للبرتقال عناصر غذائية كثيرة وأبرزها فيتامين سي الذي يعتبر مفيدا للبشرة، كما أن البرتقال مفيد لجهاز المناعة ، ويحافظ على مستويات السكر في الدم وضغط الدم ويساعد في السيطرة على الكوليسترول.

اهتمام المرأة بشعرها بشكل يومى مفيد لنمو الشعر بشكل أسرع وتساعد القرفة تحفز الدورة الدموية بشكل مثالى وتحفز نمو الشعر وتقويته،لذلك نقدم اليكم الطريقه خلال السطور التالية..

فوائد القرفة عديدة، فهي مثلًا قد تمنع الالتهابات وتدعم الجسم بالألياف الغذائية والحديد، وفوائد أخرى كثيرة

قدمي هذا المشروب الشهي الغنى بالعناصر الغذائية اعملى مشروب الطاقة العربي بنكهة القرفة الطيبة

يُعتبر الكعك من أشهر حلوى العيد، الذي يفضل الكثير من الناس تجهيزه في هذا اليوم المميز، حيث يعتبر حلوى المناسبات التي لا يختلف في مذاقها أحد،اليكم الطريقة خلال السطور التالية..

لا يزال العلماء يكتشفون يوما بعد آخر فوائد جديدة للتوابل لم تكن معروفة من قبل، وكان آخر هذه الاكتشافات التوصل إلى مفعول سحري للقرفة على صحة الإنسان.

تنتشر عدد من الروائح المختلفة فى البيوت بعد طهى الأطعمة التى تزين سفرة الإفطار فى رمضان.

تعتبر القرفة من أكثر المشروبات وكذلك التوابل المفيدة لجسم الإنسان، حيث إنها غنية بالكثير من العناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الجسم ووظائفه.

استٌخدمت القرفة لخصائصها الطبية لآلاف السنين، تأتي توابل القرفة من اللحاء الداخلي لأشجار كثيفة دائمة الخضرة موطنها سريلانكا والهند وميانمار، تضيف هذه التوابل

قلة النوم هي أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن، حيث تلعب عاداتنا الغذائية وأسلوب حياتنا دورًا محوريًا في تحديد ظروفنا الصحية، لذلك يقترح خبراء الصحة تناول

فطيرة القرفة والجوز لعشاق الحلويات بالجوزفطيرة القرفة بالجوز ، بطريقة سهلة وسريعة لتقديم وصفة حلويات شهية بطعم القرفة اللذيذة والمميزة

نشرت جريدة مترو البريطانية تقريراً عن أهمية مشروب القرفة باللبن لإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المميزة التي تساعد على تدفئة الجسم ومن المهم تناوله خلال فصل الشتاء.

تشعر المرأة بالملل من لون شعرها لذا تستخدم الصبغات لتغيير لونه، على الرغم من إن هناك العديد من المواد الطبيعية التي تساعد على تفتيح لون الشعر منها القرفة.

يعتبر زيت القرفة العلاج البديل الذي من شأنه أن يساعد علي حرق دهون البطن بسبب مفعوله القوى حيث تُعاني غالبية النساء من مشكلة الدهون في بعض أماكن الجسم

للتخلص من برد الشتاء القارص، قومي بتحضير مشروب الحليب بالقرفة، فـ هو سهل وسريع التحضير، واستمعي بالمذاق الدافئ اللذيذ في اجواء شتوية باردة، فـ هو يكفي لـ فردين

كشف الدكتور محمد عفيفي اخصائي التغذية بالمعهد القومي للتغذية إن هناك فوائد لشرب الزنجبيل والقرفة قبل النوم وتتمثل في الآتي:

يبتعد أصحاب الوزن الثقيل، عن تناول السحلب، لاعتقادهم أنه يساهم في زيادة الوزن، لكن في الحقيقه انه يساعد في إنقاص الوزن والتخلص من الكرش، هذا ما أكده الدكتور

تُعد القرفة والتفاح مزيج رائع الطعم ولذيذ جدًا، لذا قومي بتحضير لفائف ساخنة منه اوجبة الإفطار.

وفقاً لدراسة نُشرت في المجلة الدولية لعلوم الغذاء، فإن استهلاك حوالي 3-6 جرامات من القرفة يومياً يمكن أن يساعد بشكل فعال في خفض نسبة السكر في الدم في غضون

يبدو على المرأة الأندونيسية انها في ال35 من عمرها رغم انها في سن الـ53، والفضل كلّه يعود لبعض الأسرار الجمالية التي تتوارثها النساء في أندونيسيا من جيل