رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يمتلك الإنسان قدرة فطرية على التفاعل مع الكائنات الحية، وقد أثبتت الدراسات أن التواجد مع الحيوانات لا يقتصر على الشعور بالمتعة، بل يمتد ليؤثر بشكل مباشر على التركيز ...
أشار الدكتور حسام عبدالغفار ، المتحدث الرسمي للوزارة، إلى تجهيز عيادة مخصصة لـ ذوي الهمم بوحدة اقفهص الصحية بـ بني سويف ، ووحدة صحة المرأة ...
نفت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى تخصيص الوحدات الأخيرة من مناهج الفصل الدراسي الثاني للقراءة والاطلاع، مؤكدة على أنه لم يتم حذف أو تخفيف مناهج
أوضح المصدر أن الفنان هاني شاكر يلتزم بشكل دقيق بتعليمات الأطباء، حيث يخضع لجلسات علاج طبيعي منتظمة تهدف إلى تسريع عملية التعافي واستعادة ...
تشهد البلاد خلال هذه الفترة حالة من التقلبات الجوية وعدم استقرار الطقس، وهو ما يزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا
يعاني عدد كبير من الأشخاص من اضطرابات الجيوب الأنفية، خاصة مع برودة الطقس وارتفاع نسبة الرطوبة، حيث تزداد حدة الأعراض مثل انسداد الأنف والصداع والشعور بالضغط في الوجه
في خضم انشغالك اليومي، قد تتجاهلين التفاصيل الصغيرة التي تحمل فوائد كبيرة لبشرتك، ومن أبرز هذه التفاصيل قشور التفاح
مع أول نسمات الربيع، يبدأ شعورك بالانتعاش والخفة، لكن بشرتك قد تحتاج إلى اهتمام إضافي بعد أشهر الشتاء الباردة والجافة، التي تجعلها باهتة وغير موحدة اللون
بعيداً عن المنتجات المعقدة، يُعتبر زيت اللوز الحلو حلاً طبيعياً وبسيطاً لإعادة الحيوية واللمعان للشعر، تركيبته الغنية تساعد على تغذية الشعر دون إثقاله
يعتبر الشعور بالغثيان من الأعراض المزعجة التي تصيب الكثيرين، وقد يظهر بشكل مفاجئ أو يتطور تدريجيًا، نتيجة تفاعل معقد بين الجهاز الهضمي والجهاز العصبي
قال أحمد عيد عبد الملك في تصريحات مع سهام صالح لبرنامج الكلاسيكو : أنا عمري ما هشجع الأهلي مهما كان بيلعب فين، وده طبيعي عشان أنا زملكاوي ...
تُعد الجبنة القديمة أو المِش من الأطعمة الشعبية التي يعشقها كثيرون، لما تتميز به من طعم قوي وقيمة غذائية جيدة.
أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية اتباع نمط حياة صحي لدعم جهاز المناعة بشكل طبيعي، خاصة في ظل انتشار الأمراض الموسمية، مشيرة إلى أن الوقاية
قال أحمد أبو مسلم، نجم الأهلي الأسبق، إن تراجع مستوى الفارس الأحمر، في بعض الفترات أمر طبيعي، مؤكدًا أن هذا جزء من مسيرة أي فريق كبير ويجب التعامل معه بحكمة.
في بيئة العمل، تبحث الكثير من النساء عن إطلالة مكياج تجمع بين البساطة والأناقة، تمنح مظهرًا متجددًا واحترافيًا يدوم لساعات طويلة
تعد تجربة تدليك الرضيع من أجمل لحظات التواصل بين الأم وطفلها، فهي تعزز الروابط العاطفية وتدعم النمو الصحي للطفل
يعاني المواليد والرضع حديثي الولادة من أعراض الزكام والبرد بشكل متكرر، مثل انسداد الأنف والعطس المتكرر وصعوبة الرضاعة، ما يسبب قلق الأمهات
التدليك الجاف بالفرشاة أصبح من أسرار العناية بالبشرة للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة، كما يعزز الصحة العامة ويزيد الطاقة
يعتقد كثيرون أن رائحة الفم الكريهة في الصباح أمر طبيعي ناتج عن النوم، لكن في بعض الحالات قد تكون مؤشرًا على مشكلات صحية تتعلق بالترطيب أو التنفس أو حتى الهضم
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى مكملات الميلاتونين لتحسين جودة النوم، خاصة بعد تغير الروتين اليومي، لكن هناك بدائل طبيعية أثبتت فعاليتها في تعزيز الاسترخاء وعلاج الأرق