التغذية السليمة تساهم في صحة البشرة ونضارتها. تعرف على 5 أطعمة طبيعية مثل الأفوكادو والجوز تساعد في ترطيب البشرة ومكافحة التجاعيد وحماية الجلد من الضرر

تتحقق الصحة الجيدة من خلال توازنٍ شامل بين الجسد والعقل والروح، يقوم على أسلوب حياة صحي يجمع بين التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم والنوم الكافي والاستقرار النفسي

أكد الدكتور عمرو قنديل، نائب وزير الصحة والسكان، أن اتباع أسلوب حياة صحي يمثل خط الدفاع الأول للوقاية من أمراض القلب والأمراض غير المعدية، مشددًا على أن التغذية السليمة، تجنب السمنة

تعد فترة الرضاعة الطبيعية من أهم المراحل التي يحتاج فيها الطفل إلى تغذية سليمة من خلال حليب الأم، وهو ما يجعل النظام الغذائي للأم عاملا مباشرا في صحة الرضيع ونموه

تعد مرحلة الطفولة من أكثر المراحل أهمية في حياة الإنسان، حيث تبنى خلالها المهارات المعرفية والاجتماعية والحركية

أكدت الدكتورة منى العقاد، استشاري أمراض السمع والاتزان، أن الانتشار الواسع لفقدان السمع يجعله أحد أكبر التحديات الصحية العالمية في القرن الحادي والعشرين

القولون العصبي واحد من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا، وغالبًا ما تتأثر حدة أعراضه بنوعية الطعام الذي نتناوله يوميًا.

مع اقتراب عودة المدارس وازدحام الفصول الدراسية، يصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والعدوى المختلفة، ولأن الوقاية خير من العلاج، فإن تقوية

أكد الدكتور محمد موافي، أخصائي التغذية العلاجية، أن التغذية الصحية للأطفال تعد حجر الأساس لبناء جيل قوي قادر على التعلم والإبداع والمشاركة الفاعلة في تنمية المجتمع.

نظام الحياة الصحي من تغذية سليمة وساعات نوم كافية، وممارسة الرياضة له أثر كبير على ضبط كل تلك الاضطرابات

تعتبر المرارة عضوًا صغيرًا يقع تحت الكبد، ويقوم بتخزين الصفراء التي تلعب دورًا مهمًا في هضم الدهون. ومع ذلك، يمكن أن تحدث مشاكل في المرارة عند تكون

تعتبر التغذية السليمة من أهم العوامل التي تساهم في نمو الطفل بشكل صحي، كما أنها تلعب دورا كبيرا في الوقاية من العديد من الأمراض

شهر رمضان هو وقت روحاني وفرصة لتعزيز العادات الصحية خاصة لدى المراهقين الذين يمرون بمرحلة نمو وتطور جسدي وعقلي تتطلب الحصول على كميات كافية من الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية

يروي د. بسام تجربته قائلاً: ذهبت لشراء نوع معين من الجبنة المثلثات كنت قد تأكدت سابقًا من خلوه من الدهون النباتية مثل زيت النخيل، لكني فوجئت بفارق

هناك العديد من أسس التغذية السليمة الصحية فرمضان فرصة ذهبية لتجنب بعض العادات الغذائية الغير صحيحة واستبدالها بنظام غذائي صحي

التغذية السليمة جزء لا يتجزأ من نمط الحياة الصحي والتغذية الجيدة مهمة لصحة جيدة فالتغذية الجيدة اساسيات الحياة لأنها لها ارتباط مباشر على الصحة أكدت الدكتورة اسماء مهران إلى استشارى التغذية العلاجية

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تتغير العادات الغذائية لدى الجميع، بما في ذلك الأطفال الذين يبدأون تجربة الصيام. يتطلب ذلك اهتمامًا خاصًا من الأسر لضمان أن

شهد الدكتور وليد الفرماوي مدير عام الشباب و الرياضة بالقليوبية اللقاء الحوارى تحت عنوان التغذية السليمة وتأثيرها على الصحة العامة ) وذلك بحضور الدكتورة

تنظم مكتبة مصر الجديدة العامة في الساعة 5 من مساء اليوم السبت ندوة بعنوان التغذية السليمة واثارها علي نمو ألاطفال .

يقول الدكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية، فى البداية يجب أن نعلم أن هناك أنواع مختلفة من الحصوات يتم تحديدها بواسطة الطبيب ، و تحديد التغذية السليمة معتمد على نوع الحصوة