فيتامين

نتائج البحث عن : فيتامين

فوائد مذهلة لماء الأرز للبشرة

يحتوى ماء الارز على العديد من الفوائد والتي جعلته يحتل مكانه في مجال التجميل .فماء الأرز يحتوي على فيتامين B كما يحتوي على المعادن وغيرها. فماء الأرز

نقص فيتامين د خطر يهدد الجسم

ذكرت مجلة طب الأسرة والرعاية الأولية، المجلة الرسمية لأكاديمية أطباء الأسرة في الهند ، أن المرضى الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين (د) لديهم مخاطر أعلى بنسبة 60٪ للإصابة بأمراض القلب

دراسة: نقص فيتامين «د» يسبب هذه الأمراض الخطيرة

تزداد أعراض نقص فيتامين (د) مع دخول فصل الشتاء، وبشكل مقلق، تكشف دراسة أن النقص يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة.

اصنعيه بنفسك.. صابون طبيعي للجسم

مع بداية الخريف نعاني من خشونة لبشرة الجسم، ولأن الطبيعة تعتبر كنز من الجمال يمكنك صنع صابون مطري للجسم من مواد طبيعية للغاية وغير مكلفة كالتالي:

أطعمة تعوض نقص فيتامين أ في الجسم

تعد مشكلة نقص فيتامين أ في الجسم، السبب الحقيقي وراء معاناة الكثير من الأشخاص من مشكلات صحية كثيرة، ودون أن يدركوا ذلك.

نصائح لعلاج فيتامين «د»

يساعد فيتامين د في الحفاظ على قوة العظام من خلال مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم، فهو يساعد على تقليل خطر الإصابة بعدد من الحالات، منها هشاشة العظام، وارتفاع ضغط الدم والسرطان

روشته لحماية تقدم عمر «البشرة»

أن التغذية السليمة الغنية بالفيتامينات والعناصر المغذية تعد أحد أهم ركائز أسلوب الحياة الصحي. لذا ينبغي الإكثار من الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين C وفيتامين E