كيف يضبط مرضى السكري مستوى السكر قبل الصيام؟ تعرف على أهم النصائح الطبية لتقييم الحالة الصحية، توزيع الوجبات، اختيار سحور منخفض المؤشر الجلايسيمي، وتنظيم السوائل

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن أهم الظواهر التي من المتوقع أن تؤثر بشدة على طقس اليوم الأربعاء 18 فبراير 2026، على جميع أنحاء ومتاطق الجمهورية

انتهت قنوات ART من وضع لمساتها الأخيرة على خريطة شهر رمضان، حيث اختارت مجموعة متنوعة من أهم وأحدث إنتاجات الدراما المصرية والعربية لعرضها على قنوات الحكايات

تعرف على أهم النصائح الصحية للمعتمرين في رمضان للحفاظ على الطاقة وتجنب الجفاف والإجهاد الحراري أثناء الطواف والسعي، مع إرشادات عن السحور والترطيب وحماية القدمين

كثافة استخدام الشاشات والتدخين وسوء العادات اليومية قد تؤثر سلبًا على صحة العين. تعرف على أهم النصائح الطبية للحفاظ على النظر، من قاعدة 20-20-20 إلى الفحوصات الدورية وارتداء النظارات الشمسية

تعرفي على فوائد التمارين الرياضية في الشهر الخامس من الحمل، أهم أنواع التمارين المناسبة، وكيفية ممارستها بأمان للحفاظ على وزن صحي وتقوية عضلات الجسم وتحضيرك للولادة الطبيعية

لا يحظى الفسفور بالاهتمام الكافي مقارنة بالكالسيوم أو الحديد، رغم أنه عنصر أساسي يدخل في بناء العظام والأسنان ويساهم في إنتاج الطاقة داخل الخلايا. وجوده

نجحت اللجنة المعينة لإدارة الإسماعيلى فى تسديد القسط الأخير للاعب البوليفي كارميلو، ليسدل الستار تمامًا على واحدة من أهم القضايا الدولية

أجرى اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، جولة مفاجئة بمدينة طنطا، تفقد خلالها أعمال التطوير الشاملة بمحيط مسجد السيد البدوي، أحد أهم وأبرز المعالم الدينية

مع زيادة الإقبال على شراء الطماطم قبل رمضان 2026، تعرفي على أهم العلامات التي تساعدكِ في التمييز بين الطماطم الطبيعية وتلك المزروعة بوسائل كيميائية، لضمان اختيار صحي وآمن لأسرتك

كشفت البعثة الأثرية المصرية من المجلس الأعلى للآثار والعاملة بجنوب سيناء في الكشف عن واحد من أهم المواقع الأثرية الجديدة ذات القيمة التاريخية والفنية الاستثنائية

أهم نصائح للرضاعة الطبيعية خلال شهر رمضان للأمهات المرضعات، بما يشمل شرب السوائل، تقسيم المجهود اليومي، المكملات الغذائية، وتجنب الملح للحفاظ على صحة الأم والرضيع

فتح الحركة المرورية من تقاطع الدائري الإقليمي مع طريق القناطر حتى تقاطعه مع طريق الإسكندرية الزراعي

تلعب الصداقات الجيدة دورًا أساسيًا في شعورنا بالسعادة والرضا عن الحياة، إلا أن الدراسات الحديثة تؤكد أن نوعية الصداقات أهم من عددها

عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم بمقر مجلس الوزراء بالعاصمة الجديدة، اجتماعًا مع الدكتور حسين عيسى، نائب رئيس الوزراء للشئون الاقتصادية

تواصل محافظة الإسكندرية مراقبة كل خطوة من خطوات الإيقاف التجريبي لترام الرمل، مع تقييم ورصد أي شكاوى أو معوقات قد تواجه العملية، لضمان سيرها بأعلى مستويات

أبدت الفنانة القديرة عفاف رشاد سعادتها بعودتها للمشاركة في مسلسل المداح أسطورة النهاية ، مؤكدة أن العمل يمثل واحدة من أهم تجاربها الدرامية

رصد خالد سلام, الأمين المشاعد لرئيس حزب الإصلاح والنهضة لشئون المشروعات الصغيرة, أمين عام الحزب بمحافظة الجيزة, أهم الملفات الاقتصادية أمام الحكومة الجديدة بعد التعديل الوزاري الجديد

تحرص الكثير من الأمهات على تقديم اللبن الزبادي للأطفال منذ الصغر، باعتباره من أهم الأطعمة سهلة الهضم والغنية بالعناصر الغذائية، وعلى رأسها الكالسيوم الضروري لصحة العظام والأسنان

أكد وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج الدكتور بدر عبد العاطي أن مصر لديها أكبر و أهم تجربة في العالم لمكافحة الفكر المتطرف .