رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يُعد الفول المدمس من أشهر الأكلات الشعبية في مصر، ويُلقب بـ مسمار البطن نظرًا لقدرته الكبيرة على الإشباع وقيمته الغذائية العالية. لكن رغم فوائده، يلاحظ البعض شعورًا بالخمول
تعد مشروبات الطاقة من المكملات الغذائية الشائعة التي انتشرت بشكل واسع في الأسواق، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من المكونات النشطة
على الرغم من القيمة الغذائية المرتفعة للبطيخ وفوائده الصحية المتعددة، حذّرت تقارير طبية حديثة من أن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية غير المتوقعة
كشفت دراسة علمية حديثة أن تأثير القهوة لا يقتصر على زيادة التركيز أو تنشيط الجسم فقط، بل يمتد ليشمل تغييرات بيولوجية أعمق داخل الجسم
أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الخميس، اعتراض هدف جوي مشبوه، أطلق من جنوب لبنان، مشيرا إلى أنه لم تسجل إصابات أو أضرار جراء ذلك.
يعد الكنتالوب أو الشمام من الفواكه الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يجمع بين الطعم المنعش والقيمة الصحية العالية
يطلق على زيت الزيتون لقب الذهب السائل في عالم التغذية، نظرًا لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الدهون غير المشبعة
كشفت دراسة علمية حديثة عن عامل يومي شائع قد يكون له تأثير غير متوقع على صحة الدماغ، وهو الإفراط في تناول الملح، حيث أشارت النتائج إلى أن الاستهلاك الزائد
يعد الخبز الأبيض من أكثر الأطعمة انتشارًا في الأنظمة الغذائية اليومية، حيث يعتمد عليه الكثيرون كعنصر أساسي في الوجبات
أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلى أن أضرار القطاع الصناعى فى إيران تجاوزت 100 مليار دولار، مشيرًا إلى أن حجم الدمار واسع النطاق
يعتبر الفول من الأطعمة الشعبية الأساسية في العديد من الثقافات، ويُستهلك غالبًا في وجبة الإفطار أو كطبق جانبي، لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة تدعم صحة الجسم بشكل عام
كشفت دراسات طبية حديثة عن أضرار تتجاوز المفهوم الشائع لتناول السكر، حيث لا يقتصر تأثيره على زيادة الوزن أو تسوس الأسنان، بل يمتد ليشمل تسريع مظاهر الشيخوخة
تعد اللحوم الحمراء، مثل شرائح اللحم المشوي والبرجر، من الأطعمة الشائعة في النظام الغذائي اليومي لدى الكثيرين، إلا أن الإفراط في تناولها، خاصة الأنواع المصنعة
مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، أصبح استخدام مكيفات الهواء ضرورة يومية لا يمكن الاستغناء عنها في المنازل وأماكن العمل
لا يُعد الإفراط في تناول المخللات أمرًا بسيطًا أو غير مؤثر على صحة الجسم، إذ يمكن أن ينعكس بشكل مباشر على الجهاز الهضمي، وتوازن السوائل
يحذر خبراء الصحة من ممارسة التدخين أثناء قيادة السيارة، مؤكدين أنه يشكل خطرًا مباشرًا على سلامة السائق والركاب، نظرًا لما يسببه من تشتت في الانتباه خلال القيادة
لا يقتصر تأثير السكر على منح الطعام مذاقًا حلوًا، بل يمتد ليشمل وظائف حيوية داخل الجسم تتعلق بالطاقة والتمثيل الغذائي والحالة النفسية
يعد تاريخ الصلاحية المدون على عبوات الأدوية مؤشرًا مهمًا على الفترة التي تضمن خلالها الشركات المصنعة ثبات المادة الفعالة وكفاءتها عند الالتزام بظروف التخزين الموصى بها
أعلنت الحكومة الإيرانية إنها أثارت في اجتماعات الوكالة الدولية للطاقة الذرية مسألة الأضرار الكارثية التي قد تلحق بمنطقة الخليج بأكملها إن تعرضت محطة بوشهر النووية للهجوم .
أصبحت المياه الغازية خيارًا شائعًا لدى الكثيرين ممن يسعون لزيادة استهلاكهم اليومي من السوائل، خاصة لمن يجدون صعوبة في شرب الماء العادي