بغض النظر عما إذا كنت أنثى أو ذكرا ، فإن وجود علاقات صداقة فى حياتك تساعدك فى الحفاظ على صحتك، حيث تخفف من حدة التوتر والضغط، وتدفعك لتحقيق طموحاتك والتخلص من الاكتئاب والشعور بالسعادة والرضا.

كشف موقع webmd عديدا من الفوائد لـ الأسماء والتى تعتبر من أبرز أنواع الأكلات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة.

تعتبر السبانخ مصدرًا ممتازًا للعديد من الفيتامينات والمعادن ومنها فيتامين أ وج وحمض الفوليك والحديد كما تحتوى السبانخ على نسبة عالية من الكاروتينات ومواد مضادات للأكسدة تعزز صحة الجلد ووظيفة المناعة.

أطلقت الدكتورة منال رمضان رئيس قسم مكسبات الطعم والرائحة بالمركز القومي للبحوث حملة للتوعية الرمضانيه من أجل صحة أفضل في الشهر الكريم وفي إطار الحملة صرحت

داء السكري إلى حد كبير اضطراب في نمط الحياة لا يتم توريثه دائمًا، ومع ذلك لا يزال من الممكن أن يؤدي التاريخ العائلي إلى زيادة خطر الإصابة بالمرض..

يمنح الصيام جسمك استراحة من الأكل الذي يعود بفوائد كبيرة على صحتك، ولكن يمكن لجسمك أن يفوّت بعض العناصر الغذائية في شهر الصيام.

استقبل الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة ،بمكتبه بديوان الوزارة اليوم الاثنين، السفير لويس دوماس سفير دولة كندا في القاهرة؛ لبحث أوجه التعاون الثنائي بين الطرفين خلال الفترة المقبلة.

الاهتمام بالتغذية السليمة في شهر رمضان يعزز صحتك، ويمنع العطش والإمساك، وعدم الشعور بالحموضة، ووجد خبراء التغذية، أن خلط بعض الأطعمة الصحية بأطعمة أخرى يمكن أن تزيد من فوائدها..

أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، عن نجاح 160 عملية جراحية متقدمة ومتنوعة ضمن مبادرة (علشان صحتك .. مفيش انتظار)

نشرت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك إنفوجراف حافظ على صحتك فى رمضان .

بدأت ربات البيوت بالتخزين لشهر رمضان، وكل سيدة منزل تهتم بتوفير مخزون شهر رمضان في المنزل والثلاجات، لعدم الإضطرار للنزول أثناء الصيام وتوفير المجهود في

وفقًا لتقرير في موقع هارفارد هيلث الأمريكي، فإن مشاهدة التلفزيون لمدة أربع ساعات أو أكثر في اليوم مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بجلطات دموية خطيرة.

أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، عن نجاح إجراء 27 جراحة أطفال متنوعة في يوم واحد، ضمن مبادرة (علشان صحتك .. مفيش انتظار)، وذلك بمجمع الإسماعيلية الطبي

تحت شعار دراجتك صحتك ، نظمت إدارة الشباب والرياضة بالمنطقة الأثرية، بمركز دير مواس جنوب المنيا، ماراثون دراجات، بمشاركة مراكز شباب.

يمكن أن تؤدي السمنة أثناء الحمل إلى العديد من المشكلات الصحية ومضاعفات أثناء المخاض والولادة. لكن فقدان الكثير من الوزن بسرعة كبيرة جدًا أثناء الحمل يمكن أن يشكل خطورة على صحتك وصحة طفلك.

يحدث فقر الدم عندما لا يكون هناك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم نتيجة لذلك من الشائع الشعور بالبرد وأعراض التعب أو

كشفت نتائج دراسة أجريت مؤخرا عن فائدة الأعمال المنزلية فى الحفاظ على صحة النساء.

كشف موقع فوكس نيوز فى تقرير له أبرز الأطعمة التى تشكل خطرا على صحة الإنسان، والتى يجب أن يحظر منها أو يقلل منها على قدر ما يستطيع.

مما لا شك فيه أن اختياراتنا الغذائية تؤثر على صحتنا، خاصة بعد بلوغ سن الـ50 عاما، فمع التقدم في العمر، قد تبدأ في ملاحظة أن الخيارات الغذائية التي تتخذها

يوما بعد يوم تكشف لنا الدراسات الطبية والغذائية فوائد مدهشة للنباتات المختلفة.