تلعب الأحماض الدهنية أوميجا 3 دورًا أساسيًا في صحة الجسم والعقل، حيث تعزز القلب، الدماغ، والمزاج، وتعمل كمضاد طبيعي للالتهابات.

يقول الدكتور باسم عبدالحليم، استشاري أمراض القلب، إن هناك ارتباطًا وثيقًا بين صحة القلب وسلامة الدماغ، إذ تشير الإحصاءات إلى أن العديد من الجلطات الدماغية

وصل إلى القاهرة السير مجدي يعقوب، جراح القلب العالمي، استعدادًا لحضور حفل افتتاح المتحف المصري الكبير الذي سيُقام يوم السبت.

وصل إلى القاهرة الدكتور مجدى يعقوب، جراح القلب العالمى، استعدادًا لحضور حفل افتتاح المتحف المصرى الكبير السبت، والذي يُنتظر أن يكون أضخم حدث ثقافي وحضارى فى تاريخ المتاحف

في اليوم العالمي للتوعية بالجلطات الدماغية، يسلّط الأطباء الضوء على حقيقة طبية قد لا يعرفها كثيرون: أن الطريق إلى حماية العقل يبدأ من القلب. فبينما

منذ القدم استخدم العصفر كعلاج طبيعي متعدد الاستخدامات، سواء في الطب النبوي أو في وصفات الجمال والتغذية. هذه الزهرة الصفراء الصغيرة لا تقتصر فوائدها على تلوين الطعام

يحتوي كل 100 جرام من الفول السوداني على نحو 567 سعرة حرارية و25 جرامًا من البروتين وكمية كبيرة من الدهون الصحية المفيدة للقلب...

رغم أن الحديث عن سرطان الثدي غالبًا ما يتركز على العلاج ومراحله، إلا أن ما يغيب عن كثيرين هو تأثير هذا المرض وعلاجاته على القلب. فالقلب لا يعيش بمعزل

قد يبدو ضعف العظام مشكلة تخص الهيكل العظمي فقط، لكن الحقيقة أن الهشاشة قد تمتد آثارها إلى القلب نفسه. فالأبحاث الحديثة كشفت عن صلة وثيقة بين صحة العظام وسلامة القلب

في اليوم العالمي للتوعية بالجلطات الدماغية، يسلّط الأطباء الضوء على حقيقة طبية قد لا يعرفها كثيرون: أن الطريق إلى حماية العقل يبدأ من القلب. فبينما يظن البعض أن الجلطات الدماغية

الفلفل الأصفر يعد من أبرز الخضروات الغنية بـ فيتامين سي، وهو عنصر أساسي لتعزيز المناعة وتحفيز إنتاج الكولاجين، ما يجعله مفيدًا لصحة البشرة

لا يقتصر دور الشبت على كونه نكهة شهية تُضفي طعمًا مميزًا على الأطعمة، بل هو في الحقيقة كنز غذائي وعلاجي غني بالعناصر الفعالة

أظهرت دراسة حديثة أن النوم في الظلام الكامل يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

ليست الطماطم مجرد مكون أساسي في أغلب الأطباق اليومية، بل هي كنز غذائي غني بالعناصر التي تقي الجسم من العديد من الأمراض الخطيرة. وبحسب الدراسات الحديثة

يشعر البعض أحيانًا بخفقان مفاجئ أو تسارع في ضربات القلب يُعرف بـ رفرفة القلب ، وهو عرض شائع قد يكون بسيطًا في بعض الحالات، لكنه أحيانًا يشير إلى مشكلة تستدعي المتابعة الطبية الدقيقة.

الملوخية، تلك الورقة الخضراء الشهيرة في مطبخنا، ليست مجرد طبق تقليدي. فهي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة

يعد التين المجفف المنقوع في زيت الزيتون من أبرز الأطعمة الطبيعية التي ينصح بها خبراء التغذية بفضل فوائده الصحية المتعددة

تبدأ صحة العين من المائدة، فاختياراتنا اليومية من الطعام لا تؤثر فقط على القلب أو الوزن، بل على الرؤية أيضًا. تؤكد دراسات حديثة أن النظام الغذائي الغني

القرع الأحمر أو اليقطين ليس مجرد خضار شهي على المائدة، بل يحمل فوائد صحية وجمالية مذهلة. من تعزيز صحة البشرة والشعر، إلى دعم الحمل وتقوية المناعة، والحد من مشاكل الهضم والسكر

يحذر الأطباء من تناول مشروبات الطاقة أثناء الحمل، إذ تحتوي على نسب مرتفعة من الكافيين الذي قد يسبب زيادة ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم