فوائد العسل للجسم تجبرك على تناوله يوميًا، وهو من الأغذية الطبيعية الرائعة التي تحافظ على صحة الجسم وتقوي عمل الجهاز المناعي، وتمنحك نشاط وحيوية تدوم طوال اليوم

يمكن أن يؤثر الاكتئاب علي الجسم بشكل عام بنا في ذلك العقل وبالتالي تقل الطاقة وعدم ممارسة الأنشطة الحياتية بالشكل الطبيعي

إذا كنتِ من المهتمات بقوامهن وبممارسة الرياضة فبكل تأكيد تشغلك إجابة هذا السؤال، فمن المعروف أن الرياضة مفيدة جدًا لجسم الانسان، فهي تحسن من لياقته البدنية وتحافظ على رشاقته

تعد السمنة من أكثر المشكلات التي تواجة جميع افراد المجتمع من الرجال والنساء وهناك بعض الوصفات الآمنة التي ليس لها اى خطورة على الجسم وفي متناول الجميع حيث.

يعتبر البروتين من أهم المواد الغذائية، التي يجب أن تحرصي عليها، لأنه يدخل بصورة كبيرة في بناء أعضاء الجسم ويمدكِ بالطاقة، ويساعد جسمكِ على الشفاء

نشر موقع لايف ستايل الامريكي تقريراً عن شعور البعض بالملل أثناء اتباع نظام غذائى صحى لإنقاص وزن الجسم، مما يتسبب في عودته مرة أخرى للنظام الغذائي القديم الذى أدى إلى زيادة أوزانهم،

جميعنا نمر بضغوط نفسية ونشعر دائما بالتوتر والقلق والرغبة في البعد عن تحمل المسؤولية وهذا من الأسباب المؤدية بحساسية الجسم ويطلق عليها حساسية نفسية

يساعد البطيخ علي تقوية الجهاز المناعي عند الحامل لاحتوائه علي عناصر غذائية تجعل الجسم أكثر قدرة على مكافحة البكتريا والفيروسات

يعتبر مرض السكري احد الأمراض المزمنة التي تصيب البالغين والأطفال ويتمثل هذا الداء بعدم قدرة الجسم على إنتاج هرمون الأنسولين أو مقاومة خلايا الجسم بالانسولبن وعدم استجابتها له

تعد الدوالي من الأمراض التى تصيب الساقين، وذلك لأن الوقوف في وضع مستقيم يزيد الضغط على عروق الجسم السفلية، وبالنسبة للعديد من الناس فإن دوالي الأوردة

الشرايين هي الأوعية الدموية التي تحمل الدم الغني بالأكسجين إلى القلب وأجزاء أخرى من الجسم، ويطلق تصلب الشرايين

ينصح بالتوازن في الاستخدام اليومي للملح علي مدار اليوم وتحديد الكمية المستهلكة مع ضرورة اختيار الأطعمة التى لا تحتوى على ملح كثير

لا يرتبط تناول الفيتامينات بفئة عمرية معينة، فقد يتناولها الصغير والكبير وفقاً للحاجة إليها، لتعويض نقص بعض العناصر والفيتامينات في الجسم، وما يهم أن يتم

الدهون والسموم هي اكثر ما يزعج الجسم ويؤثر على صحته ونشاطه وحيويته، ودائما تحمل الطبيعة لنا كل ما هو صحي ومفيد لنا.

حين يفتقر الجسم للماء يخزن ما تبقى منه في الوجه لكي يحتفظ بها وبالتالي هذا يجعل الخدود منتفخة، لهذا أفضل وسيلة للتخلص من الخدود المنتفخة هي شرب المياه بكثرة والاكثار من من تناول الفاكهة والخضروات.

شهدت محافظة البحيرة، إصابة 12 شخصا بكسور وكدمات مختلفة بأنحاء الجسم، إثر وقوع حادثى سير بمركزى دمنهور ووادى النطرون.

تواجه النساء ذات الجسم الممتلئ صعوبة كبيرة في اختيار الملابس التي تخفي بروز بعض المناطق وتمنحها شكلًا رشيقًا

تعد البصارة من الاكلات المصرية الشعبية المفيدة للجسم، واليوم هي مختلفة عن أي مرة وذلك لاحتوائها على العدس الغني

الحديد هو عنصر غذائي حيوي يؤدي العديد من الوظائف الأساسية في الجسم، مثل نقل الأكسجين في الدم وتقوية جهاز المناعة، ونقص الحديد هو نقص غذائي منتشر في جميع

شددت دراسة حديثة على عدم تناول وجبة واحدة فقط بدلا من الثلاث وجبات اليومية، لأن ذلك يعود سلبا علي حالتهم الصحية، بجانب سهولة إصابة الجسم بأمراض مختلقة.