نظم جهاز تنمية مدينة السادات ماراثون للدراجات لقاطنى المدينة تماشيا مع مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسى، بتشجيع ودعوة المواطنين على ممارسة الرياضة، وذلك

قالت رئيسة المجلس القومي للمرأة الدكتورة مايا مرسي، إن البطولة الرياضية الأولى للمرأة بمدينة الغردقة التي تنطلق فعالياتها اليوم / الخميس/ تستهدف تشجيع

عند التركيز على صحة الدماغ، هناك أشياء معينة يمكنك القيام بها للمساعدة في إبطاء التدهور المعرفي وتعزيز قوة عقلك، يتضمن ذلك ممارسة الرياضة وتغيير نظامك

نظمت وزارة الشباب والرياضة ممثلةً في الإدارة المركزية للتنمية الرياضية بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة بمحافظة الإسكندرية المهرجان الرياضي بمدينة العلمين

أصدرت الجلسة الحوارية التي عقدتها تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، حول دور الرياضة في تحقيق أهداف التنمية المستدامة، عدد من التوصيات، أبرزها إلزامية ممارسة الرياضة داخل المدرسة

إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك فإنك تحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، يجب أن نفهم ونبحث في القيمة الغذائية للأطعمة التي نتناولها يوميًا،

المياه الباردة في الاجواء الساحنة تنشط العصب الحائر وقد يؤدي للوفاة في حال وجود خلل في كهرباء القلب وهذا ما حدث مع الطفل في الظروف العادية لاأنصح الامهات

كثيرا يتساءل البعض هل يفضل ممارسة التمارين الرياضية في يوم واحد مثل عطلة نهاية الأسبوع؟ أم طوال أيام الأسبوع؟.. سؤال طالما راود الكثيرين أجابت عنه دراسة جديدة

يلتقي النادي الأهلى نظيره الزمالك، في مباراة القمة 124 المقرر إقامتها مساء اليوم الأحد، ومع تصاعد حدة التعصب الرياضي والاستقطاب المبالغ فيه سواء بممارسة

أكد محافظ الشرقية ممدوح غراب، ضرورة الاهتمام بنشر ثقافة ممارسة الرياضة لدى المواطنين بمختلف فئاتهم العمرية من خلال تنفيذ البرامج والأنشطة الرياضية المتنوعة

شفت دراسة أمريكية، كشفت نتائج مثيرة وجديدة حول اختلاف نتائج ممارسة الرياضة بين الرجال والنساء كذلك التوقيت المناسب لإجراء تمارين اللياقة الرياضية.

أشارت دراسة أمريكية أن ممارسة الرياضة تزيد من فاعلية أدوية السرطان وتزيد العمر الافتراضي للمرضى.

فى إطار حرص القيادة العامة للقوات المسلحة على ترسيخ ثقافة ممارسة الرياضة , شارك عدد من طلاب الكلية الحربية والكلية الفنية العسكرية فى فعاليات ماراثون

تعد مشكلة زيادة الوزن بعد التوقف عن ممارسة الرياضة أو الجيم إحدى المشكلات الشائعة، وخصوصًا لأصحاب الوزن الزائد، لذا ينصح خبراء التغذية

تعد ممارسة الرياضة في أي وقت خلال اليوم تحمل فوائد عديدة للجسم،فهي تحافظ على الوزن، وتحافظ على الصحة، وتعدل الحالة المزاجية، وتساعد على النوم بعمق، وتقلل القلق والتوتر، وتضبط الساعة البيولوجية للجسم

عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن ، يركز الناس في الغالب على تقليل دهون البطن، تعد المعدة المسطحة هدفًا للياقة البدنية بالنسبة للكثيرين ، لكنهم لا يعرفون

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً عن استخدام الكثيرين أدوية تساعد علي زيادة الحرق من أجل فقد الوزن بطريقة أسرع من ممارسة الرياضة ، لكن

أكد محافظ قنا أشرف الداودى، أن الهدف من إقامة دوري مراكز شباب المحافظة هو تشجيع المنافسات الرياضية والحفاظ على مستوى الكفاءة البدنية وتنمية روح المنافسة بشرف، وهو ما يؤكد مدى اهتمام الدولة المصرية.

ربما جعلك وباء كورونا تعيد التفكير فى عضويتك في الصالة الرياضية ، أو ربما لا تحب التمرين في وجود أشخاص آخرين، وفقا لتقرير engaded . ولحسن الحظ ، هناك عدد

كشفت دراسة إلى أن وقف استخدام هاتفك الذكي لمدة ساعة واحدة فقط في اليوم يجعلك أقل قلقا ويزيد من احتمالية ممارسة الرياضة، وقال الباحثون إنه ليس من الضروري