يُعد سوء التغذية من أكثر المشكلات التي تهدد نمو الأطفال وصحتهم العامة، حيث لا يقتصر أثره على الشكل الخارجي فقط، بل يمتد ليؤثر على المناعة، النمو العقلي

مع ارتفاع درجات الحرارة واعتماد ملايين الأشخاص على أجهزة التكييف كوسيلة أساسية للتبريد، يثار التساؤل: هل قد تتحول هذه الأجهزة من نعمة إلى نقمة على الصحة؟

يوضح الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أن الخريف يعتبر أكثر الفصول خطورة على مرضى الحساسية، إذ يشهد تقلبات متكررة في درجات الحرارة

توضح الدكتورة سارة صقر أخصائية التغذية العلاجية، أن أكثر من 90 من البالغين لا يستهلكون 30 غرامًا من الألياف يوميًا كما توصي الهيئات الصحية ....

يوضح الدكتور أحمد فؤاد استشاري الغدد الصماء، أن ظهور الشعر الزائد في الوجه لدى النساء يُعرف طبيًا باسم فرط نمو الشعر (Hirsutism)، وهو

يوضح الدكتور بسام أخصائي التغذية العلاجية، أن الجبنة المثلثات ليست الاختيار الأمثل كوجبة أساسية يومية للأطفال، إلا أن البعض يلجأ إليها لسرعة تحضيرها...

الخيانة الزوجية من أكثر القضايا التي تهز أركان العلاقة الأسرية، فهي لا تقتصر على خيانة عاطفية أو جسدية فقط، بل قد تبدأ بإخفاء الأسرار أو التباعد العاطفي

قد يستيقظ البعض كل صباح على ألم منتشر في الجسد لا يعرف له سببًا واضحًا، يرافقه إرهاق شديد واضطرابات في النوم وصعوبة في الحركة. هذه ليست أعراضًا عابرة

يُعد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) من أكثر الاضطرابات العصبية والسلوكية شيوعًا لدى الأطفال، ويؤثر بشكل مباشر على قدراتهم الدراسية وسلوكهم اليومي

الزواج هو رابط مقدّس يجمع بين شخصين، لكنه في الوقت ذاته انعكاس لثقافات وموروثات متجذرة في وجدان الشعوب. ففي حين يراه البعض مناسبة للغناء والرقص والزينة

يُعد شرب الماء أساسًا للحفاظ على صحة الجسم ونضارة البشرة وكفاءة الأعضاء الحيوية، ورغم ذلك يعاني كثير من الناس من إهمال شرب الكمية الكافية يوميًا

الحفاظ على صحة البشرة لا يتطلب دائمًا منتجات باهظة الثمن أو خطوات معقدة، بل إن بعض العادات اليومية والروتين المنتظم قد يصنع الفارق الأكبر في نضارتها وحمايتها من المشكلات.

تُعتبر الشعيرية سريعة التحضير أو الإندومي واحدة من أكثر الوجبات انتشارًا بين الأطفال والشباب

قد يظن البعض أن العسل طبيعي و آمن ، بل وقد يُستخدم كغذاء مفيد للكبار، لكن ما لا يعرفه الكثير من الأمهات والآباء أن إعطاء العسل للأطفال الرضع أقل من عام واحد قد يشكل خطرًا قاتلًا

مع حلول موسم عصر الزيتون، يتهافت المستهلكون على شراء زيت الزيتون الطازج ظنًا منهم أنه الأكثر جودة وفائدة للصحة. لكن الحقيقة التي قد تغيب عن كثيرين أن ما يُعرض أمامهم في بعض المعاصر ليس بالضرورة زيتًا بكرًا ممتازًا ، بل قد يكون مليئًا بالغش والتلاعب.

وسط إقبال الناس على شراء المخبوزات الجاهزة واللحوم من الأسواق، قد لا يعلم المستهلك أن ما يتناوله يوميًا يخفي وراءه الكثير من الأسرار. فبين الشوكولاتة التي لا تذوب في حرارة الصيف، والخبز السن المزعوم، واللحوم التي تباع بأسعار أقل من تكلفتها، يقف المستهلك أمام خدع غذائية قد تضر بصحته على المدى البعيد.

يقول الدكتور أحمد السمان، استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، إن مرض ستيلز يُعد أحد الأنواع النادرة والمعقدة من أمراض الروماتيزم، حيث يمكن أن يصيب الأطفال فيُعرف باسم التهاب مفاصل ستيلز

مع بداية العام الدراسي، يعود الأطفال إلى فصولهم وأنشطتهم اليومية، ويزداد احتكاكهم بأقرانهم في المدرسة، مما يرفع احتمالية تعرضهم لنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من العدوى الشائعة

يبحث الكثيرون عن وجبة خفيفة قبل النوم تكون صحية، خفيفة على المعدة، وتساعد على الاسترخاء دون أن تسبب زيادة في الوزن أو مشكلات في الهضم