يوجد طرق بسيطة للحفاظ على دفء نفسك في فصل الشتاء وهي تناول الأطعمة المنتجة للحرارة، حيث يستغرق الطعام الذي يحتوي بشكل عام على الدهون والبروتينات والكربوهيدرات وقتًا للهضم

كشفت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.

يجب المحافظة على نظام غذائي صحي، ولكن تحقيق هذا الهدف قد يكون أكثر صعوبة، فهناك حميات عديدة لا نهاية لها بالإضافة إلى التغييرات فى فصل الشتاء

نشر موقع مجلة جلامور تقريراً عن كيفية حماية البشرة من حبوب الشباب في فصل الشتاء ، حيث نقل التقرير طرق خبراء عن طرق للمساعدة في منع ظهور حبوب جديدة على البشرة ومنع تكون ندبات حب الشباب.

قال محمد مختار المتحدث الرسمي باسم صندوق تحيا مصر، إنّ الصندوق قوافل بداية من نهاية شهر نوفمبر، لدعم أكبر عدد من الأسر الأولى بالرعاية في فصل الشتاء، وكان هناك تعاون كبير مع وزارة التضامن الاجتماعي.

الرموش الطويلة والكثيفة هي من تبرز جمال عينيكِ، و لذلك هناك طرق للحفاظ عليها.

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية أن الجسم يحتاج إلى التدفئة اللازمة في فصل الشتاء، ولهذا من الممكن اللجوء إلى بعض الطرق الطبيعية وتناول الأطعمة والمشروبات التي تدفئ الجسم.

نشرت جريدة مترو البريطانية تقريراً عن أهمية مشروب القرفة باللبن لإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المميزة التي تساعد على تدفئة الجسم ومن المهم تناوله خلال فصل الشتاء.

نشرت جريدة شبيجل تقريراً عن هيشان الشعر في فصل الشتاء ، حيث صرحت خبيرة التجميل الألمانية العالمية ، بيرجيت هوبر للجريدة ، إن مشكلة هيشان الشعر يعد

قدمت مجلة جلامور البريطانية نصائح طبية مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة البشرة وترطيبها، ومكافحة الجفاف في فصل الشتاء، كالتالي:

أكد محافظ أسيوط عصام سعد، اليوم الخميس، استمرار أعمال تطهير مخرات السيول والترع والمصارف وصيانة سدود الحماية في القرى والمراكز؛ للتأكد من جاهزيتها لاستقبال أية أمطار أو سيول متوقعة خلال فصل الشتاء.

يعاني كثيرون من برودة الأطراف في هذا المناخ القارس ولا يجدون الطريقة المناسبة لتدفئة الأطراف، ويصاحب هذه البرودة ورم وأحيانا تنميل أو ألم شديد ويحدث ذلك بصفة كبيرة في فصل الشتاء

نشرت مجلة allure الفرنسي تقريرا ً عن جفاف جسم المرأة في فصل الشتاء ، حيث تواجه الكثير من النساء مشكلة جفاف البشرة التى ينتج عنها بعض التشققات التى تجعلها تشعر بالألم والإحراج

نشرت مجلة fashion الامريكية عدة تصلئح لتكوني أنيقة وانتِ ذاهبة للعمل ، ملابس العمل عليها أن تكون مريحة وذات طابع رسمي نوعا ما وألوان هادئة، وطبعا في أماكن العمل لا يحبذ أن تكون الملابس

بسبب انخفاض درجات الحرارة خلال هذه الفترة من فصل الشتاء ، وهو ما يجعل الكثيرين بحاجة لبعض الحيل للشعور بالدفء بعيدًا عن استخدام المدفأة أوالتكييف الساخن،

نشرت جريدة مترو البريطانية عن أخطاء يرتكبها جميع البشر خلال فترة البرد القارس حيث يشهد العالم خلال هذه الأيام انخفاضًا كبيرًا في درجات الحرارة وموجة من البرد القارس ، مما يدفع العديد

كشفت هيئة الدواء عن تفاصيل أعراض ما يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي أو اكتئاب فصل الشتاء وقالت وهو شكل من أشكال الاكتئاب المرتبط بفصلي الخريف والشتاء

يعتاد كثير من الأشخاص على ارتداء القفازات والقبعات والإسكارف في فصل الشتاء، وذلك للشعور بالدفء والتخلص من البرودة، لكن هل فكرت يوما ما أن هذه الملابس يمكن أن تجعلك مريضًا؟

يبحثن الكثير من الفتيات عن أفضل طرق تساعدهن في الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب ولأنه فى فصل الشتاء تتزايد مشكلات البشرة سواء أكانت الدهنية أو البشرة الجافة

تعتبر شوربة بطاطس بالجبنة واللحم من الأطباق الجانبية التي يمكنك إعدادها و تحضيرها في المنزل بالأخص في فصل الشتاء والأيام الباردة، فـ علي طريقة الشيف شربيني