على الرغم من صغر حجم هذه الحشرات التي تتغذى على دم الإنسان، إلا أن أعراضها قد تسبب قلقًا كبيرًا للأهالي، خصوصًا مع صعوبة التخلص منها وارتفاع معدلات تكرار الإصابة

نظم المركز بمحافظة أسوان، إشراف د.أحمد إبراهيم، بالتعاون مع أ. ناصر سليم وكيل وزارة الشباب والرياضية بالمحافظة ، وأ. أفراح السيد وكيل مديرية الشباب والرياضة لشئون الشباب، ثلاث ندوات

يُعد مشروب بذور الشيا بالليمون والنعناع واحدًا من الخيارات المثالية، حيث يجمع بين الترطيب، تعزيز الهضم، ودعم الطاقة الطبيعية للجسم.

يُعتبر فيتامين B6 (البيريدوكسين) واحدًا من الفيتامينات الأساسية التي لا غنى عنها للحفاظ على التوازن الغذائي وصحة الجهاز العصبي والجلد والكبد

لم يعد النسيان مشكلة مقترنة فقط بتقدم العمر، بل أصبح يطال الكثير من الشباب في سن صغيرة، ما يثير القلق حول أسبابه وعلاقته بنمط الحياة السريع وضغوطه اليومية

يبقى دايت البحر المتوسط الأكثر تميزًا وموثوقية، إذ أثبتت الدراسات العلمية أنه لا يساعد فقط في التحكم بالوزن، بل يقي أيضًا من أخطر الأمراض المزمنة.

يأتي يوم 13 سبتمبر ليذكرنا بقوة الفكر وتأثيره المباشر على حياتنا، حيث يحتفل العالم بـ يوم التفكير الإيجابي ، الذي يشجع على استبدال السلبية بالأمل، وتحويل الأزمات إلى فرص للنمو.

يوضح د. عماد فوزي، طبيب الأطفال، أن هناك أخطاء شائعة يقع فيها الكثير من الأهل عند التعامل مع سخونة الأطفال، ويعرض البدائل الصحيحة المدعومة....

يوضح الدكتور محمد ممدوح، استشاري الباطنة والكلى، أن مرض السيلياك يُشخّص غالبًا بعد سنوات من الأعراض المتكررة مثل الإسهال المزمن، فقدان الوزن

توضح دكتورة سارة صقر، أخصائية التغذية العلاجية، أن الشوكولاتة الداكنة غنية بمضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب، كما أنها ترفع من مستوى

أثبتت الأبحاث الطبية أن الأوميجا 3 تلعب دورًا محوريًا في دعم صحة المخ والقلب والمناعة، فضلًا عن فوائدها المتعددة للبشرة والعينين.

يوضح أ.د. أحمد بشير، بروفيسور الحساسية، أن أمصال الحساسية تعمل على تقليل الاستجابة المناعية المبالغ فيها التي تحدث عند تعرض المريض لمسببات الحساسية

يوضح د. أحمد بشير، بروفيسور الحساسية، أن التعرض المستمر لوبر ومخلفات ماكينات التصنيع في مصانع الملابس يُعد من أخطر المسببات الصحية التي قد لا ينتبه ...

توضح الدكتورة سارة رجب، أستاذة الطب النفسي والعلاقات الزوجية، أن القوة النفسية عند المرأة تعني: امتلاكها للقدرة على إدارة مشاعرها والتحكم في ردود أفعالها أمام المواقف

فالبسكويت الصناعي يعتمد في الأساس على الدقيق الأبيض الذي يرفع مستويات الإنسولين سريعًا ويزيد من نوبات الجوع على مدار اليوم. يضاف إليه الدهون النباتية المهدرجة

تحتوي أرجل الدجاج على كميات عالية من الكولاجين الذي يمنحها فوائد صحية متنوعة، أبرزها:

تم التنسيق بين المركز بمحافظة القليوبية، إشراف د.هند فؤاد أستاذ علم الاجتماع المساعد بالمركز، وإشراف مساعد أ. محمد المنشاوى مدرس القانون الجنائى المساعد

توضح دكتورة غاده السيد، أخصائية التغذية العلاجية، أن غياب الأنسولين عند مرضى السكري من النوع الأول يلعب دورًا رئيسيًا في ارتفاع مستوى البوتاسيوم