لبن الأم هو افضل مصدر للغذاء السليم للطفل والذى يمنحة افضل بداية لحياتة فيولد الطفل بغريزة طبيعية تجعلة يبحث عن صدر أمة لكي يرضع ويحصل على غذائه إذ يحتوي

أكدت دراسة وجود ارتباط بين خلل في الميكروبات المعوية وبعض الأمراض المزمنة وفي مقدمتها الاكتئاب، النتائج تتيح إمكانية التفكير في زرع بكتيريا أو خفض مستوياتها لأجل علاج أمراض واضطرابات ترتبط بالدماغ.

تعد الرياضة غذاء للروح والجسد لذلك ينصح دائما بممارسة التمارين الرياضية للكبار والصغار حيث انها تعمل على تعزيز صحة وقوة العضلات وعلاج الاكتئاب والضغط النفسى،

تتشابه علامات وأعراض الاكتئاب اثناء الحمل مع تلك التي تحدث مع اعراض الاكتئاب العادية

يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الشعور بالحزن، الأمر الذي قد يعتقد الشخص أنه اُصيب بالاكتئاب فما هي الآعراض التي تؤكد الاصابة بالاكتئاب والفرق بينه وبين الحزن؟

يمكن أن يكون للتوتر تأثير كبير على صحتك الجسدية والعقلية، في حين أن التوتر المزمن يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق

نشرت جريدة مترو البريطانية تقريراً عن معاناة بعض الأشخاص من الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، وهو نوع من الاكتئاب المرتبط بتغير الفصول، والذي غالبًا

يعد الريحان أحد أقدم الأعشاب المعروفة للبشرية، وقد كان الريحان العلاجي والخصائص الصحية من أكثر المعارف قيمة في جميع أنحاء العالم. فوائد أوراق الريحان التي يجب أن تعرفها:

الاكتئاب الذهاني هو من الحالات النفسية التي تجعل الشخص منفصل عن واقعة ويعاني من اضطراب في الأفكار والتحليلات

اليانسون من الأعشاب التي تحسن من عملية الهضم وتساهم في تقليل مشكلات الجهاز الهضمي ويحارب الاكتئاب والاجهاد واضطراب النوم ويساعد على الاسترخاء

كشفت هيئة الدواء عن تفاصيل أعراض ما يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي أو اكتئاب فصل الشتاء وقالت وهو شكل من أشكال الاكتئاب المرتبط بفصلي الخريف والشتاء

يعد الاكتئاب اضطرابًا مزاجيًا إذ أنه أكثر من مجرد نوبة من الحالة المزاجية السيئة، إذ يشترك العديد من الأسباب لحدوث حالة الاكتئاب، حيث تتضمن أسباب الاكتئاب المفاجئ الأسباب التالية..

قال الدكتور وليد هندي استشارى الصحة النفسية، إن الإنسان عندما يتعرض للعزل المنزلى نتيجة الإصابة بفيروس كورونا المستجد

نشرت عارضة الأزياء العالمية بيلا حديد، على صفحتها الشخصية على موقع الصور والفيديوهات إنستجرام ، عدة صور لها وهى تبكى، ويبدو أنها تُعانى من نوبات قلق واكتئاب

كشفت دراسة بريطانية أجراها باحثون في جامعة نوتنجهام ، عن أن الأشخاص الذين عانوا من زيادة مشاعر التوتر، والقلق والاكتئاب فى بداية جائحة كورونا ، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالفيروس.

نشرت مجلة Nature communicate الأمريكية أن فريق من علماء جامعة هارفارد البريطانية أكتشف عن السبب الذي قد يشرح اختلاف تأثير الاكتئاب الشديد على النساء والرجال.

قد يؤدى التعرض للأذى من قِبل شخص نحبه ونثق به، إلى الغضب والحزن والارتباك، ويمكن أن يتحول التفكير فيما حدث، إلى مشاعر سلبية، حتى تتجذر بشكل أعمق وتصبح

تحيي نجمة أراب أيدول هبة يوسف حفلا غنائيآ فى ساقية الصاوى يوم ١ فبراير القادم،وتقدم خلال الحفل باقة مميزة من أغانيها بجانب بعض الأغانى التى تغنى لها لنجوم أخرين.

الكآبة الشتوية هي نوع من أنواع الاكتئاب يحدث نتيجة تغير فصول العام يبدأ وينتهي في نفس الوقت من كل عام وغالبا يحدث مع بداية الخريف ويستمر حتي نهاية فصل الشتاء