• الأربعاء 22 يوليو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
الخارجية البريطانية تدعو الحوثيين إلى وقف أعمالهم التصعيدية فورا | الجيش الإيراني: جميع مصالح أمريكا في المنطقة ستكون هدفا لنا إذا هاجمت مواقعنا النووية | محلل عسكرى: انسحاب إسرائيل من جنوب لبنان مرهون بالضمانات الأمريكية | الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء .. وتحذر من موجة شديدة الحرارة | الجيش اللبناني: انتشار قواتنا في زوطر الغربية.. والاحتلال الإسرائيلي أعاق المهمة بإطلاق النار | رئيس الوزراء البريطاني يوافق على استخدام القواعد البريطانية لشن بعض الضربات الأمريكية على إيران | "جيروزاليم بوست": إسرائيل تتوقع أن يُصعد ترامب هجماته على إيران بشكل كبير | وزير الخارجية الصيني: حريصون على تعزيز العلاقات مع كندا | "سي بي إس نيوز": تهديدات الحوثيين تدفع خمس سفن إلى تغيير مسارها قبل الوصول إلى باب المندب | مصلحة الجمارك: اتفاقية «TIR» توفر 80% من وقت النقل و40% من التكلفة |

نتائج البحث عن : ممارسة

  دراسة.. 10 مميزات يحصل عليها الجسم بعد ممارسة الرياضة

دراسة.. 10 مميزات يحصل عليها الجسم بعد ممارسة الرياضة

إذا كنتِ من المهتمات بقوامهن وبممارسة الرياضة فبكل تأكيد تشغلك إجابة هذا السؤال، فمن المعروف أن الرياضة مفيدة جدًا لجسم الانسان، فهي تحسن من لياقته البدنية وتحافظ على رشاقته

  سلوى عثمان : قوانين الوصاية تمنع الأم من ممارسة أبسط الحقوق على أولادها بعد وفاة الأب

سلوى عثمان : قوانين الوصاية تمنع الأم من ممارسة أبسط الحقوق على أولادها بعد وفاة الأب

قالت سلوى عثمان ، أمينة المرأة بحزب العدل بالإسكندرية ، إن قوانين الوصاية تمنع الأم من ممارسة أبسط الحقوق على أولادها بعد وفاة الأب، وتسلب الحقوق الطبيعية لها كأم، وفى نفس الوقت تفرق بين الجنسين

  تصلب الشرايين الطرفية «مرض العصر»

تصلب الشرايين الطرفية «مرض العصر»

الشرايين هي الأوعية الدموية التي تحمل الدم الغني بالأكسجين إلى القلب وأجزاء أخرى من الجسم، ويطلق تصلب الشرايين

  «بروز العروق».. تعرف علي الأسباب وطرق العلاج

«بروز العروق».. تعرف علي الأسباب وطرق العلاج

يعاني كثيرون من ظهور الأوردة والعروق البارزة في منطقة اليدين مما يجعل مظهرها غير لائق جمالياً

  فوائد مُذهلة عند سماع الموسيقى أثناء ممارسة التمارين الرياضية

فوائد مُذهلة عند سماع الموسيقى أثناء ممارسة التمارين الرياضية

لطالما كشفت لنا الدراسات المتنوعة عن فوائد الموسيقى لعلاج العديد من الأمراض، وتعزيز الحالة المزاجيّة وعلاج الاكتئاب على وجه التحديد؛ كونها تزّيد من كمية هرمون الدوبامين المنتج في الدّماغ.

  3 فوائد لممارسة الرياضة في الحرارة.. تعرّفى عليها

3 فوائد لممارسة الرياضة في الحرارة.. تعرّفى عليها

يعتبر ممارسة التمارين الرياضية من أفضل الخطوات والمراحل التي تساعدنا في التخلص من الملل والكسل، أيضًا قد نجد عددا كبيرا من الشخصيات العاشقين لها لا يمكنهم التوقف عنها حتي في فصل الصيف

  اخطاء في التنفس تضر الرئتين .. تعرف عليها

اخطاء في التنفس تضر الرئتين .. تعرف عليها

إن التنفس هو وظيفة حيوية للبقاء على قيد الحياة، ولكن بعض عادات التنفس يمكن أن تؤثر سلباً بشكل كبير على صحة الرئة

  "الموسيقيين" تفجر مفاجأة بشأن ضبط «السادات» بتهمتي ممارسة الرذيلة وحيازة مخدرات

"الموسيقيين" تفجر مفاجأة بشأن ضبط «السادات» بتهمتي ممارسة الرذيلة وحيازة مخدرات

علق الدكتور محمد عبدالله المتحدث باسم نقابة الموسيقيين، على واقعة القبض على مؤدي المهرجانات محمد السادات لحيازته المخدرات وممارسة الرذيلة.

