يشير خبراء الصحة إلى أن انخفاض درجات الحرارة يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والضغط والعدوى الموسمية، ويقدمون نصائح وقائية مثل ارتداء طبقات دافئة، الحفاظ

قد لا يحتاج ارتفاع الكوليسترول دائمًا إلى تحاليل طبية لاكتشافه، إذ تظهر أحيانًا علامات خفية على الوجه تنذر بوجود خلل في دهون الدم وزيادة خطر أمراض القلب

تعرف على حمية داش الغذائية، النظام الصحي للقلب وارتفاع ضغط الدم، الذي يساعد على فقدان الوزن وخفض ضغط الدم وتحسين الصحة العامة عبر تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة وتقليل الملح والدهون المشبعة

أكد الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، أن مستشفيات الجامعة تواصل أداء دورها الحيوي في التعامل مع الحالات الحرجة والطوارئ بكفاءة عالية، مشيرًا إلى نجاح فريق طبي بقسم جراحة القلب

أبرز أمراض القلب التي تصيب الأطفال والمراهقين، بما في ذلك العيوب الخلقية، اضطرابات النظم القلبي، أمراض التهابات القلب ومرض كاواساكي

عشبة الشبت ليست مجرد تزيين للأطباق، بل تحتوي على مضادات أكسدة، فيتامينات ومعادن تدعم صحة القلب، ضبط سكر الدم، وتحسين الهضم. تعرفي على طرق تناولها وفوائدها الصحية

أبرز الخرافات المتعلقة بصحة المرأة التي يجب استبدالها بالحقائق العلمية في 2026، بما يشمل الدورة الشهرية، تمارين القوة، الصحة النفسية، أمراض القلب، وانقطاع الطمث، لضمان رعاية صحية أفضل وفحص مبكر

كشف تقرير نشره الموقع الإلكتروني لمؤسسة القلب البريطانية British Heart Foundation أن الشرايين تعد جزءًا جوهريًا من القلب والجهاز الدوري

تشير الدراسات إلى أن صحة قلب الأم أثناء الحمل تؤثر مباشرة على نمو دماغ الجنين ووظائفه العصبية

تشير الدراسات الحديثة إلى أن ممارسة نشاط بدني قصير ومكثف لمدة دقيقتين عدة مرات يومياً يمكن أن يحسّن اللياقة البدنية ويقلّل مخاطر أمراض القلب والسرطان، حتى مع جدول يومي مزدحم

كشف باحثون دنماركيون أن مرض السكري من النوعين الأول والثاني يزيد بشكل كبير خطر الوفاة القلبية المفاجئة، خاصة بين البالغين تحت سن 50 عامًا

كشفت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الخفيفة بعد الساعة 9 مساءً يرتبط بارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وضعف حساسية الإنسولين

يعتبر الكاكاو الخام من أهم الكنوز الطبيعية التي تقدم فوائد صحية متعددة للجسم والعقل، خاصة عند تناوله بدون سكر مضاف، فالمركبات الطبيعية الموجودة في الكاكاو تساعد في الوقاية من أمراض القلب

رغم الجدل المستمر حول علاقة البيض بمستويات الكوليسترول، يؤكد خبراء التغذية أن البيض يظل من أكثر الأطعمة قيمة غذائية، حتى للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع

عادات يومية بسيطة مثل قلة النوم والتوتر وتناول الطعام ليلًا قد ترفع ضغط الدم دون أن تشعر.. طبيب يكشف الأسباب وطرق الوقاية

تعرف على فوائد الجري 15 دقيقة يوميًا لتحسين صحة القلب، التحكم في الوزن، تقوية العضلات والعظام، تعزيز المزاج وصحة الدماغ، وفقًا لأحدث الدراسات العلمية

يعمل القلب بنظام دقيق يعتمد على إشارات كهربائية منتظمة لضمان ضخ الدم بكفاءة إلى جميع أنحاء الجسم، وتُعد العقدة الجيبية الأذينية المنظم الطبيعي لهذا الإيقاع

تعرّف على فوائد سلطة الأفوكادو اليونانية لمتبعي الكيتو دايت وطريقة تحضيرها بمكونات بسيطة، وجبة صحية غنية بالدهون المفيدة والبروتين وقليلة الكربوهيدرات

اكتشف تأثير تناول القهوة السوداء بانتظام على الجسم، من اضطرابات المعدة والنوم إلى زيادة القلق والجفاف، مع نصائح للتمتع بفوائدها دون آثار جانبية

دراسات حديثة تحذر من أن تأخير وجبة الإفطار لما بعد التاسعة صباحًا قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، وتؤكد أن توقيت الوجبات لا يقل أهمية عن نوع الطعام