رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
فيروس نوروفيروس يعود في الشتاء كأحد أكثر مسببات أنفلونزا المعدة . تعرف على أعراضه المفاجئة، الفئات الأكثر عرضة، طرق العلاج المنزلي، وأفضل أساليب الوقاية
قالت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في بيان لها، منذ قليل: بعد فترة طويلة شهدت فيها البلاد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة وغيابًا للأمطار رغم أننا في ذروة فصل الشتاء
قال الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، إن درجات الحرارة الحالية في مصر تجاوزت المعدلات المعتادة لفصل الشتاء، مشيرًا إلى أن
أطلقت وزارة الصحة والسكان المصرية حزمة من الإرشادات الصحية للمواطنين للوقاية من نزلات البرد المتكررة خلال فصل الشتاء، مؤكدة أن تقوية جهاز المناعة تمثل
احتفل البيت الروسي بالإسكندرية بعيد الربيع الروسي الماسلينتسا ، الذي يُقام بمناسبة انتهاء فصل الشتاء وبداية فصل الربيع في روسيا
مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، يعتمد كثيرون على التدفئة الداخلية لتوفير الدفء والراحة داخل المنازل
يحذر الأطباء من أن فصل الشتاء يشكل تحديًا إضافيًا لصحة القلب، حيث تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى انقباض الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم
تشهد أيام الشتاء الحالية حالة لافتة من التقلبات الجوية الحادة، حيث يبدأ اليوم بأجواء شديدة البرودة، ثم ترتفع درجات الحرارة سريعًا خلال ساعات الظهيرة
مع حلول فصل الشتاء، يتحول جفاف الجلد إلى أزمة موسمية يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، مع ظهور تشققات اليدين، تقشّر الوجه، الحكة، والاحمرار
إضافة الفلفل الأسود إلى الشاي تعزز مضادات الأكسدة، تقلل الالتهابات، تحسن ضبط سكر الدم والكوليسترول، وتقوي المناعة في الشتاء
تشير الدراسات الحديثة إلى أن النساء غالباً ما يشعرن بالبرد أكثر من الرجال، ويعود ذلك إلى عوامل بيولوجية معقدة تشمل مستويات الهرمونات، وكتلة العضلات، وتوزيع الدهون في الجسم، بالإضافة إلى معدل الأيض
استعد لشهر رمضان في الشتاء بتخزين المكسرات، الحبوب، البقوليات، والخضروات، لتسهيل إعداد وجبات مغذية وسريعة لكل الأوقات
يزداد الإقبال على الأطعمة الدافئة والغنية بالعناصر الغذائية، ويبرز القلقاس كأحد الخضروات الموسمية التي تجمع بين الطعم المميز والقيمة الصحية العالية
يعاني كثيرون من الانتفاخ وبطء الهضم خلال فصل الشتاء بسبب قلة الحركة والجفاف، ويكشف خبراء التغذية عن 3 عادات غذائية بسيطة تساعد على تحسين الهضم وتقليل الغازات
يُعد الجزر من أكثر الخضروات شيوعًا في فصل الشتاء، ويبلغ ذروة جودته وحلاوته خلال شهري يناير وفبراير. ورغم ارتباطه الشائع بصحة العين
هذا التضييق من قبل الاحتلال يساهم في إبقاء القطاع منطقة منكوبة وغير صالحة للحياة، ومنع إدخال البيوت المؤقتة والإمدادات الخاصة بفصل الشتاء
أوضح المصدر أن إدارة الأهلي قررت إغلاق هذا الملف تماماً، مشدداً على أن النادي نجح بالفعل في ضم أبرز العناصر المتاحة على الساحة المحلية ...
مع انخفاض معدلات الرطوبة خلال فصل الشتاء أو نتيجة التعرض المستمر للحرارة ومنتجات الشعر الكيميائية، تظهر قشرة الشعر كمشكلة مزعجة تؤثر على مظهر الشعر وصحة فروة الرأس
أشعة الشمس تعتبر المصدر الأساسي لفيتامين د ، وهو الفيتامين الضروري لصحة العظام، ففي فصل الشتاء، يقل التعرض لأشعة الشمس بسبب الطقس البارد ...
الشتاء يقلل شعورنا بالعطش، لكن نقص الماء يؤدي إلى زيادة تركيز البول، ما يضع عبئًا إضافيًا على الكلى، ويزيد خطر تكون حصوات الكلى، والحفاظ على شرب ...