تختلف علاجات اضطرابات الأكل بحسب النوع واحتياجاتك الخاصة فإذا لم يتم تشخيصك باضطراب الاكل يمكن لخبراء الصحة النفسية مساعدتك في معالجة المشكلات المتعلقة بالغذاء

كشف أخصائيو التغذية عن خمس أنماط شائعة من الأكل قد تمنع من فقدان الوزن، وتبطل فاعلية الريجيم. ووفق ما نقله موقع eat this not that ، فإن أول هذه الأخطاء

مع تقدم الأطفال في العمر ، تزداد السمنة سوءًا، غالبية الشباب الذين يعانون من زيادة الوزن نتيجة لعادات الأكل السيئة والتمارين الرياضية غير الكافية، يمكن

فى حين أن التمرين المنتظم والتمارين الرياضية أمر حاسم لرؤية الفرق فى ميزاننا، فإن بعض التغييرات التى يمكن تحقيقها فى نظامنا الغذائى والحيل البسيطة يمكن أن تسرع عملية فقدان الوزن.

لا تتطلب العناية ببشرتك استخدام منتجات الوجه والوصفات الطبيعية فحسب، بل تتطلب أيضًا الأكل الصحي واستهلاك المنتجات الصحية للبشرة والفواكه والخضروات التي تمنع التجاعيد وتمنح البشرة نضارة وإشراقًا.

حذر الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من ظاهرة أطباء الرجيم المنتشرة لعلاج مرضى السمنة

قال الدكتور أيمن الشبينى أستاذ علم الميكروبيولجي بجامعة زويل، إن سلامة الأكل يقي من الأضرار الصحية، وعلى الجميع الحرص على تناول الأكل الصحي.

نمر بمراحل عمرية تتطلب منا تغير نمط الحياة وتغيير طريقة الأكل والاعتياد على نمط حياة سليم والتمثيل الغذائي هام للإنسان ويجب التركيز عليه ويشمل التمثيل

هناك كثيرا من الأشخاص يفضلون تناول الأطعمة السريعة بما فيها البيتزا والباستا الجاهزة والبرغر وغيرها من الوجبات الدسمة

قال الدكتور أحمد ممدوح، مدير إدارة الأبحاث الشرعية بالدار، إن الإنسان الذي لا يستطيع الأكل بيده اليمنى؛ يجوز له الأكل باليسرى ولا إثم عليه؛ لأن الله تعالى

يعتبر استخدام المقلاة الهوائية من ضروريات وصفات الأكل الصحي، مثل عمل وصفات البرجر الصحي باستخدام المقلاة الهوائية، وسريعه التحضير اليكم الخطوات خلال السطور التالية..

أضافت دراسة علمية سببا جديدا للمشي بعد تناول وجبات الطعام، خلال اليوم، إذ وجدت أنه يقلل من التقلبات الكبيرة بمستويات السكر في الدم، وهي التي تزيد خطر الإصابة بمرضي السكري والقلب.

بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها البعض مثل عدم الاهتمام بوجبة الإفطار مع العلم انها وجبة مهمة جدا للجسم وتناول الطعام قبل النوم

وجبة الإفطار هي من أهم الوجبات في اليوم، ويمكن أن يؤدي تخطي هذه الوجبة إلى ظهور مجموعة من المشاكل وهي أيضًا واحدة من أسوأ عادات الأكل التي يمكن أن يطورها المرء.

تبدأ عملية الهضم بمجرد أن نملأ أفواهنا بالطعام، وبمجرد أن يذهب الطعام إلى المعدة، فإن العصارة المعدية تبدأ في تكسيرها للهضم، ومع ذلك، يتم إعاقة هذه العملية

التوجه للنوم مباشرة بعد تناول وجبة العشاء من السلوكيات الخاطئة التي قد يتبعها بعض من الأفراد، فهل يشكل ذلك مخاطر صحية على الجسم في حدوث بعض الأعراض أو اكتساب الوزن الزائد؟

على الرغم من أنك قد لا تشعر بتراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية ، إلا أن هذه المادة السميكة المليئة بالحيوية تتراكم بصمت ، ويمكن أن تشكل خطرًا على صحتك.

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من تناول الطعام خارج المنزل لأنه يسبب كارثة ويؤدي إلى الإصابة بالسمنة.

هل من الممكن شرب الماء أثناء تناول الطعام؟ هذا السؤال يطرحه خصوصاً الأطفال، الذين تعلّم كثيرون منهم من آبائهم أنه لا يجب شرب الماء حتى الانتهاء من وجبة

فترة ما بعد الولادة من أهم المراحل في حياة الأم فالتغذية المناسبة في هذه الفترة تؤثر على صحة الأم ونمو الرضيع فعندما يتعلق الأمر بالولادة القيصرية؛ فإن