مروة علاء الدين

القهوة بدون سكر.. كيف يتحول فنجانك اليومي إلى مشروب صحي؟

يحتفل العالم باليوم العالمي للقهوة، المشروب الذي لا يكتفي بإيقاظنا صباحًا فحسب، بل يقدم أيضًا فوائد صحية متعددة، خصوصًا عند تناوله بدون إضافة السكر. يقول الدكتور محمد عدنان، أخصائي التغذية العلاجية

ابتكرلي.. رحلة تقي مجدي في تمكين السيدات من الحرف اليدوية وتحويلها لمشاريع ناجحة

في عالم يزداد فيه الاعتماد على المبادرات الصغيرة والمشاريع المنزلية، برزت قصة تقي مجدي، الشابة المصرية التي نجحت في تحويل شغفها بالحرف اليدوية إلى منصة تمكين حقيقية للسيدات والفتيات

من الكلاسيكي للجريء.. صيحة تورتة الفرايد تشيكين تغزو حفلات الزفاف

في أحدث صيحات حفلات الزفاف، لم تعد التورتة التقليدية هي الخيار الوحيد، فظهرت تورتة الفرايد تشيكين كخيار جريء ومبتكر، وأصبحت حديث المدعوين ومواقع التواصل الاجتماعي

الذكاء الاصطناعي حول العالم.. المحتوى الرقمي يتصدر أولويات المستخدمين

أظهر أحدث استطلاع عالمي أن مستخدمي التكنولوجيا يرون في الذكاء الاصطناعي أداة أساسية لإنشاء المحتوى الرقمي، متقدمًا على التطبيقات الأخرى مثل المساعدات الصوتية والمساعدين الافتراضيين

القهوة أكثر من مجرد فنجان صباحي.. كيف تحمي رئتيك؟

في اليوم العالمي للقهوة، يزداد اهتمام عشاق هذا المشروب الشهير ليس فقط للاستمتاع بنكهته الغنية، بل أيضًا لفوائده الصحية المتعددة. يقول دكتور محمد خلف، أخصائي التغذية العلاجية، إن فنجان القهوة الصباحي

الأشعة المقطعية.. من الحلم إلى الواقع: ثورة طبية بدأت في لندن عام 1971

شهد الطب الحديث على مدار تاريخه محطات فارقة غيرت مساره، وفتحت آفاقًا جديدة أمام الأطباء والباحثين لعلاج وتشخيص الأمراض بدقة غير مسبوقة. ومن بين هذه المحطات، يظل يوم الأول من أكتوبر عام 1971

الشاي.. مشروب يرفع المزاج ويحمي القلب ويوازن السكر

مع كوب شاي يوميًا، ليس فقط مزاجك من يتحسن، بل قد يكون جسدك في أمان أكبر من الكثير من الأمراض. يقول الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، إن الشاي لا يقتصر على كونه مشروبًا

النساء والكلام: دراسة تكشف كمية الكلمات اليومية مقارنة بالرجال

لطالما انتشر الاعتقاد بين الناس بأن النساء يتحدثن أكثر من الرجال في حياتهن اليومية. هذا الاعتقاد كان جزءًا من الثقافة الشعبية، لكن الدراسات العلمية الحديثة تقدم صورة أكثر دقة وتوازنًا

النساء والنوم: لماذا يحتجن إلى المزيد من النوم مقارنة بالرجال؟

النوم هو حجر الأساس للصحة العامة، ويؤثر بشكل مباشر على وظائف الدماغ والجهاز المناعي والحالة المزاجية. تشير الدراسات الحديثة إلى وجود اختلافات بين الجنسين في احتياجات النوم، حيث تحتاج النساء

الماء سر حياة طفلك.. لماذا يجب أن يتعلم شربه يوميًا؟

تؤكد الدكتورة زهراء الطاهر، طبيبة الأطفال، أن الماء ليس مجرد وسيلة لإرواء العطش، بل عنصر أساسي لصحة الطفل ونموه. فالجسم الصغير يحتاج إلى الترطيب المستمر للحفاظ على التركيز، حماية الأعضاء الحيوية

خطة ترامب للشرق الأوسط.. هل تنهي الصراع أم تواجه عقبات إسرائيلية؟

أثار إعلان خطة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب خلال لقائه مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو جدلاً واسعًا في الأوساط السياسية الدولية، وسط غموض العديد من بنودها. الخطة، التي لم تشير صراحة

اليوم العالمي للمسنين.. نصائح غذائية وصحية للحفاظ على العافية مع التقدم في العمر

يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي للمسنين، وهو مناسبة لتسليط الضوء على احتياجات كبار السن الصحية والغذائية، وكيفية دعمهم للحفاظ على صحتهم وجودة حياتهم مع تقدم العمر

بنكي سليم.. من شغف الطفولة إلى تأسيس فرقة لإحياء الفلكلور المصري

بينما ينشغل جيل اليوم بعوالم التكنولوجيا السريعة، اختارت بنكي سليم أن تسلك طريقًا مختلفًا، حيث أعادت إحياء الفنون الشعبية المصرية بروح عصرية تجذب الصغار والكبار. رحلة بدأت من الباليه في الطفولة

تغير الفصول.. موسم انتشار الفيروسات بين الأطفال

مع بداية تغير الفصول، تزداد إصابة الأطفال بـ الأمراض الفيروسية، خاصة تلك التي تستهدف الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.

التلبينة.. علاج نبوي يثبت فعاليته بين التجربة والدراسات الحديثة

وجد الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، ضالته في وصفة نبوية قديمة هي التلبينة ، ليبدأ معها رحلة جديدة انتهت باستعادة عافيته

تكريم لجنة شئون المقر كأفضل أداء إداري بالمركز خلال شهر سبتمبر

قامت الأستاذة الدكتورة هالة رمضان، مديرة المركز، بتكريم لجنة شئون المقر برئاسة المهندسة ماريان عطية حنا

فيروس الفم واليد والقدم: العدوى الطفولية الشائعة وكيفية التعامل معها

يتسبب هذا الفيروس في حمى وتقرحات بالفم، إضافة إلى طفح جلدي مؤلم على اليدين والقدمين، ما يجعل معرفة طرق الوقاية والتعامل معه أمرًا ضروريًا لكل أسرة.

خلافات الفنانات مع آبائهن: الجروح، الصدمات ومحاولات الصلح

وراء الأضواء والشهرة تختبئ قصص إنسانية عميقة، تعكس تأثير غياب الأب أو خلافاته على حياة النجمات المصريات.

آفاق الطاقة الشمسية: تحديات التحول المناخي وفرص الاستدامة المستقبلية

مع تصاعد الضغوط العالمية للحد من الانبعاثات الكربونية والتحول نحو أنظمة طاقة مستدامة، برزت الطاقة الشمسية كعنصر أساسي في مستقبل الطاقة النظيفة

الحلم الأمريكي بين الفرص والاستقرار: دراسة تكشف رؤية الأمريكيين لعام 2024

استطلاع حديث يكشف كيف يوازن الأمريكيون بين السعي لتحسين حياتهم عبر التعليم والوظائف، وبين رغبتهم في الاستقرار الأسري والأمان المعيشي.