رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تعد الكبدة الكندوز من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، حيث تحتوي على نسب عالية من الحديد وفيتامين B12
يعد لحم البط من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، حيث يحتوي على نسبة عالية من السيلينيوم، وهو من المعادن الأساسية التي تعمل كمضاد قوي للأكسدة
تعاني كثير من النساء خلال فترة الحمل من آلام الجهاز العضلي الهيكلي، وهي الآلام التي تصيب العظام والمفاصل والأنسجة الرخوة مثل العضلات والغضاريف والأوتار والأربطة
أكد الدكتور مؤمن مسلم، أخصائي جراحة الأوعية الدموية، أن الدوالي لا تُعد مجرد مشكلة تجميلية كما يعتقد البعض، بل هي مشكلة وظيفية تحدث نتيجة ضعف الأوردة في الساقين
يُعد اليوم العالمي لنظافة الأيدي مبادرة صحية عالمية تسعى إلى ترسيخ ثقافة غسل اليدين كوسيلة أساسية للوقاية من الأمراض
يرغب عدد كبير من الأشخاص في معرفة كيفية علاج الكوليسترول الضار، بهدف تجنب مضاعفاته الخطيرة مثل انسداد الشرايين والجلطات وأمراض القلب
ركزت الندوة على أهمية الإحتواء النفسي، والاستماع الفعّال، والدعم الأسري والاجتماعي، ودور المؤسسات التعليمية في توفير بيئة آمنة تسهم في الوقاية والتدخل المبكر
تستمر التقلبات الجوية وانتشار الأتربة بشكل قوي خلال هذه الفترة، ما يتسبب في العديد من المشكلات الصحية، خاصة لدى مرضى الجيوب الأنفية
إذا كنت تتناول الطعام بهدف دعم صحة الدماغ والحفاظ على القدرات الذهنية، فإن السمك يستحق مكانة منتظمة ضمن نظامك الغذائي
مع مرور السنوات، لا تتقدم أجسامنا في العمر فقط، بل تتأثر أيضًا وظائف الدماغ والقدرات الإدراكية بشكل تدريجي، لكن الخبر السار هو وجود أطعمة غنية بالعناصر الغذائية
يؤدي الاستخدام غير الدقيق لمنتجات الحماية من الشمس إلى تحويلها من وسيلة وقاية فعّالة إلى إجراء محدود الفائدة، وهو ما ينعكس بشكل مباشر على صحة الجلد
يرتفع حمض اليوريك في الجسم في كثير من الحالات دون ظهور علامات تحذيرية مبكرة واضحة، حيث يمكن أن يظل كامنًا لفترات تمتد إلى أشهر أو حتى سنوات
تعد هشاشة العظام من الاضطرابات الصحية التدريجية التي تصيب الهيكل العظمي، وتؤدي إلى انخفاض كثافة العظام بشكل تدريجي
تنظيم مستويات السكر في الدم لا يعتمد فقط على الأدوية، بل يرتبط ارتباطًا مباشرًا بعادات يومية بسيطة يمكن تعديلها تدريجيًا، استقرار مستوى الجلوكوز ينعكس بشكل واضح
قد تُسبب درجات الحرارة المرتفعة أضرارًا صحية خطيرة للأطفال خلال فصل الصيف، إذ يُعد الأطفال أكثر عرضة للأمراض المرتبطة بالحرارة مثل ضربة الشمس
أكد الدكتور أسامة رسلان، المتحدث باسم وزارة الأوقاف، أن الاحتيال المالي والإلكتروني لا يمكن اعتباره مجرد سلوك ذكي أو استغلال للفرص، بل هو جريمة مكتملة الأركان من جميع الزوايا
يعد تقصف الأظافر من المشكلات الشائعة بين النساء والفتيات، حيث يؤثر على المظهر الجمالي لليدين ويجعل الأظافر تبدو ضعيفة وغير صحية
تعد حروق الشمس من المشكلات الجلدية الشائعة خلال فصل الصيف، وتنتج عن التعرض المباشر والمستمر لأشعة الشمس القوية، خاصة الأشعة فوق البنفسجية
كشفت دراسة علمية حديثة أن مركبًا طبيعيًا موجودًا في فاكهة الرمان قد يساهم بشكل مهم في دعم صحة القلب والأوعية الدموية
احتفلت مديرية الشئون الصحية بـ الغربية بفعاليات الأسبوع العالمي للتحصين، في إطار حرصها على تعزيز جهود الوقاية والحفاظ على صحة المواطنين