أكدت العديد من ابحاث التغذية العلاجية أن اللبن أو الحليب الطبيعي له الكثيرمن الفوائد وأبرزها أنه يعالج هشاشة العظام، ويعزز صحة الأسنان، ويساعد على إنقاص الوزن

يعد حليب الأم من المعجزات التي أودعها الله في ثدي الأم، وهذا يعني أن فوائده عظيمة لا ينافسها الحليب الصناعي، لذا ننصح كل أم بضرورة الاعتماد على الرضاعة

الحليب له خصائص مهدئة ومحفزة للنوم، نظرًا لاحتوائه على مركبات حيوية مثل التربتوفان والميلاتونين.

الحليب له خصائص مهدئة ومحفزة للنوم، نظرًا لاحتوائه على مركبات حيوية مثل التربتوفان والميلاتونين.

تشعر الأم بالحزن الشديد بعد الولادة لقلة إدرار الحليب بشكل كافي لإرضاع الطفل المولود، وإليك أهم النصائح لزيادة إدرار حليب الأم بعد الولادة:

احيانا نشعر بالملل من تكرار وجبة الافطار التقليدية وفي تلك الحالة تكون القرص الطرية الحل، إليك طريقة عمل القرص الطرية بالزبادي كالتالي:

تعاني العروس في فصل الخريف من جفاف بشرتها وتشقهها، إليك ماسكات للعناية ببشرة العروس في الخريف

قالت خبيرة التغذية في نيويورك، تشيلسي امر، لشبكة أي بي سي : تحتوي شريحة بيتزا بالجبن العادي على توازن من الكربوهيدرات والبروتين والدهون؛ فيما وعاء من

توصلت دراسة حديثة إلى أن لبن الأم التي تلقت لقاحاً مضاداً لفيروس كورونا يحتوي على أجسام مضادة قد تحمي رضيعها من العدوى.

نسبة كبيرة من سكان العالم يعانون من حساسية اللاكتوز أو عدم تحمل اللاكتوز، وهذه النسبة قد تصل إلى 68

شركة فرنسية تعترف بتلوث حليب الأطفال بالسالمونيلا منذ 10 سنوات