  9 اطعمة مثالية لبناء عضلات قوية ومشدودة

9 اطعمة مثالية لبناء عضلات قوية ومشدودة

الراغبين في بناء عضلات مشدودة وكبيرة يجب عليهم اتباع حمية غذائية خاصة بجانب ممارسة تمارين تزيد من قوة وبناء العضلات

  إحذري..تعرض الطفل للشمس

إحذري..تعرض الطفل للشمس

مع ارتفاع درجات الحرارة حول العالم، قد يتأثر الطفل بشكل مباشر بسبب تغيرات الطقس، خصوصاً الأطفال الرُّضع، جسم الطفل يتأثربالحرارة مثلما يفعل جسم الشخص البالغ، لذلك تتطلب ممارسة الألعاب في الصيف

  «السلع التموينية» تشتري 34 ألف طن زيت طعام مستورد

«السلع التموينية» تشتري 34 ألف طن زيت طعام مستورد

تعاقدت الهيئة العامة للسلع التموينية نيابة عن وزارة التموين والتجارة الداخلية، من خلال ممارسة عالمية

  القبض على دجال نصب على مواطنين فى الإسكندرية

القبض على دجال نصب على مواطنين فى الإسكندرية

نجحت الداخلية في ضبط أحد الأشخاص بالإسكندرية لقيامه بالنصب والاحتيال على المواطنين ، من خلال ممارسة أعمال الدجل والشعوذة ، فى إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية

  محافظ دمياط: نتطلع إلى بذل المزيد من الجهد للترويج لمفهوم التعلم مدى الحياة بالمدن العربية

محافظ دمياط: نتطلع إلى بذل المزيد من الجهد للترويج لمفهوم التعلم مدى الحياة بالمدن العربية

أعربت الدكتورة منال عوض محافظ دمياط ، عن تطلعها إلى بذل المزيد من الجهود للترويج لمفهوم التعلم مدى الحياة بالمدن العربية وكذلك تطوير الاستراتيجيات الرامية

  السلع التموينية تعلن عن مناقصتين عالمية ومحلية لشراء زيت الطعام

السلع التموينية تعلن عن مناقصتين عالمية ومحلية لشراء زيت الطعام

أعلنت الهيئة العامة للسلع التموينية عن ممارسة رقم 1 للزيت الخام المستورد لعام 2024 2023 لشراء 30 ألف طن زيت صويا خام مستورد و10 آلاف طن زيت عباد خام مستورد.

  اعرفها وتجنبها.. أخطاء شائعة عن أداء تمارين إنقاص الوزن

اعرفها وتجنبها.. أخطاء شائعة عن أداء تمارين إنقاص الوزن

يعتقد غالبية الأفراد أنه من أجل إنقاص الوزن يجب عليهم ممارسة الرياضة على الجزء الذي يحتوي على أكبر قدر من الدهون في الجسم، وتحدث زيادة الوزن في جميع أنحاء

  دراسة: ممارسة رياضة الملاكمة قد تساعد في محاربة مرض الشلل الرعاش

دراسة: ممارسة رياضة الملاكمة قد تساعد في محاربة مرض الشلل الرعاش

توصلت دراسة طبية أسترالية حديثة إلى أن ممارسة رياضة الملاكمة يمكن أن تكون وسيلة مفيدة لمرضى الشلل الرعاش لتحسين نوعية حياتهم.

  دراسة: ممارسة رياضة الملاكمة قد تساعد في محاربة مرض الشلل الرعاش

دراسة: ممارسة رياضة الملاكمة قد تساعد في محاربة مرض الشلل الرعاش

توصلت دراسة طبية أسترالية حديثة إلى أن ممارسة رياضة الملاكمة يمكن أن تكون وسيلة مفيدة لمرضى الشلل الرعاش لتحسين نوعية حياتهم.

  وزير الصحة يؤكد  أهمية ممارسة الرياضة للحفاظ على الصحة العامة للمواطنين

وزير الصحة يؤكد أهمية ممارسة الرياضة للحفاظ على الصحة العامة للمواطنين

شهد الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، احتفالية تدشين شعبة طب القلب الرياضي، كإحدى شعب الجمعية المصرية.

  السلع التموينية تعلن عن ممارسة عالمية لشراء القمح

السلع التموينية تعلن عن ممارسة عالمية لشراء القمح

أعلنت الهيئة العامة للسلع التموينية عن ممارسة قمح مستورد على أساس FOB من جميع المناشئ المدرجة بكراسة الشروط.

  اتخاذ الإجراءات القانونية حيال شخص بتهمة محاولة غسل 40 مليون جنيه إلكترونيا

اتخاذ الإجراءات القانونية حيال شخص بتهمة محاولة غسل 40 مليون جنيه إلكترونيا

تمكنت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بقطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخائر غير المرخصة بالتنسيق مع قطاعى (الأمن الوطنى - الأمن العام)، من اتخاذ الإجراءات

  • السابق
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

مصلحة الجمارك: اتفاقية «TIR» توفر 80% من وقت النقل و40% من التكلفة

"سي بي إس نيوز": تهديدات الحوثيين تدفع خمس سفن إلى تغيير مسارها قبل الوصول إلى باب المندب

وزير الخارجية الصيني: حريصون على تعزيز العلاقات مع كندا

"جيروزاليم بوست": إسرائيل تتوقع أن يُصعد ترامب هجماته على إيران بشكل كبير

رئيس الوزراء البريطاني يوافق على استخدام القواعد البريطانية لشن بعض الضربات الأمريكية على إيران

الجيش اللبناني: انتشار قواتنا في زوطر الغربية.. والاحتلال الإسرائيلي أعاق المهمة بإطلاق النار

الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء .. وتحذر من موجة شديدة الحرارة

محلل عسكرى: انسحاب إسرائيل من جنوب لبنان مرهون بالضمانات الأمريكية

الجيش الإيراني: جميع مصالح أمريكا في المنطقة ستكون هدفا لنا إذا هاجمت مواقعنا النووية

الخارجية البريطانية تدعو الحوثيين إلى وقف أعمالهم التصعيدية فورا

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©