تعد صحة العظام عنصراً محورياً للحفاظ على جودة الحياة، إذ تشكل العظام الدعامة الأساسية للجسم وتحمي الأعضاء الحيوية وتُمكّن الإنسان من الحركة والنشاط اليومي

نمو طول الأطفال مؤشر مهم على صحتهم، تعرفي على أهم العوامل المؤثرة في طول الطفل وأفضل 7 أطعمة مثبتة علميًا لدعم النمو الصحي وفق توصيات أطباء الأطفال

تعرفي على العادات اليومية التي تؤدي إلى ضعف العظام أثناء الحمل، وكيفية حماية صحتك وصحة جنينك من هشاشة العظام ونقص الكالسيوم

تعد منتجات الألبان من أهم مصادر الكالسيوم والبروتين لنمو الطفل، إلا أن اختيار نوع الجبن المناسب يمثل تحديًا كبيرًا أمام الأمهات، خاصة مع انتشار الأنواع المصنعة التي تحتوي على زيوت مهدرجة

يؤكد الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية، أن شعر الذرة غني بالمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، والزنك، إضافة إلى الألياف، البروتين، والكربوهيدرات

يعد فيتامين د أحد العناصر الأساسية لبناء العظام ودعم الجهاز المناعي، إلا أن الأطباء حذروا مؤخرًا من الإفراط في تناوله دون إشراف طبي

يُعد الحليب من المشروبات الأساسية عالميًا، وهو مصدر غني بالعناصر الغذائية الحيوية مثل الكالسيوم والبروتين والفيتامينات، وعلى الرغم من أهميته الغذائية

يعد الكالسيوم من أهم المعادن الحيوية للجسم، فهو ضروري لبناء العظام والحفاظ عليها، وتعزيز حركة العضلات والأوعية الدموية، ودعم وظائف الأعصاب

كشف فريق بحثي ياباني أن ارتفاع معدل استهلاك الكالسيوم لدى النساء أثناء الحمل يقلل من خطر ظهور أعراض الاكتئاب لدى أطفالهن في مرحلة المراهقة.

انتشرت الجلطات الدموية في السنوات الأخيرة بين الفئات العمرية كافة، وأصبحت سببًا متكررًا للوفاة المفاجئة. لكن المفارقة، كما يوضح د. عماد سلامة

يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن من المهم التفرقة بين نوعين من المواد التي نتناولها:

يُعد الكالسيوم عنصرًا أساسيًا لنمو العظام والأسنان بشكل صحي بعد بلوغ الطفل عامه الأول. ولضمان حصوله على الكمية الكافية، تم دكتورة ياسمين جمال طبيب الأطفال قائمة بأهم المصادر الغنية بالكالسيوم

يعتبر الكالسيوم من أهم المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والعضلات والأسنان، كما يلعب دورًا محوريًا في العديد من الوظائف الحيوية...

يُعد البروكلي أحد أكثر الخضروات تميزًا بقيمتها الغذائية العالية، فهو لا يقتصر على مذاقه اللذيذ بل يوفر فوائد صحية متعددة تجعله غذاءً مثاليًا لجميع أفراد الأسرة

تم فتح باب التقديم على أراضٍ صناعية في منطقة وادي السرارية بمركز سمالوط لإقامة مشروعات كربونات الكالسيوم

قام محافظ المنيا اللواء عماد كدواني، بزيارة للمنطقة الصناعية بالمحافظة لتفقد عدد من المصانع، بدأها بمصنع أسكوم لكربونات الكالسيوم، مؤكدًا على أهمية تقديم

يقول د.محمد شبيب استشاري طب الأطفال، ان هناك اطعمة تؤثر على امتصاص الكالسيوم فى الجسم وبالتالى تؤثر على نمو الطفل فى العموم ونمو العظام عند الطفل.

تقول د.مروة طارق استشاري دولي رضاعة طبيعية وتغذية علاجية، أن هناك خمس خطوات تغير حياتك 180 درجة للأفضل وتقلل نسبة حدوث هشاشة العظام، وتزيد من فيتامين

قال الدكتور مجدي القاضي عميد كلية الطب البشري بـ جامعة سوهاج ، أن وحدة الغدد الصماء تقدم العديد من الخدمات منها متابعة حالات نقص وزيادة إفراز الغدة الدرقية و الغدة الكظرية و الغدة النخامية ...

قبل حوالي 20 مليون سنة، في مجرة لا تبعد عنا كثيرا، انفجر نجم كبير وأطلق عناصر تمثل اللبنات الأساسية لحياة الكائنات التي تسبح في الفضاء.