مروة علاء الدين

من "عايزة" إلى "جاهزة": كيف نفرّق بين الحلم والاستعداد الحقيقي

توضح دنيا سمير، اللايف كوتش وأخصائية الإرشاد النفسي والأسري، أن الرغبة مجرد خطوة أولى، أما الجاهزية فهي حالة أعمق تتضمن وعيًا بالمسؤوليات، امتلاك المهارات

كيف تعيد الصدمات النفسية تشكيل الدماغ ؟ .. رحلة بين العلم والأمل

توضح الدكتورة شيماء شاهين، دكتوراه في الصحة النفسية والإرشاد الأسري، أن اللوزة الدماغية هي خط الدفاع الأول ضد الخطر. عند التعرض لصدمة، يزداد نشاطها

الخيانة الزوجية .. شرخ في الثقة أم بداية جديدة للعلاقة ؟

توضح الدكتورة هند أحمد، استشاري نفسي وأسري ومعالج، أن الخيانة لا تنبع من سبب واحد بعينه، بل هي نتيجة تراكمات معقدة تختلف من حالة لأخرى ...

القهوة بين المتعة والفوائد الصحية: دراسات تكشف أسرار المشروب الأشهر

تعد القهوة المشروب الأكثر انتشارا حول العالم، حيث يبدأ الملايين يومهم بفنجانها المميز ورغم الجدل الطويل حول تأثيراتها الصحية.

أورام الرحم الليفية بين الغموض والعوامل المؤثرة

تعد أورام الرحم الليفية من أكثر الأورام الحميدة شيوعا بين النساء في سن الإنجاب، ورغم كثرة الأبحاث ما زال السبب الدقيق لظهورها غير واضح.

الخبز اليومي للأطفال.. نصائح تخزين وتسخين تحمي صحتهم

يعتبر الخبز جزءا أساسيا من وجبات الأطفال اليومية، خاصة عند ذهابهم إلى المدرسة، لكن طريقة تخزينه وتسخينه قد تؤثر بشكل كبير على قيمته الغذائية.

نصف الأمريكيين يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي للسياسة والقضايا الاجتماعية

كشفت نتائج استطلاع للرأي أجرته مؤسسة بيو لأبحاث السوق أن 50 من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي في الولايات المتحدة الأمريكية يستخدمون هذه المنصات للعثور على أشخاص يشاركونهم وجهات النظر حول القضايا الكبرى.

اليوم الوطني للبنات.. الاحتفاء بالفتيات وتعزيز المساواة بين الجنسين

يعود أصل هذا اليوم إلى الهند، حيث قامت شركة Archies Ltd ، المتخصصة في بطاقات التهنئة، بإنشاء اليوم الوطني للبنات في عام2007 وكان الهدف من هذه المبادرة مواجهة الوصمة الاجتماعية المرتبطة بإنجاب الفتيات بدلا من الأولاد.

اليوم العالمي للتوعية بالأتكسيا.. تسليط الضوء على اضطرابات التنسيق الحركي والتوازن

في 25 سبتمبر من كل عام، يُحتفل بـ اليوم العالمي للتوعية بالأتكسيا (World Ataxia Awareness Day)، وهي مناسبة دولية تهدف إلى زيادة الوعي باضطرابات

اليوم العالمي للصيادلة.. تكريم دور الصيادلة في تحسين الصحة العامة

يحتفل في 25 سبتمبر من كل عام بـ اليوم العالمي للصيادلة، وهي مناسبة دولية تهدف إلى تسليط الضوء على الدور الحيوي الذي يلعبه الصيادلة في تحسين الصحة العامة وتوفير الرعاية الصيدلانية

متاهة نصائح الجمال.. كيف تتحول تجارب النجوم إلى مخاطر على البشرة؟

تنتشر يوميا نصائح وحيل تجميلية على وسائل التواصل الاجتماعي أو من خلال تصريحات المشاهير، بعضها يبدو مغريا لكنه قد يكون مضللا وخطيرا على الصحة.

دوالي الخصية عند الرجال: كيف يؤثر نمط حياتك على الخصوبة وطرق الوقاية

دوالي الخصية واحدة من أبرز أسباب تراجع الخصوبة لدى الرجال، وغالبًا ما تنسى العوامل اليومية البسيطة التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بها. يقول الدكتور أحمد عبد العزيز، أخصائي جراحة الكلى والمسالك البولية وعلاج أمراض الذكورة والعقم، إن نمط حياتنا يلعب دور كبير في صحة الخصيتين، ويمكن الوقاية من هذه المشكلة باتباع خطوات بسيطة وفعّالة.

مصريات ملهمات.. رحلة أميرة شعبان من فصول محو الأمية إلى كلية الطب بمنحة رسمية

ولدت أميرة في أسرة لم تستطع استخراج شهادة ميلاد لها، مما حال دون التحاقها بالمدرسة في سنها الطبيعي. لجأت إلى فصول محو الأمية

كيف تعرفين أنك في علاقة سامة ؟ علامات لا يمكن تجاهلها

الشعور بعدم السعادة أو الراحة في وجود الطرف الآخر، والشعور بالاكتئاب أو الغضب أو التعب بعد التواجد معه....

تضخم الكبد ينقل الفنانة رحمة أحمد إلى المستشفى .. ما القصة الكاملة ؟

رحمة أحمد ما زالت تحت الملاحظة الطبية في المستشفى، وحالتها غير مستقرة حتى الآن. ويعمل الأطباء على إجراء تحاليل وفحوصات ....

فريدا كاهلو .. أيقونة الألم التي حولت الجراح إلى لوحات خالدة

وُلدت فريدا كاهلو عام 1907 في مدينة كويواكان بالمكسيك، وسط بيئة سياسية واجتماعية مضطربة. عانت منذ طفولتها من إصابة شديدة بشلل الأطفال تركت

5 خطوات طبيعية لتقليل حمض اليوريك خلال 3 أشهر

يوضح الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، مجموعة من الطرق الطبيعية التي تساعد على خفض مستويات حمض اليوريك خلال ثلاثة أشهر فقط...

بمبة كشر .. أسطورة الجمالية التي كسرت التقاليد

بمبة كشر لم تكن مجرد راقصة، بل حالة فنية كاملة. اشتهرت في الموالد والأفراح الشعبية، وسرعان ما تخطت شهرتها هذه الدوائر لتصل إلى قصور الباشوات

الغرغرة بالماء والملح .. علاج منزلي بسيط يحمي الفم والجهاز التنفسي

الغرغرة بمزيج من ربع ملعقة صغيرة من الملح مذابة في كوب من الماء الدافئ تساعد على:

استطلاع يكشف مخاوف من تأثير الذكاء الاصطناعي على الإبداع والعلاقات الإنسانية

أظهر الاستطلاع أن 53 من الأمريكيين يعتقدون أن الاعتماد المتزايد على تقنيات الذكاء الاصطناعي قد يؤدي إلى إضعاف القدرة على التفكير الإبداعي، بينما

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان