدم القدرة على النوم ليلا

الضغوط النفسية هي الصديق الذي يلازم الإنسان دائمًا، لكنها تختلف من شخص لآخر حسب حجمها وقدرة الشخص على التحمل والتعامل

عند اتباع حمية غذائية معينة والبدء في خسارة الوزن ونزول الجسم لعدة أسابيع وبعدعدة أسابيع يبقي الوضع كما هو علية دون اى خسارة في الوزن

بعض النباتات تؤثر على الضغط النفسي وتحارب اثار الإجهاد البدني والعقلي فإذا كنت تتعرضين لبعض الضغوط وتعانين من التوتر والإجهاد

على الرغم من عدم إدراج الإرهاق كحالة طبية في التصنيف الدولي للأمراض، إلا أنه لا يزال من الممكن أن يؤثر على صحتك.

الضغط النفسي هو استجابة الجسم لبعض الأحداث التي تتعرض لها المرأة في حياتها وتتعدد اسباب الضغوط النفسي عند المرأة والتي تؤثر على صحتها النفسية والجسدية