استضافت الأكاديمية محاضرة علمية مميزة بعنوان Aegyptus Romana: مصر التي أعادت روما ابتكارها ، قدّمها كل من الباحثة فلافيا اورساتى والباحث شريف السباعي

في وقت يتزايد فيه الاهتمام بالاستدامة والوعي الغذائي، لا يزال كثيرون يعتبرون قشور الخضروات والفواكه مجرد بقايا عديمة الفائدة تلقى في سلة القمامة

عادة ما ينصح الأطباء مرضى السكري أو الراغبين في إنقاص الوزن بالابتعاد عن النشويات قدر الإمكان، باعتبارها السبب الأول في رفع مستويات السكر في الدم والشعور بالجوع سريعا

كل مساء اسأل نفسك: ما الشيء الجيد الذي حدث اليوم؟ حتى الأمور الصغيرة تستحق التذكر والكتابة هذا يعلم الدماغ رؤية الإيجابيات.

تلك الفاكهة تحمل في طياتها قصصا ممتدة من عصور ما قبل الميلاد وحتى المائدة العصرية، حيث تظل رمزا للغذاء الصحي ورفيقا للعلاجات الطبيعية.

رغم ما تحمله هذه المتلازمة من سمات جسدية وذهنية مميزة، إلا أن أخطر ما يواجه نصف المصابين بها تقريبا هو التشوهات الخلقية في القلب، التي تعد السبب الرئيسي

هذه المتلازمة تصنّف كأحد الأسباب الرئيسية للموت المفاجئ لدى الشباب الأصحاء، خصوصا في منتصف العمر، وغالبا ما تمر دون اكتشاف حتى وقوع أزمة قلبية حادة أو ...

تراكم الدهون: يؤدي ترسب الدهون على جدران الشريان مع مرور الوقت إلى ضعف بنيته وزيادة احتمالية تمدده....

عن كنز طبيعي متوفر في كل بيت: الخميرة البيرة، نظرا لغناها بعناصر أساسية تدعم البشرة، الأعصاب، المناعة، وصحة الجهاز الهضمي.

في عالم يزدحم بالرسوم المتحركة الرقمية والتقنيات الحديثة، تظل بعض الأعمال الفنية خالدة بفضل روحها الإبداعية ورسالتها التربوية

لم تعد الصحة الجسدية منفصلة عن الحالة النفسية كما كان يعتقد قديما، بل أصبحت العلاقة بينهما أوضح من أي وقت مضى. تشير الأبحاث الطبية إلى أن أكثر من 80 من الأمراض المنتشرة حاليا تعرف باسم الأمراض النفس-جسمانية

كثير من الآباء يظنون أن شخير أطفالهم أثناء النوم أمر طبيعي لا يدعو للقلق، لكن الأطباء يؤكدون أن الأمر ليس دائما كذلك. فقد يشير الشخير المستمر إلى مشكلات صحية تتطلب تدخلا طبيا، خصوصا إذا صاحبه انقطاع في التنفس أو نوم غير مريح. الدكتور وائل عباس، استشاري طب الأطفال، يوضح أبرز أسباب الشخير وطرق التعامل معه.

قد يبدو اللب الأبيض مجرد تسلية مسائية، لكنه في الحقيقة يحمل قيمة غذائية كبيرة قد لا يعرفها الكثيرون. فبحسب ما يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، فإن بذور القرع واليقطين، أو ما يعرف باللب الأبيض، ليست مجرد وجبة خفيفة، بل صيدلية طبيعية غنية بالعناصر الغذائية التي تدعم الصحة الجسدية والنفسية.

في قلب العاصمة، ظهرت تجربة استثنائية تحمل رسالة أعمق من مجرد تقديم القهوة؛ مساحة صغيرة أعادت تعريف معنى الدمج الاجتماعي

في عالم تسوده التحديات، استطاعت امرأة مصرية أن تثبت أن الإرادة قادرة على كسر أي قيود. سماح أحمد، أول مدربة مواي تاي معتمدة في مصر، صنعت لنفسها مكانة استثنائية في رياضة يهيمن عليها الرجال

لم تعد البطاطا الحلوة مجرد وجبة تقليدية نتناولها في الشتاء، بل أثبتت الدراسات الحديثة أنها غذاء غني بالعناصر الأساسية التي تدعم صحة القلب

القمل من المشكلات الصحية الشائعة بين الأطفال في سن المدرسة، وغالبا ما يثير قلق الأهل بسبب سرعة انتشاره وصعوبة السيطرة عليه إذا لم يعالج بشكل صحيح

توضح الدكتورة سالي فيصل، استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، أن الاكتئاب الموسمي أو الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من الاكتئاب يظهر بشكل نمطي