• الجمعة 5 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
يونيفيل: 7 قتلى من قوات حفظ السلام منذ عودة التصعيد في مارس واستمرار تدهور الأوضاع جنوب لبنان | ترامب: مستعد للقاء المرشد الإيراني في حال وجود نية لإبرام صفقة | مندوب السعودية لدى الأمم المتحدة: الإجراءات الإسرائيلية تمثل تهديدًا وجوديًا للفلسطينيين | الكرملين عن خطاب زيلينسكي لبوتين: الرسالة وصلت | المجموعة العربية بالأمم المتحدة: خطة التوسع الإسرائيلية تهدف لتقسيم الضفة جغرافيًا والقضاء على حل | تطور قضائي جديد في قضية جون بولتون واتفاق قد يجنبُه السجن | العنصرية تتفشى في ألمانيا.. رقم قياسي في دعاوى التمييز يسلّط الضوء على فجوة الحماية القانونية | روتو: كينيا تتخذ القرار "الصائب" بالسماح للولايات المتحدة ببناء منشأة حجر صحي لإيبولا | واشنطن تجدد رفضها إعادة تركيا إلى برنامج المقاتلات الشبحية "إف-35" بسبب منظومة "إس-400" الروسية | بوتين: نقدر جهود الرئيس السيسي لحل أزمات الشرق الأوسط وندعم إقامة دولة فلسطينية |

نتائج البحث عن : ضغوط

  كيف تجعل القراءة عادة يومية وتحصد فوائدها النفسية والعقلية

كيف تجعل القراءة عادة يومية وتحصد فوائدها النفسية والعقلية

في ظل ضغوط الحياة اليومية وكثرة المسؤوليات، يجد كثيرون صعوبة في تخصيص وقت ثابت للقراءة وجعلها عادة يومية، ما قد يؤثر على التركيز والمزاج

  لماذا تشعر النساء بالضغط المستمر وكيف يمكن التغلب عليه؟

لماذا تشعر النساء بالضغط المستمر وكيف يمكن التغلب عليه؟

مع تسارع إيقاع الحياة اليومية وتزايد المسؤوليات، برز مصطلح متلازمة الست المُرهَقة ليعبر عن حالة نفسية تعيشها كثير من النساء

  الطلاق في مصر 2026.. أرقام قياسية وتحليل نفسي لأسباب تزايده

الطلاق في مصر 2026.. أرقام قياسية وتحليل نفسي لأسباب تزايده

شهدت السنوات الأخيرة تحولًا واضحًا في مفهوم الطلاق، الذي لم يعد قرارًا صعبًا أو مؤجلًا كما كان سابقًا، بل أصبح في كثير من الحالات خيارًا سريعًا

  كيفية تصميم ركن استرخاء مثالي في الغرفة لتعزيز الراحة النفسية

كيفية تصميم ركن استرخاء مثالي في الغرفة لتعزيز الراحة النفسية

أصبح تخصيص ركن للاسترخاء داخل الغرفة من أولويات العديد من الفتيات، إذ يوفر مساحة هادئة تساعد على تجديد الطاقة، التركيز، والابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية

  قيادي بـالحرية المصري: زيادة الأجور تعكس انحياز الدولة للمواطن رغم ضغوط التضخم العالمي

قيادي بـالحرية المصري: زيادة الأجور تعكس انحياز الدولة للمواطن رغم ضغوط التضخم العالمي

أكد أحمد خالد، أمين الشئون البرلمانية بـ حزب الحرية المصري، أن حزمة قرارات زيادة الأجور التي أعلنتها الدولة تعكس بوضوح انحياز القيادة السياسية للمواطن المصري، وحرصها على تخفيف الأعباء المعيشية

  وزير الأمن القومي الإسرائيلي: لن نخضع لضغوط الاتحاد الأوروبي

وزير الأمن القومي الإسرائيلي: لن نخضع لضغوط الاتحاد الأوروبي

أكد وزير الأمن القومي الإسرائيلي أمس أن إسرائيل لن تخضع لأي ضغوط من الاتحاد الأوروبي، مشدداً على أن البلاد ستواصل اتخاذ كل الإجراءات اللازمة لحماية مواطنيها.

