تُعد الفواكه الحمضية من أبرز الخيارات الغذائية الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة، لكن المفاجأة أن توقيت تناولها يلعب دورًا مهمًا في تعظيم فوائدها الصحية

أقيمت الدورة الثانية من ملتقى نجوم العصر الذهبي برئاسة الدكتور زكي السيد، وبحضور الفنان الكبير محمد صبحي، والكاتب علي عبد القوي الغلبان، والدكتورة نسرين

شهدت مدينة سنبل، أمس الإثنين، انطلاق فعاليات الدورة الثانية من ملتقى نجوم العصر الذهبي للدراما، بحضور كوكبة من نجوم الفن والنقاد والإعلاميين، في احتفالية تهدف إلى إعادة قراءة واقع الدراما المصرية

أعلنت جامعة قناة السويس إطلاق المؤتمر البيئي العلمي الأول تحت عنوان الاستدامة البيئية بين البحث العلمي والتطبيق المجتمعي خلال يومي 21 و22 أبريل المقبل،

أعلنت إدارة المسابقات إقامة مواجهة نصف النهائي بين زد والفائز من لقاء سيراميكا وطلائع الجيش يوم 18 مارس

دراسة حديثة تكشف أن شرب الحليب بعد التمارين الرياضية قد يساعد في تقوية العظام وتحسين الكتلة العضلية لدى من تجاوزوا سن الستين، مع نتائج لافتة تدعم الوقاية من الكسور

لا أحد يدخل القفص الذهبي وهو يتوقع النهاية، فالبدايات دائماً ما تُكتب بحبر الأمل، ومع ذلك، يؤكد خبراء علم النفس الأسري أن الطلاق ليس حادثاً مفاجئاً

شهدت الحلقة الاستثنائية من برنامج دولة التلاوة تكريم المتسابق الصغير عمر علي عوض بعد فوزه بجائزة الغصن الذهبي التي تبلغ قيمتها 150 ألف جنيه.

اختارت لجنة التحكيم المتسابق الفائز بين الخمسة الصغار خلال الحلقة الـ25 بدولة التلاوة، عن طريق كتابة كل محكم اسم المتسابق المفضل فى كارت خاص به، وقام الداعية

أكد الدكتور محمود الحسيني، أستاذ طب الأطفال، أن دماغ الطفل لا ينضج دفعة واحدة ولا يسير بوتيرة ثابتة، بل يمر برحلة تطور معقدة تبدأ منذ الحمل

شهدت منصة مكتبة محمد بن راشد، التي تشارك للمرة الأولى في معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ57، إقبالًا واسعًا من الزوار وكبار المسؤولين.

تؤكد الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك أطعمة يمكن تناولها يوميًا دون قلق أو شعور بالذنب، لما تحمله من فوائد صحية كبيرة وسعرات حرارية منخفضة

قال الدكتور نعمة عابد، ممثل منظمة الصحة العالمية في مصر، إن الوضع الصحي في مصر يشهد تقدماً كبيراً، مؤكداً أن البلاد أصبحت نموذجاً يُحتذى به لدول أخرى في

يستضيف معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته السابعة والخمسين فعاليات ثقافية مميزة، تقدّم للقارئ العربي نماذج مختارة من الإبداع الشعري الروسي.

تقول الدكتورة أسماء محمد استشارى التغذية العلاجية، طبق متوسط بوزن 170 جراما يمد الجسم بنحو 491 سعرة حرارية، و5.9 جم بروتين، و23.8 جم دهون

أكد إبراهيم جاد، المحلل الرياضي، أن مواجهة منتخب مصر ضد السنغال ستكون متكافئة وصعبة على الفريقين، مشيرًا إلى أن المربع الذهبي في النسخة الحالية من كأس الأمم الأفريقية يُعد الأقوى خلال العشر سنوات

عقدت جامعة المنيا، برئاسة الدكتور عصام فرحات، أولى فعاليات احتفالها باليوبيل الذهبي، بتنظيم ندوة تعريفية موسعة بمشروع الريادة..

تحل اليوم الثلاثاء 13 يناير، ذكرى ميلاد الفنان الراحل حسين رياض، أحد أعمدة العصر الذهبي للفن المصري، وأكثر الممثلين تأثيرًا في تاريخ السينما والمسرح والإذاعة في مصر.

أكدت النائبة عبلة الهواري، عضو مجلس النواب، أن الجلسة الافتتاحية لدور الانعقاد العادي الأول من الفصل التشريعي الثالث شهدت مشهدًا هامًا يعكس حضور المرأة القوي في البرلمان

احتفل المنتخب المصري بفوزه على نظيره الإيفواري بنتيجة 3 2 في مباراة ربع نهائي كأس الأمم الإفريقية 2025، لتتأهل مصر إلى المربع الذهبي في النسخة رقم 35 من البطولة.