تعرف على أعراض وعوامل خطر مرض السكر من النوع الثاني وفق تقرير موقع Times Now، وكيفية إجراء الفحوصات المبكرة لتجنب المضاعفات، مع نصائح الوقاية بنمط حياة ص

تعرف على أبرز الأعراض الجسدية للخرف مثل صعوبة المشي، مشاكل البلع والتحكم في المثانة وفق تقرير HuffPost، وأهمية التشخيص المبكر وطرق الوقاية بنمط حياة صحي

تعرف على أفضل أوقات تناول مكملات الحديد خلال شهر رمضان وفق خبراء التغذية وموقع Health، مع نصائح لتعزيز الامتصاص وتقليل اضطرابات الجهاز الهضمي

ارتفعت أسعار الذهب بأكثر من 2 لتسجل أعلى مستوى في ثلاثة أسابيع يوم الاثنين، مدفوعة بتزايد الطلب على الملاذات الآمنة وسط حالة من عدم اليقين بشأن خطط الرسوم الجمركية للرئيس الأمريكي دونالد ترامب

العرقسوس مشروب رمضاني شعبي يروّي العطش ويزيد الطاقة، لكن الإفراط فيه قد يهدد مرضى الضغط والكلى والحوامل. تعرف على فوائده، أضراره، والكمية الآمنة

مع حلول رمضان، يواجه مرضى القلب تحديات غذائية. تعرف على الأطعمة الممنوعة، الحلويات والمشروبات المحلاة، ونصائح غذائية آمنة للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية

مع حلول شهر رمضان المبارك، تعرف على فضل الدعاء في وقت السحور، أبرز الأدعية المستجابة، ونصائح لتحقيق الخشوع وزيادة القرب من الله عز وجل خلال الثلث الأخير من الليل

سجل سعر اليورو في مصر اليوم الإثنين 23 فبراير 2026 استقرارًا بالبنوك المحلية العاملة في السوق المصرفية المصرية.

لحم البط غني بالبروتين عالي الجودة، والسيلينيوم، وفيتامينات ب، ويقدم فوائد صحية للجسم مثل دعم المناعة، صحة القلب، العظام، والبشرة. تعرف على أهميته وكيفية تناوله بشكل آمن في رمضان

تعرف على فوائد الطماطم للصائمين في رمضان، من دعم صحة القلب وتقليل الكوليسترول، إلى تحسين الهضم ومنع الإمساك، مع أفضل طرق تناولها على مائدة الإفطار والسحور

سجل سعر اليوان الصيني في مصر اليوم الإثنين 23 فبراير 2026 استقرارًا حسب آخر تحديث للبنك الأهلي المصري.

تعرف على التوقيت الأمثل لقول أحبك في العلاقات، الأخطاء الشائعة في التعبير عن الحب، وفروق الرجال والنساء في التصريح، وفقًا لأبحاث علم النفس الاجتماعي

تحل اليوم ذكرى رحيل الفنانة ثريا فخري، نجمة السينما المصرية الشهيرة بأدوار الدادة، تعرف على تفاصيل حياتها الشخصية، زيجاتها، وأبرز أعمالها الفنية

سجل سعر الريال السعودي في مصر اليوم الإثنين 23 فبراير 2026 استقرارًا بأغلب البنوك المحلية العاملة في السوق المصرفية المصرية.

الكبد الدهني لا يرتبط بالسكر وحده، بل بعوامل نمط الحياة مثل الزيوت الزائدة، قلة النوم، التوتر وقلة الحركة، تعرف على الأسباب الخفية وأهم النصائح العلاجية وفق خبراء التغذية

تعرف على إمكانية صيام مرضى قصور الغدة الدرقية خلال شهر رمضان، ومتى يكون الصيام غير مناسب صحيًا، وكيفية تنظيم الدواء والسحور والإفطار وفق توصيات طبية متخصصة

تعرف على فوائد تناول الجبن القريش في سحور رمضان، ودورها في تعزيز الشبع، استقرار سكر الدم، دعم العضلات والمناعة، والحفاظ على الوزن

طوال شهر رمضان المبارك لعام 1447 هجرياً نستعرض أهم وأبرز الأحداث التاريخية التى وقعت فى هذا الشهر الكريم، وشهد اليوم الخامس من الشهر الكريم وقوع عدة احداث هامة منها :

أعلن ييس توروب، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن قائمة فريقه لخوض مباراة سموحة التي تجمع الفريقين مساء اليوم الإثنين ضمن منافسات بطولة الدوري الممتاز.

تعرف على فوائد الخروب الصحية للجسم، فهو غني بالألياف، مضادات الأكسدة، والمعادن المهمة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، ويساعد على تحسين الهضم، التحكم بالشهية، ودعم صحة القلب