• الثلاثاء 9 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
الاحتلال يشن سلسلة هجمات على بلدات لبنانية | لجان عمومية الاتحاد العربي للرياضة العسكرية الثلاثة تعقد اجتماعاتها | وزير الخارجية القطري وأمين " التعاون الخليجي" يستعرضان آخر التطورات بالمنطقة | ماكرون: فرنسا ملتزمة باحترام الوضع القائم في الأماكن المقدسة بالقدس | هيئة الدواء تشارك في حفل استقبال منظمة الصحة العالمية | الدقهلية تكثف حملات التفتيش البيئي بالمنطقة الصناعية | حملات مكثفة بالشرقية لرفع الإشغالات واستعادة الانضباط بالشوارع | موجة الحر تؤثر على أعصابك؟ 6 أطعمة ومشروبات تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر | البحيرة.. حملة مكبرة بحوش عيسى لإزالة الإشغالات وإعادة الإنضباط للشوارع | الخارجية الروسية: أسلحتنا النووية التكتيكية لا تهدد أمريكا |

نتائج البحث عن : ممارسة الرياضة

  7 نصائح للحفاظ على صحة الكلى

7 نصائح للحفاظ على صحة الكلى

اضطراب وظائف الكلي والحصوات الكلوية والفشل الكلوي من أكثر الأمراض شيوعاً تلك الأمراض تنتج عن العادات الخاطئة التي يمارسها الأشخاص

  «نوستالجيا».. حنين يتحول إلى كابوس

«نوستالجيا».. حنين يتحول إلى كابوس

يبدو الحنين إلى الماضي، فى هذا الفيلم الإيطالي للمخرج ماريو مارتوني، كما لو أنه داء لا شفاء منه. حتى لو كان الحنين سيستدعي أسوأ الذكريات، وأعقد المشاكل، فلا يمكن التنازل عنه.

  دراسة توضح أهمية ممارسة التمارين الرياضية على سلوك الأطفال والشباب

دراسة توضح أهمية ممارسة التمارين الرياضية على سلوك الأطفال والشباب

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعات إدنبرة، وسترتاكشليد وبريستول في المملكة المتحدة، وجورجيا في الولايات المتحدة، أنه قد يساهم ممارسة الرياضة للأطفال

  منها عوامل وراثية.. 4 أمراض تؤدى للإصابة بالسمنة

منها عوامل وراثية.. 4 أمراض تؤدى للإصابة بالسمنة

يوجد العديد من الأسباب لزيادة الوزن والسمنة، منها على سبيل المثال (الإفراط فى تناول الطعام، ونمط الحياة غير الصحى، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافى)، كما

  دراسة: ممارسة الرياضة مرة في الشهر يحمى من الإصابة بالخرف

دراسة: ممارسة الرياضة مرة في الشهر يحمى من الإصابة بالخرف

أشارت دراسة جديدة، إلى أن ممارسة الرياضة، مرة واحدة في الشهر، يساعد على تجنب الإصابة بالخرف فى وقت لاحق فى الحياة، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية

  وصفات سحرية للتخلص من الوزن الزائد

وصفات سحرية للتخلص من الوزن الزائد

يعتبر فقدان الوزن والحفاظ على وزن صحي أمرًا صعبًا بالأخص لدى المراهقين، خاصة مع خيارات الوجبات السريعة التي يمكن الوصول إليها وخيارات نمط الحياة غير الصحية

  رئيس قسم القلب بمجمع الجلاء: ممارسة الرياضة لم يعد رفاهية وكثرة اللحوم يضر القلب

رئيس قسم القلب بمجمع الجلاء: ممارسة الرياضة لم يعد رفاهية وكثرة اللحوم يضر القلب

أكد العميد طبيب محمد خضر، رئيس قسم القلب والأوعية الدموية بمجمع الجلاء الطبي للقوات المسلحة، ضرورة إتباع نظام غذائي صحي، والحرص على ممارسة الرياضة، لحماية

  محافظ بورسعيد يوجه بإقامة ملاعب ومسطحات خضراء بديلة لمناطق المخلفات

محافظ بورسعيد يوجه بإقامة ملاعب ومسطحات خضراء بديلة لمناطق المخلفات

أعلن اللواء عادل الغضبان، محافظ بورسعيد، عن البدء في تنفيذ ملاعب وساحات خضراء في المناطق التي تم رفع المخلفات المتراكمة بها، وذلك في جميع أحياء بورسعيد

  نصائح للحصول على بشرة خالية من العيوب ..أبرزها ممارسة الرياضة

نصائح للحصول على بشرة خالية من العيوب ..أبرزها ممارسة الرياضة

يعد الاهتمام بالبشرة من أولى اهتمامات الكثير الفتيات لذلك يبحثن عن أفضل طرق تساعدهن في الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب ولأنه فى فصل الشتاء تتزايد

  ممارسة الرياضة على معدة خاوية يساعد على حرق أكثر من 70% من الدهون

ممارسة الرياضة على معدة خاوية يساعد على حرق أكثر من 70% من الدهون

أفادت دراسة طبية حديثة، أجريت في جامعة نوتنجهام ترنت في بريطانيا، أن ممارسة الرياضة على معدة خاوية ساعد الأشخاص على حرق حوالي 70 من الدهون أكثر، مقارنة

  هكذا تضر البرودة الشديدة والطقس المتطرف بالرئتين

هكذا تضر البرودة الشديدة والطقس المتطرف بالرئتين

يتمتع البشر بالقدرة على التكيف والتعامل مع الفصول المتغيرة، لكن البرد الشديد، تمامًا مثل الطقس الحار للغاية، يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على أجزاء مختلفة من أجسامنا.

