من الطبيعي أن تكتسب المرأة وزنًا زائدًا خلال الحمل، ويكون بالتزامن مع نمو الجنين، وهو أمر طبيعي للغاية ولا يوجد أي ضرر في ذلك، لكن هناك دراسات حديثة أثبتت

عند اتباع حمية غذائية معينة والبدء في خسارة الوزن ونزول الجسم لعدة أسابيع وبعدعدة أسابيع يبقي الوضع كما هو علية دون اى خسارة في الوزن

قد يتكاسل البعض عن صعود السلم ونزولة عوضا عنه المصعد الكهربائي ولكنهم لا يدركون أهمية صعود ونزول السلم للجسم فهو بمثابة رياضة مفيدة للجسم ونزول الوزن حيث

حصد البطل العالمي معتز راضي، لاعب منتخب مصر وبطل العالم في الوزن الثقيل للكونغ فو على لقب أفضل لاعب في العالم خلال شهر أبريل الجاري ضمن التصنيف الذي يصدره الاتحاد الدولي للووشو كونغ فو.

كيف تخسر 5 كيلو جرام في الشهر، غلإجابة تكمن في 14 خطوة بسيطة، ويمكن أن يكون الوصول إلى أهداف خسارة الوزن تحديًا كبيرًا،بغض النظر عن مقدار الوزن الذي تريد أن تخسره.

مثلما يعاني البعض من السمنة ويبحثون دائمًا عن طرق لخسارة الوزن الزائد، يوجد أيضًا من يعاني من النحافة ويبحث عن طرق لزيادة الوزن،فالنحافة تؤثر على مظهر

تعرفي على مشروب طبيعي لخسارة 10 كيلو من وزنك في شهر، حيث يعتبر التخلص من الوزن الزائد في الجسم مشكلة تزعج كثير منالأشخاص وتجعلهم يمارسون الرياضة ويتبعون

أشارت الأبحاث المتخصصة إلى أن اكتساب الوزن أثناء الحمل بشكل مفرط يزيد من المخاطر الصحية على الأمهات وأطفالهن، ومع ذلك، يكتسب نصف الحوامل الكثير من الوزن،

أفضل الطرق للحصول على الفوائد الأيضية للقهوة هو شرب كوب أو كوبين يومياً، وعلى الرغم من أنه ليس حلاً سحريًا لفقدان الوزن، فإنالأبحاث الناشئة تشير إلى أن

شنت مديرية التموين بمحافظة الإسكندرية، اليوم الثلاثاء، حملات مفاجئة في ثمان إدارات، استهدفت تشديد الرقابة على المخابز والأنشطة التموينية المختلفة للحفاظ

توصل باحثون فى جامعتي نيو كاسل و جلاسكو إلى أن مايقرب من ربع ( بواقع 23 ) الأشخاص الذين يفقدون جزءاً كبيراً من أوزانهم تمكنوا من التعافى

خطوات بسيطة لتنحيف البطن بعد رمضان، حيث يعاني البعض من زيادة الوزن بعد شهر الصوم، خاصة عندما تتراكم الدهون في منطقة البطن والوسط ويصبح شكل الجسم غير مستحب

إن الحفاظ على فقدان الوزن على المدى الطويل هو معركة شاقة. كما أن العوامل الهرمونية والأيضية والعصبية التي تنظم وزن الجسم، تعنيأنه يمكن أن يكون مسألة بيولوجية أكثر من مجرد قوة الإرادة

يرتبط الاحتفال بعيد الفطر ببعض العادات الخاطئة التي تسبب زيادة في الوزن والإصابة بالسمنة ولعل أبرزها تناول الكحك والبسكويت بكميات كبيرة وللاحتفال بعيد

أكدت الفنانة مي كساب، أنها أجرت عملية تكميم المعدة من أجل التخلص من الوزن الزائد، مشددة على أنها أخذت قرار العملية في يوم واحد، معقبة: خسيت بعد العملية .

يقع عشاق الريجيم في مأزق كيفية متابعة الدايت والتمتع بتناول الحلويات الشرقية في رمضان دون زيادة في الوزن، وحتى يمكن قضاء رمضان والتمتع به دون حرمان

تؤثر الدوالي بشكل سلبي علي مظهر وشكل الساقين بالأخص عند النساء، وتختلف الاسباب حدوث الدوالي فيمكن ان تكون بالوراثة وممكن ان تكون ناتجه عن الحمل او زيادة الوزن

كشفت الدكتورة وسام منير، خبير الاستشارات التربوية والنفسية والعلاقات الأسرية، كيفية تعليم الأطفال الصيام في رمضان، موضحة أن الأطفال يقلدون الأم والأب في

سفرة رمضان يجب ان يتم بتحضير طبق صحي ومشبع من شوربة الخضار ويفضل أن يحتوي علي العديد من العناصر والفيتامينات ويساعدك علي التخلص من الوزنالزائد

اذا كنت ترغبين في خسارة الوزن في رمضان فعليك بهذا المشروب