  وزير الأمن القومي الإسرائيلي: لن نخضع لضغوط الاتحاد الأوروبي

وزير الأمن القومي الإسرائيلي: لن نخضع لضغوط الاتحاد الأوروبي

أكد وزير الأمن القومي الإسرائيلي اليوم أن إسرائيل لن تخضع لأي ضغوط من الاتحاد الأوروبي، مشدداً على أن البلاد ستواصل اتخاذ كل الإجراءات اللازمة لحماية مواطنيها.

  كيف تحافظين على هدوئك النفسي وسط ضغوط الحياة اليومية؟

كيف تحافظين على هدوئك النفسي وسط ضغوط الحياة اليومية؟

تتزامن بعض الفترات من العام مع ضغوط العمل والمسؤوليات المنزلية والاجتماعية، مما قد يؤدي إلى الإرهاق النفسي والتوتر

  أسعار الذهب عالميا.. الأوقية تتراجع

أسعار الذهب عالميا.. الأوقية تتراجع

شهدت أسعار الذهب العالمية تراجعًا قويًا خلال تعاملات اليوم، حيث انخفضت بنحو 5 ، لتواصل الهبوط وتسجل أدنى مستوى لها منذ نحو 4 أشهر، وسط ضغوط في الأسواق العالمية.

  تراجع جديد في سعر الذهب وعيار 21 يسجل هذه القيمة

تراجع جديد في سعر الذهب وعيار 21 يسجل هذه القيمة

تراجع سعر الذهب خلال تعاملات اليوم الأحد 22- 3- 2026 بشكل ملحوظ، حيث خسر جرام الذهب عيار 21 نحو 140 جنيهًا بحسب بيانات منصة آي صاغة المتخصصة، متأثرًا

  كيفية التعامل مع ضغوط ما قبل الزفاف

كيفية التعامل مع ضغوط ما قبل الزفاف

التحضير للزفاف مرحلة مليئة بالحماس والسعادة، لكنها غالباً ما تصاحبها ضغوط نفسية تؤثر على راحة العروس وسعادتها، ويشير الخبراء إلى أن هذه الضغوط طبيعية

  نصائح للأمهات لإدارة ضغوط العيد والاستمتاع بالاحتفالات بدون إرهاق

نصائح للأمهات لإدارة ضغوط العيد والاستمتاع بالاحتفالات بدون إرهاق

مع حلول العيد، تتحول أيام الفرح إلى تحدٍ حقيقي للأمهات اللواتي يتحملن مسؤولية تنظيم المنزل، تحضير الطعام، زيارة الأقارب، ورعاية الأطفال في الوقت ذاته

  أفضل أفكار لقضاء إجازة العيد

أفضل أفكار لقضاء إجازة العيد

مع حلول عيد الفطر، يسعى الكثيرون إلى استغلال إجازة العيد بأفضل شكل ممكن، بعيدًا عن ضغوط العمل والدراسة

  كابوس الأرق ينتهي هنا.. 5 أطعمة ومشروبات سحرية لنوم هادئ وعميق

كابوس الأرق ينتهي هنا.. 5 أطعمة ومشروبات سحرية لنوم هادئ وعميق

يعد النوم المريح أحد الركائز الأساسية للصحة الجسدية والنفسية، إلا أن ضغوط الحياة تجعل الأرق ضيفاً ثقيلاً على الكثيرين

  بريطانيا تسحب 13.5 مليون برميل من احتياطيات النفط الاستراتيجية

بريطانيا تسحب 13.5 مليون برميل من احتياطيات النفط الاستراتيجية

أفادت وكالة رويترز بأن بريطانيا بدأت سحب 13.5 مليون برميل من احتياطياتها النفطية الاستراتيجية، في خطوة تهدف إلى مواجهة ضغوط السوق

