التغذية الحقيقية للبشرة تبدأ من الداخل، فبدلًا من الاعتماد على المكملات الغذائية أو الكريمات فقط عليكِ تناول الفيتامينات والمعادنبتضمين بعض الأطعمة الطبيعية

السوبيا هو المشروب الأكثر شعبية في شهر رمضان ، حيث يتم إعداد السوبيا من الشعير المنقوع ، ثم خلطها مع حليب جوز الهند والسكر بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى

اذا كنت ترغبين في خسارة الوزن في رمضان فعليك بهذا المشروب

أمام إناء معدني كبير وُضع على موقد يعمل بالحطب المشتعل في إحدى ضواحي الخرطوم، جلست وصال عبدالغني تعد المشروب الأشهر الذي يتناوله السودانيون في شهر رمضان.. إنه الحلو مر .

هناك العديد من الاعشاب لعلاج قيء لدى الأطفال فهي تساعد على تهدئة المعدة، فمع ضعف الجهاز المناعي للطفل يصبح الطفل عرضه لنزلات البرد المصاحبه للقيء والغثيان

الشاي هو المشروب الأكثر على مستوى العالم .وذلك وفقا لما نشره موقع timesofindia.ولكن كشفت بعض الدراسات الأخيرة أن مسألة تناول الشاي لدى الكثيرين

لم يتبق سوى بعض الوقت للعام الجديد 2023، حيث يتخذ الجميع بعض القرارات في العام الجديد ، وأكثرها شيوعًا هو إنقاص الوزن لكن ليس عليك انتظار العام الجديد

انتشر خلال الأيام الأخيرة، داخل المدارس تناول الأطفال ما بين سن الـ11 حتى الـ18 عامًا، ما يسمى بمشروبات الطاقة، دون معرفة بأضرارها ومخاطرها، علمًا بأن

القهوة ليست المشروب المفضل لملايين الأشخاص حول العالم عدا أنها عنصر مهم في صباح الكثيرين وعامل أساسي تساعد على تنشيط الدماغ

من المعروف أن الخيار يحتوي على 95 من الماء وهو قليل بالسعرات الحرارية والدهون والبروتين، وغني بالعناصر الغذائية الهامة والفيتامينات مثل فيتامين أ و ك

تناول عصير الطماطم بصورة منتظمة يحسن عملية الهضم ويؤثر ايجابيا في صحة الرجال. هذا ما أكدته الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، مشيرة إلى

توصل بحث علمي جديد، أن شرب كوبين إلى ثلاثة يوميًا من مشروب القهوة له فوائد صحية كبيرة، وقد يطيل العمر.

يعد الشاى المشروب المفضل لدى الكثيرين، خاصة فى الوطن العربى، لما له من نكهة مميزة، إلا أن الأهم من ذلك، أن له العديد من الفوائد الصحية، التى كشفها بحث جديد

قد لا يخطر على بال الكثيرين، أن عصير الباذنجان هو من المكوّنات الصحيّة والمفيدة جدّاً للإنسان، حيث أن هذه الوصفة تزوّد الجسم بالطاقة والنشاط طوال اليوم

يعتبر مشروب الشكولاتة من افضل المشروبات التى يحبها الكبار والصغار تتعدد وتتنوع طرق تحضير المشروب منها الشكولاتة بالموز المثلج

قال عدد من الخبراء إن الإفراط في شرب القهوة، قد يؤدي إلى مشاكل في البصر تصل إلى حد العمى، مؤكدين ضرورة تناول هذا المشروب باعتدال وعدم الإفراط فيه.

يحظى الشاي بشعبية واسعة في العالم، لكن الإكثار من هذا المشروب لا يناسب بعض الأشخاص الذين يمرون بظروف صحية خاصة مثل السيدات الحوامل.

القهوة هي المشروب الاكثر شعبيه في العالم فكثير من الأشخاص لا يكتفون بشرب فنجان واحد ويشربون عدة مرات في اليوم وتستهلك بكميات كبيرة وتعد بطرق مختلفة ومتنوعة. وبسبب كثرة استهلاكها

نشرت نوقع ميل أون لاين البريطاني دراسة عن أهمية المشروبات الساخنة لتبريد الجسم في في فصل الصيف ، فقد أكد علماء الدراسة إن المشروب الساخن سيبردك

حث المسؤولون الباكستانيون المواطنين على تقليل شرب الشاى للحفاظ على اقتصاد بلادهم التى تعانى من ارتفاع معدلات التضخم.