يحتوى زيت البندق على خصائص مضادة للالتهاب التي تعالج مشاكل البشرة من حب الشباب والبثور وغيرها حيث يحتوى زيت البندق علي فيتامينات تساعد على تقليل ظهور الخطوط

البطيخ يساعد على التقليل من الالتهابات التي تصيب البشرة وذلك لانة يحتوى على مادة الكولين التي تقلل من التهابات الجسم كما أنة يحتوى على فيتامين ا والذي بدورة يساعد على ترطيب البشرة بشكل جيد

تدعم ثمار المانجو صحة الجلد بشكل عام إضافة إلي أنها تحمي البشرة لما تتمتع من فيتامينات لحماية البشرة من تقدم السن وعلامات الشيخوخة المبكرة

يمتاز القميص الكتان بأنه جيد التهوية، ولطيف على البشرة، لذا يفرض نفسه على الموضة خلال الموسم الصيفي.

نصح خبراء تغذية في مركز الصحة الألماني بتناول الخيار، خصوصاً خلال فصل الصيف، كونه غنياً بالماء، إذ يتألف من الماء بنسبة 97 ، ومن ثم يعمل على ترطيب الجسم.

يتميز الجيلاتين بخصائص صحية عديدة لإحتوائه علي البروتين الذي يمكن الاستفادة منه للعناية بالبشرة حيث أنة مصدر غنيا بالكولاجين المفيد لصحة البشرة والصحة بصفة عامة فوائد صحية

تلعب البشرة دورا حيويا في حماية الجسم ويمكن أن يساعد النظام الغذائي بشكل فعال في إصلاح البشرة من حروق الشمس وجفاف الجلد

البشرة الجافة تظل في حالة من الجفاف حتى في فصل الصيف فهي لا تتغير لذا لابد من وجود نظام عناية خاصة بالبشرة شديدة الجفاف لأن عندما يجف الجلد

نشر موقع جريدة ميل أون لاين تقريراً بتضمن دراسة صادرة عن لندن كلينك عن معاناة بعض السيدات من التأثير الضار لأشعة الشمس على البشرة في فصل الصيف،

نشرت مجلة cos beauty الأمريكية تقريراً عن تأثير الرطوبة على بشرتك مما يؤدي إلي إنعدام نضارة البشرة .... وذكر التقرير عد طرق لحماية البشرة من الرطوبة

يشهد زيت تنظيف البشرة رواجاً كبيراً في الآونة الأخيرة؛ لأنه يعمل على تنظيف البشرة بشكل لطيف، حسب المجلة المعنية بالصحة والجمال Instyle.

قال الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى في دار الإفتاء، أن تركيب الأظافر الصناعية ليس حراما ، إن أرادت به المرأة الزينة مع إزالته أثناء الوضوء لأنه يمنع وصول الماء إلى البشرة.

أوردت بوابة الجمال الألمانية هاوت.دي أن زيت بذور العنب يتمتع بفوائد جمّة لصحة وجمال البشرة، إذ يحارب ظهور التجاعيد، ويمنح البشرة ملمساً مخملياً ينطق بالرقة والأنوثة.

تتسبب شمس الصيف الساطعة ذات الحرارة العالية في تغير لون البشرة للون الداكن، وحروق، ولتجنب هذه المشاكل، نستعرض في هذا التقرير، نصائح يجب اتباعها خلال هذه

يساعد تناول الشمام علي حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة فهذه الفاكهة غنية بالبيتاكاروتين وهي صبغة برتقالية مضادة للأكسدة تمنع شيخوخة خلايا الجلد

نشرت مجلة Allure النسخة البريطانية تقريراً عن انتفاخات العين وكيفية التخلص منها حيث تعاني بعض الفتيات من وجود انتفاخات تحت العين مما يؤثرعلى ثقتها بنفسها

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريرا ً عن أغرب الطرق لعلاج مشاكل البشرة حيث تعاني الكثير من الفتيات من البشرة المجهدة ومن المشاكل التي تزعج الفتيات بشكل

لا تتكيف البشرة الجافة مع عوامل التنظيف القاسية ويمكن للمنظفات التي تحتوي على الكحول أن تدمر البشرة على المدى الطويل

يحتاج الجسم لتناول السوائل بشكل يومي لكي يحافظ على رطوبتة حيث أن السوائل التي يستهلكها الفرد قد يفقدها عند القيام بالأنشطة اليومية

تغذية البشرة من الداخل مهمة جدا لضمان بقائها في حالة صحية جيدة وهناك بعض العناصر الغذائية، التي يجب تضمينها في النظام الغذائي بحيث تكون البشرة والأظافر