مع انخفاض درجات الحرارة يزداد الشعور بالجوع وارتفاع الرغبة في تناول الأطعمة الدهنية والسكرية

التهابات الجيوب الأنفية هي مشكلة شائعة يعاني منها الكثير خلال فصل الشتاء، ومع انخفاض درجات الحرارة، والرطوبة العالية، وزيادة تعرضنا للأمراض التنفسية

مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تتعرض القدمين للجفاف والتشققات المؤلمة، نقدم أبرز النصائح للعناية بالقدمين، تشمل الترطيب، التقشير، ارتداء الجوارب القطنية،

خلال أيام فصل الشتاء، يتغير نمط الحياة اليومي للكثير من الأشخاص بسبب انخفاض درجات الحرارة وتغير الأجواء، ورغم أن هذا الفصل يُعد وقتًا مثاليًا للاستمتاع بالأنشطة الشتوية

يشير خبراء الصحة إلى أن انخفاض درجات الحرارة يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والضغط والعدوى الموسمية، ويقدمون نصائح وقائية مثل ارتداء طبقات دافئة، الحفاظ

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الأربعاء 14 يناير 2026، استمرار انخفاض درجات الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية، ليسود طقس شديد البرودة في الصباح الباكر

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن أخر صور الأقمار الصناعية تشير إلي انخفاض طفيف فى درجات الحرارة على أغلب الأنحاء مع استمرار تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة على مناطق متفرقة من شمال البلاد

مع انخفاض درجات الحرارة وتراجع معدلات الرطوبة خلال فصل الشتاء، تتعرض البشرة لاختلالات واضحة تؤثر على توازنها الطبيعي، وتزداد هذه التأثيرات

مع انخفاض درجات الحرارة، تقدم المشروبات الشتوية التقليدية مثل السحلب والكاكاو والمغات بديلاً صحيًا لمشروبات الطاقة الجاهزة، حيث تمنح الجسم دفء وطاقة طبيعية دون أضرار الكافيين والسكريات الصناعية

حذر الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، من الموجة الثانية من تقلبات الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء، والتي ستشهد انخفاض درجات الحرارة ونشاط رياح مثيرة للأتربة.

توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الثلاثاء 13 يناير 2026، استمرار انخفاض درجات الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية، ليسود طقس شديد البرودة

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الثلاثاء 13 يناير 2026، استمرار انخفاض درجات الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية، ليسود طقس شديد البرودة في الصباح الباكر

الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم الأحد 11 يناير 2026 في مصر: انخفاض درجات الحرارة، شبورة مائية، فرص أمطار خفيفة على بعض المناطق، وحالة البحرين مع بيان كامل لدرجات الحرارة في جميع المحافظات

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يستمر اليوم الأحد 11 يناير 2026، انخفاض درجات الحرارة على أغلب أنحاء البلاد، ليسود طقس شديد البرودة في الصباح الباكر،

توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية استمرار انخفاض درجات الحرارة اليوم السبت، مع طقس شديد البرودة في الصباح الباكر، مائل للدفء نهارًا، شديد البرودة ليلًا،

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن مشروبات دافئة تجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة الصحية،ويأتي شاي الكرك في مقدمة هذه المشروبات

مع انخفاض درجات الحرارة، يحذر خبراء الصحة من الإفراط في الاستحمام بالماء الساخن خلال فصل الشتاء، لما له من آثار سلبية على الجلد، الشعر، وضغط الدم وصحة القلب

مع انخفاض درجات الحرارة، تكشف خبيرة التغذية روجوتا ديويكار عن أهم الأطعمة الشتوية التي تمنح الدفء، الطاقة، وتعزز المناعة، بما يشمل خبز بذور الكتان، العدس، الدهون الطبيعية والخضراوات الموسمية

مع وصول فصل الشتاء إلى ذروة البرودة، تزداد مخاطر التعرض لانخفاض درجة حرارة الجسم، وهي حالة تحدث عندما يفقد الجسم حرارته بشكل أسرع من قدرته على إنتاجها

مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، ينصح خبراء التغذية بالحفاظ على مستويات فيتامينات د وسى وB12 لتقوية المناعة وتحسين المزاج وتقليل الإجهاد، عبر التغذية السليمة والتعرض للشمس