توصلت دراسة علمية جديدة أن حتى الضوء الخافت يمكن أن يعطل عملية الخلود إلى النوم، مما يزيد من مخاطر حدوث مشكلات صحية خطيرة لدى كبار السن.

توصل فريق من العلماء في جامعة ييل الأمريكية إلى دواء لعلاج السكر يمكن أن يساعد الأشخاص على فقدان كميات كبيرة من الوزن الزائد بصورة لم يسبق لها مثيل.

كشفت دراسة أن ما نأكله ليس عاملا حاسما لزيادة الوزن، لأن البيانات تشير إلى أن متوسط السعرات الحرارية التي يستهلكها المواطن الأمريكي قد استقر أو تراجع من

هناك العديد من الأسباب لحدوث السمنة المفرطة منها عوامل وراثية حيث تلعب الجينات دور كبير في الإصابة بالسمنة، والعادات الغذائية السيئة، حيث لا يلتزم الشخص

فجوة السمنة تختلف في جميع أنحاء العالم، خاصة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا التي تشهد أكبر نسبة تفاوت بين الجنسين.

من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الناس هو كيفية انقاص وزنهم، فزيادة الوزن ليس فقط تسيء للشكل العام والذي يرغب الجميع في الحفاظ عليه في أفضل صورة ولكنه أيضاً مضر على المستوى الصحي.

ليس هناك من ينكر أن بذور الشيا يمكن أن تعمل العجائب في مساعدة الشخص على الحفاظ على وزن صحي وأيضًا دعم فقدان الوزن لأولئك الذين يعانون من مشاكل السمنة.

يعتمد الكثير من الأشخاص نظاماً صحياً غنياً بالخضروات والفواكه، ولكن هناك 10 ممن يتمكّن من تناول هذه الأطعمة بطريقة منتظمة تساعد الشخص منهم في تحسين نظامه

صرح الدكتور محمد الفولى أستاذ جراحات السمنة وتنسيق القوام وتكميم المعدة وصاحب مبادرة صحتك أحلى بدون سمنة

قال الدكتور محمد الفولى أستاذ جراحات تكميم المعدة وتحويل المسار بجامعة عين شمس، إن جراحات السمنة التصحيحية، تهدف إلى إصلاح العمليات السابقة الغير ناجحة،

تخشي العديد من النساء من السمنة خاصه ترهل البطن بعد الحمل والولاده والحل الوحيد لهذه المشكلة هو إجراء عملية شد البطن أو إزالة الجلد الزائد من منطقة البطن

كشفت دراسة بريطانية جديدة عن أن الآباء غالبا ما ينكرون إصابة أبنائهم بالسمنة، ويستخدمون وجبات خفيفة غير صحية لمكافأتهم على اتباعهم سلوكيات جيدة

صرح الدكتور محمد الفولى أستاذ جراحات السمنة وتنسيق القوام وتكميم المعدة وصاحب مبادرة صحتك أحلى بدون سمنة

وجدت دراسة، أجرتها منظومة الرعاية الصحية العالمية كليفلاند كلينك ، أن فقدان الوزن الناجم عن جراحات علاج السمنة لدى البالغين ارتبط بانخفاض خطر الإصابة

في دراسة طويلة الأمد على البالغين الذين خضعوا لجراحة إنقاص الوزن..وجد باحثو جامعة فلوريدا تحسنًا في النشاط البدني للمشاركين ونوعية النظام الغذائي بعد الجراحة،

فوائد العسل الأسود للصحة العامة والبشرة متعددة ، فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات للميكروبات والفيروسات ، ويعمل على تقوية الجسم بشكل عام .

يعاني الكثيرون من الدهون غير المرغوبة في منطقة البطن، وتزداد المعاناة أكثر عندما يبذلون جهدا كبيرا في سبيل التخلص منها دون أن يلحظوا تغييرا يذكر.

يشعر البعض بالقلق والإزعاج بعد زيادة أوزانهم بسبب إفراطهم في تناول مخبوزات العيد من كحك وبسكويت ، مما يتسبب في صغر مقاسات ملابسهم وشعورهم بالكسل

خلال أيام العيد يتم التركيز على تبادل الأطعمة المتنوعة والحلويات المختلفة بين الوجبات ابتداء من اول ايام العيد وذلك بعد أن اعتاد الجسم خلال شهر كامل علي الراحة من الطعام

تعتبر السمنة هي بيت الداء وهي أساس الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والخطيرة، وقد تؤدي إلي الوفاة في كثير من حالات السمنة المفرطة.