ليس هناك من ينكر أن بذور الشيا يمكن أن تعمل العجائب في مساعدة الشخص على الحفاظ على وزن صحي وأيضًا دعم فقدان الوزن لأولئك الذين يعانون من مشاكل السمنة.

تبحث العديد من النساء على طريقة للحفاظ على وزن مثالى، وتتبع من أجل ذلك العديد من الطرق والوصفات لخسارة الوزن، مع المحافظة على صحة جيدة، ونقدم لكى طريقة عمل عصائر مفيدة للجسم، بحسب موقع Stylecraze .

استقبل ميناء دمياط، اليوم الجمعة، السفينة ( ZHEN HUA 15)، التي ترفع علم هونج كونج ويبلغ طولها 233 مترًا وبعرض 32 مترًا وغاطس 9.5 متر، وتحمل على متنها 3

كرم الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، اللاعبة ميسون إيهاب بنت محافظة الفيوم، بمنحها ميداليةً تذكاريةً وشهادة تقدير، لحصولها على المركز الأول والميدالية الذهبية في بطولة أفريقيا للتايكوندو وزن 73 كجم

أستقبل الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس بطل افريقيا فى المصارعه الرومانى وزن ٧٢ كيلو الطالب محمد ايهاب محمد بقسم الجيولوجيا كلية العلوم جامعه

يستعد النجم أحمد السقا، لتحضير مسلسله الجديد وزن ريشة المكون من 8 حلقات، في أغسطس المقبل.

بدأ النجم أحمد السقا التحضيرات الخاصة بمسلسله الجديد وزن ريشة المكون من 8 حلقات، تأليف محمد هشام عبيه، ومن إخراج مريم أحمدى، والذي يخوض به السقا أولى تجاربه

تصدرت النجمة شيرين عبد الوهاب تريند جوجل، وذلك بعد نشر صورتها بالأمس بصحبة صديقها السيناريست تامر حبيب، وذلك خلال الاحتفال بعيد ميلاد الأخير، مما جعلها حديثًا لمواقع التواصل الاجتماعي منذ أمس.

تواصل فريال أشرف لاعبة منتخب مصر للكاراتيه صناعة المجد في اللعبة، حيث تتبع منهجا صعبا وهو أن الوصول للقمة ليس سهلا، لكن الحفاظ هو الأمر الأصعب، حيث بدأت

كرم رئيس جامعة دمياط الدكتور محمد دعدور اليوم الثلاثاء، الطالبة يمنى عياد الحاصلة على الميدالية البرونزية في رياضة الملاكمة النسائية وزن 54 كيلوجرام

توج سيف عيسى، لاعب منتخب مصر للتايكوندو، بالميدالية الذهبية في منافسات وزن 80 كجم، بدورة ألعاب البحر الأبيض المتوسط رقم 19، والتي تقام منافساتها في مدينة وهران الجزائرية، حتى 6 يوليو الجاري.

توجت آية شحاتة لاعبة منتخب مصر للتايكوندو، بالميدالية البرونزية في منافسات وزن 67 كجم بدورة ألعاب البحر المتوسط، التي تقام منافساتها في مدينة وهران الجزائرية.

صعد سيف عيسى، لاعب منتخب التايكوندو، لمنافسات نصف النهائي فى وزن 80 كجم للتايكوندو فى دورة ألعاب البحر المتوسط المقامة بمدينة وهران الجزائرية ،بعد الفوز على لاعب المغرب بنتيجة 13-9 فى دور الثمانية.

توج أحمد على لاعب رفع الأثقال الميدالية البرونزية فى الكلين لوزن 102 كجم بعدما رفع وزن 208 كجم فى دورة ألعاب البحر المتوسط بمدينة وهران الجزائرية.

هنأ الدكتور عبد العزيز قنصوة رئيس جامعة الإسكندرية اللاعب يسرى حافظ خريج كلية التربية الرياضية بنين لحصوله الميدالية الذهبية لمنافسات الملاكمة فى وزن ٩١ كيلو فى دورة ألعاب البحر الأبيض المتوسط

صعدت أشرقت درويش لاعبة منتخب التايكوندو إلى منافسات قبل النهائي لمنافسات وزن 57 كجم بدورة ألعاب البحر المتوسط التى تقام بمدينة وهران الجزائرية، بعد أن

نشرت الصفحة الرسمية للجنة الأولمبية المصرية، لحظة عزف السلام الوطنى، خلال مراسم تتويج البطلة المصرية نعمة سعيد بذهبيتى الخطف والكلين فى وزن 71 كجم من منافسات وهران.

توجت البطلة المصرية، نعمة سعيد، بذهبيتى الخطف والكلين فى منافسات وزن 71 كجم لرفع الأثقال بدورة ألعاب البحر المتوسط فى وهران بالجزائر.

حصدت الرباعة المصرية نعمة سعيد ذهبية الخطف في وزن 71 كجم لمنافسات رفع الأثقال بدورة ألعاب البحر المتوسط المقامة بوهران في الجزائر حاليا.

أحرزت بسمة عماد، لاعبة المنتخب الوطني لرفع الأثقال، المركز الخامس ضمن منافسات الخطف لوزن 59 كجم بدورة ألعاب البحر الأبيض المتوسط، المقامة فى مدينة وهران الجزائرية، حتى 5 يوليو الحالي.