  كيف تحولون ضغوط الحياة إلى فرصة لتقوية علاقتكم الزوجية؟

كيف تحولون ضغوط الحياة إلى فرصة لتقوية علاقتكم الزوجية؟

الأزمات، سواء كانت حروبًا أو كوارث طبيعية أو ضغوطًا اقتصادية، لا تقتصر على خلق التوتر بين الزوجين، بل قد تكشف عن عمق العلاقة وقدرتها على التماسك

  على قد اللحاف مد رجليك.. نصائح لإدارة ميزانية الأسرة في العيد دون ضغوط مالية

على قد اللحاف مد رجليك.. نصائح لإدارة ميزانية الأسرة في العيد دون ضغوط مالية

قدمت رانيا المريّة خبيرة الاقتصاد المجتمعي، عددًا من النصائح للأسر بشأن إدارة الميزانية خلال فترة الأعياد، في ظل زيادة المصروفات والضغوط المالية التي قد تواجه العديد من العائلات.

  الخطوبة الطويلة.. فرصة للتعارف أم مصدر ضغط نفسي؟

الخطوبة الطويلة.. فرصة للتعارف أم مصدر ضغط نفسي؟

في المجتمعات العربية، تُعد الخطوبة مرحلة مهمة قبل الزواج، إلا أن طولها أحيانًا يثير الجدل، فبين من يعتبرها وقتًا ضروريًا لفهم الشريك

  ضغوط داخلية أمريكية وإسرائيلية على ترامب لشن هجوم عسكري على إيران.. جينجر تشابمان توضح

ضغوط داخلية أمريكية وإسرائيلية على ترامب لشن هجوم عسكري على إيران.. جينجر تشابمان توضح

قالت جينجر تشابمان عضو الحزب الجمهوري، إنّ الفجوة بين الأطراف المعنية ببرنامج إيران النووي لا تزال واسعة، وأن احتمالية التوصل إلى اتفاق في المرحلة الحالية منخفضة.

  البورصة تقلص خسائرها بمنتصف التعاملات مع ضغوط مبيعات عربية وأجنبية

البورصة تقلص خسائرها بمنتصف التعاملات مع ضغوط مبيعات عربية وأجنبية

سجلت مؤشرات البورصة المصرية تراجعًا محدودًا بمنتصف تعاملات جلسة اليوم الأحد، بداية الأسبوع، مع استمرار ضغوط مبيعات المتعاملين العرب والأجانب.

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

جوتيريش يرحب باتفاق وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل ويدعو إلى الالتزام الكامل ببنوده

بوتين: نقدر جهود الرئيس السيسي لحل أزمات الشرق الأوسط وندعم إقامة دولة فلسطينية

احتجاجات وعنف واعتقالات.. تصاعد التوتر بين الحريديم والقضاء الإسرائيلي

جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن اغتيال 4 مسؤولين أمنيين بارزين في حماس بقطاع غزة

بين الواقع الميداني وحرب الاستنزاف.. هل يملك حزب الله أوراق تغيير المعادلة؟

ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 3526 شهيدًا

واشنطن تجدد رفضها إعادة تركيا إلى برنامج المقاتلات الشبحية "إف-35" بسبب منظومة "إس-400" الروسية

روتو: كينيا تتخذ القرار "الصائب" بالسماح للولايات المتحدة ببناء منشأة حجر صحي لإيبولا

الكرملين عن خطاب زيلينسكي لبوتين: الرسالة وصلت

تطور قضائي جديد في قضية جون بولتون واتفاق قد يجنبُه السجن

محافظ القاهرة يتفقد فعاليات مبادرة "شارع الفن" بمنطقة مثلث البورصة وشارع الشريفين

مندوب السعودية لدى الأمم المتحدة: الإجراءات الإسرائيلية تمثل تهديدًا وجوديًا للفلسطينيين

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©