تعرفي على أبرز علامات الاستنزاف العاطفي في العلاقات العاطفية، وأسباب البقاء في علاقة مرهقة نفسيًا، مع نصائح عملية لحماية صحتك النفسية واستعادة توازنك العاطفي

يُعد ألم المعدة من أكثر الشكاوى شيوعًا بين المرضى، إلا أن التفريق بين أسبابه العضوية والنفسية يبقى تحديًا، وفقًا للدكتور مصعب إبراهيم، استشاري الكلى

يُعد اتباع نمط حياة صحي، من خلال تناول الطعام المتوازن وممارسة النشاط البدني، سلوكًا إيجابيًا وضروريًا للحفاظ على الصحة العامة، إلا أن المبالغة في ذلك السلوك إلى حد الهوس

قد تبدو فكرة تحريك العينين ذهابًا وإيابًا بشكل متكرر خلال جلسة علاج نفسي غريبة للبعض، إلا أن تقنية إزالة التحسس وإعادة المعالجة باستخدام حركة العين (EMDR)

أطلقت قناة ON برومو مسلسل درش بطولة مصطفى شعبان وسهر الصايغ، المقرر عرضه في رمضان 2026 عبر شاشات ON وDMC ومنصة WATCH IT، ويتميز المسلسل بصراع درامي نفسي

طور باحثون تقنية نفسية جديدة تسمى تسمية الإشارات تساعد المدخنين على تقليل الرغبة الشديدة في التدخين عبر تسمية المحفزات المرتبطة بالعادة، ما يقلل نشاط الدماغ المرتبط بالإدمان

يستمر تصوير مسلسل اتنين غيرناط بطولة أسر ياسين ودينا الشربيني ضمن سباق رمضان 2026، في عمل رومانسي نفسي تدعمه حملة تشويقية لقنوات المتحدة ومنصة WATCH IT

يقول: الكتابة تجعلني أفهم الشخصيات من الداخل، وأري ما وراء الحوار، وقد كتبت 12 فيلما ناجحا علي المستوي التجاري، وقدمت فيلما قصيرا بعنوان ندي حصل ...

قال كريم درويش، استشاري الصحة النفسية، إن هناك حالات كثيرة يختفي فيها شخص فجأة عن من حوله دون أي تفسير، مشيرًا إلى أن هذا السلوك قد يعود إلى عدم استعداد الشخص لمواجهة العلاقات بجدية

ليه دايمًا عنيدة وفظة كده؟ ليه مش بتفهمني؟ دايمًا بسأل نفسي وأنا أحاول أفهم ابنتي. هي بعمر عشرين سنة، وعمرها المفروض ناضج، لكن أحيانًا كلامها يكون فظًّا ويجرحني بدون قصد او بقصد ، ماتعتبره

يعاني كثير من الآباء من صراخ وضرب الأطفال في سن مبكرة. تقرير نفسي يوضح الأسباب الحقيقية وراء هذا السلوك، وأفضل الطرق التربوية للتعامل معه وتهدئة الطفل

الخلط بين الاحتياج والحب من أكثر أسباب الاستنزاف العاطفي شيوعًا، حيث تتحول العلاقات إلى اعتماد نفسي قائم على الخوف من الوحدة، بدلًا من شراكة صحية قائمة على الاختيار والوعي

تعرفي على تأثير البيئة غير الداعمة على الأمهات، من الشعور بالذنب والإرهاق النفسي إلى العزلة، مع نصائح عملية لبناء دعم نفسي وطرق حماية الأم في حياتها اليومية

التسامح قيمة أساسية للحفاظ على العلاقات والسلام الداخلي، لكنه قد يتحول إلى استنزاف نفسي إذا تجاوز الحدود

الحب المتوازن يعزز الأمان والرضا النفسي، أما الحب غير المتبادل فيستنزف الطرف الأكثر بذلًا للطاقة

5 خطوات بسيطة تساعد الأمهات على متابعة الأبناء خلال امتحانات النقل وتشجيعهم بهدوء دون توتر أو ضغط نفسي، لضمان أداء أفضل واستقرار نفسي

فرق السن في الزواج يثير جدلًا واسعًا بين القبول والرفض. تقرير يرصد متى يكون فارق العمر طبيعيًا، ومتى يتحول إلى خطر نفسي واجتماعي يهدد استقرار العلاقة

كشف طبيب نفسي إكلينيكي أن عادة قضم الأظافر ليست سلوكًا عشوائيًا، بل آلية دفاعية يستخدمها الدماغ للسيطرة على القلق والضغوط النفسية وتجنب مخاطر نفسية أكبر

أكدت الفنانة سهير المرشدي أنها لم تكن بحاجة إلى رقيب على أعمالها الفنية طوال مسيرتها، لأنها كانت تمارس رقابة ذاتية صارمة تنبع من إيمانها بأن الفن جوهرة يجب الحفاظ عليها

شهد الملتقى الثقافي الثالث والعشرون لـ ثقافة وفنون الفتاة والمرأة بالمحافظات الحدودية الذي تنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة ضمن مشروع أهل مصر .