أكد فريق بحثى من خبراء الصحة النوم على ضرورة استبدال الوسادة الخاصة بالإنسان مرة كل عام، لتجنب فرص امتلاءها بالغبار والكائنات الدقيقة التى تسبب عددا لا يحصى من المشكلات الصحية.

يبحث خبراء الصحة بشكل متزايد عن مصادر بديلة للبروتين حتى وهم يحاولون الابتعاد عن اللحوم لتحسين جودة نظامهم الغذائي، فالبقوليات توفر البروتين والألياف ومصدر

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً أوضح خبراء الصحة، أن هناك أخطاء شائعة يرتكبها الأشخاص، الذين يبادرون إلى إنقاص وزنهم عبر التمارين البدنية في

يعتبر البروتين أحد المفاتيح الأساسية للتمتع بالصحة والرشاقة والمحافظة على قوة الجسم، لذلك ينصح خبراء الصحة الناس بالحرص على تواجده في مختلف الوجبات اليومية.وذكر

لم يكن خبراء الصحة يتوقعون الفوائد الجمة لعصير الطماطم، وأثرها على صحة القلب وضغط الدم، حيث أشارت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب واحد من عصير الطماطم يمكن أن يؤدي إلى خفض ضغط الدم

قلة النوم هي أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن، حيث تلعب عاداتنا الغذائية وأسلوب حياتنا دورًا محوريًا في تحديد ظروفنا الصحية، لذلك يقترح خبراء الصحة تناول

أكد خبراء الصحة أن هناك بعض العلامات التي تشير لإصابة الشخص بمتحور أوميكرون المنتشر بشكل كبير حول العالم، وهي أشياء يمكن للشخص ملاحظتها على جسده، ووفقا لصحيفة ذا صن

مع انتشار متحور أوميكرون شديد العدوى، يمكن لفيروس كورونا أن يستمر في التحور كلما انتقل من إنسان لآخر كما يؤكد خبراء الصحة

يٌدمن العديد منا على تناول السكريات والحلويات يومياً لطيب مذاقها، إلا أن تأثيرها على أجسامنا يمكن أن يكون مدمراً، وفق خبراء الصحة.

توقع أحد أكبر خبراء الصحة الإسرائيليين، أن يُصاب ثلث الإسرائيليين تقريبًا بمتحور أوميكرون خلال الأسابيع الثلاثة المقبلة.

توقع أحد أكبر خبراء الصحة الإسرائيليين، اليوم الأحد، أن يُصاب ثلث الإسرائيليين تقريبًا بمتحور أوميكرون خلال الأسابيع الثلاثة المقبلة.

يمكن أن يكون إنقاص الوزن مهمة صعبة، خاصة خلال موسم الأعياد بكل إغراءاته اللذيذة. ومن خلال تناول أطعمة محددة في وقت الإفطار، يمكنك إعداد نفسك للتخلص من أرطال الوزن بنجاح.

المعادن والفيتامينات بعضها نعرفه تمام المعرفة، والبعض الآخر بتنا نعرف عنه أكثر بسبب تفشي عدوى فيروس كورونا منذ السنتين وحتى تاريخنا الحالي. ومنها الزنك،

تعد أفران الميكرويف جزءاً من غالبية المنازل وذلك لقدرتها على تسخين الكثير من المواد الغذائية والوجبات الجاهزة في دقائق معدودة.

وصف خبراء الصحة أن عدم تلقي اللقاح أشبه بـ القيادة في حالة سكر

ينصح خبراء الصحة النفسية للأطفال بضرورة إظهار الأم مشاعرها نحو طفلها بحيث تتأكد من أنه يعي تماماً أنها تحبه

خبراء «الصحة العالمية» في أول بؤرة لكورونا

خبراء «الصحة العالمية» يزورون سوق ووهان

زيارة خبراء الصحة العالمية للصين الخميس للتحقيق فى منشأ كورونا