  نصائح لممارسة الرياضة أثناء الحمل.. تعرفي عليها

نصائح لممارسة الرياضة أثناء الحمل.. تعرفي عليها

يجب على النساء الحوامل ممارسة الرياضة البسيطة من أجل حمل صحي، لذا يجب أن تكوني نشيطة بدنياً، وحتى الأشياء الصغيرة يمكن أن تحدث فرقًا، مثل المشي، في هذا

  أستاذ قلب: ممارسة الرياضة تحميك من الجلطة وتحرق الدهون وتنظم السكر والضغط

أستاذ قلب: ممارسة الرياضة تحميك من الجلطة وتحرق الدهون وتنظم السكر والضغط

دعا عمرو الحديدي، أستاذ القلب بجامعة القاهرة المصرية، إلى ضرورة ممارسة الرياضة من 30 دقيقة إلى ساعة يوميًا أو المشي لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا أو الجري لمدة 75 دقيقة أسبوعيًا للحفاظ على قلب سليم.

  أبرز النصائح للحفاظ على المفاصل فى فصل الشتاء

أبرز النصائح للحفاظ على المفاصل فى فصل الشتاء

تزداد آلام المفاصل في الطقس البارد، سواء بسبب أمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل أو البعد عن ممارسة الرياضة، فإن الألم يزداد في فصل الشتاء

  مدرب لياقة بدنية: الضغط على المبتدئ في الجيم يجعله غير راغب في الاستمرار

مدرب لياقة بدنية: الضغط على المبتدئ في الجيم يجعله غير راغب في الاستمرار

قال الكابتن أحمد عادل مدرب اللياقة البدنية، إن من أهم أسباب عدم الاستمرار في ممارسة الرياضة في صالات الجيم، هي أن الناس لا يضعونها في أولوياتهم، لذلك لابد

  «التنسيقية» ترعى فريقا نسائيًا لكرة القدم بالبدرشين

«التنسيقية» ترعى فريقا نسائيًا لكرة القدم بالبدرشين

أعلن النائب علاء عصام عضو مجلس النواب عن تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، عن رعايته لفريق كرة قدم نسائي بدائرته البدرشين بمحافظة الجيزة، وذلك فى إطار

  تحذير للمتعافين من «كورونا»: لا تتعجلوا العودة إلى الرياضة

تحذير للمتعافين من «كورونا»: لا تتعجلوا العودة إلى الرياضة

حذّر أخصائي الطب الرياضي الوقائي وأمراض القلب الرياضية، البروفيسور الألماني مارتن هاله، من العودة إلى ممارسة الرياضة بقوة فور التعافي من فيروس كورونا؛ إذ يرفع ذلك خطر الإصابة باضطرابات نظم القلب

  أستاذ باطنة بجامعة هارفارد: العمل جار لإنتاج أنسولين يحقن مرة واحدة أسبوعيا

أستاذ باطنة بجامعة هارفارد: العمل جار لإنتاج أنسولين يحقن مرة واحدة أسبوعيا

أكد الدكتور أسامة حمدي، أستاذ أمراض البطانة والسكر بجامعة هارفارد الأمريكية، أن مرض السكر من أكثر الأمراض انتشارا حول العالم وكل جيل يحمل المرض أكثر من

  دراسة: ممارسة الرياضة لمدة عام فى منتصف العمر يمكن أن تساعد في الحفاظ على مرونة عضلة القلب

دراسة: ممارسة الرياضة لمدة عام فى منتصف العمر يمكن أن تساعد في الحفاظ على مرونة عضلة القلب

فى دراسة حديثة ، توصل فريق من الباحثين فى كلية الطب جامعة نيويورك إلى أن ممارسة الرياضة لمدة عام ساعد فى الحفاظ على مرونة عضلة القلب وزيادة قوتها بين الأشخاص

  الاتحاد الأوروبي يدعو إلى بذل المزيد من الجهود لمعالجة مرض السكري حول العالم

الاتحاد الأوروبي يدعو إلى بذل المزيد من الجهود لمعالجة مرض السكري حول العالم

دعا الاتحاد الأوروبي، اليوم الأحد، إلى بذل المزيد من الجهود لمعالجة مرض السكري، خاصة السكري من النوع الثاني، حول العالم من خلال التدخلات التي تدعم أنماط

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • التالى

الاكثر قراءة

مستشار رئيس مصلحة الضرائب يوضح تفاصيل تعديلات قانون القيمة المضافة

متحدث الصحة: إغلاق 12 ألف منشأة طبية مخالفة خلال عام 2025

نقابة البيطريين تطالب بتعديل لائحة سنة الامتياز وصرف مكافأة شهرية للطلاب

الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الثلاثاء.. ارتفاع بالحرارة ونشاط رياح ورطوبة

المجلس الأعلى للإعلام يبحث مع مقدمي البرامج الرياضية والصحفيين وصناع المحتوى كيفية دعم المنتخب في المونديال

إعلام إسرائيلي: اعتراض مسيرة في سماء إيلات

نسبة التأييد الشعبي لـ ترامب قرب أدنى مستوياتها مع توقعات بارتفاع أسعار البنزين

تمارا حداد لإكسترا نيوز: واشنطن تسعى لاتفاق يُخضع إيران ولا يمنحها النصر

مركز بروكسل الدولي للأبحاث: التصعيد بين إيران وإسرائيل الآن مسرحية تهدف لاتفاق جديد

ترامب: سنعلن «نصرًا كاملًا» على إيران خلال الأسبوعين المقبلين

إطلاق صفارات الإنذار في إيلات بإسرائيل بعد رصد تسلل طائرات معادية

زلزال بقوة 5 درجات يضرب جنوب إيران

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©