مروة علاء الدين

اللانش بوكس الصحي: وقود طاقة ونمو لأطفالنا

تؤكد الأستاذة الدكتورة ناهد لطفي ذكي، رئيس بحوث بوحدة المطبخ التجريبي بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أن اللانش بوكس يمثل ما يقرب من ثلث الاحتياجات الغذائية اليومية للطفل..

اليوم العالمي للحفاظ على طبقة الأوزون.. درع الأرض في مواجهة الخطر

في كل عام، وتحديدًا في 16 سبتمبر، يلتفت العالم إلى قضية قد تبدو بعيدة عن تفاصيل حياتنا اليومية لكنها في الحقيقة تمس كل نفس نتنفسه: اليوم العالمي للحفاظ على طبقة الأوزون

الباييا والتاباس والشوروس.. نكهات إسبانيا على المائدة العالمية

المطبخ الإسباني يعكس فكرة المشاركة، فالوجبات غالبًا ما تُقدَّم في أجواء اجتماعية تحتفي باللمة والدفء.

مهرجانات الطماطم والثيران والنار.. إسبانيا بلد الاحتفالات الغريبة

تكون أسبانيا من أكثر البلدان التي تقدم للعالم طقوسًا غير مألوفة واحتفالات مدهشة تجمع بين المتعة والإثارة وحتى المغامرة ،على مدار العام، تتحول مدن إسبانية إلى ساحات كرنفال مفتوح.

من قصر الحمراء إلى ساغرادا فاميليا.. جولة في معالم إسبانيا الخالدة

إسبانيا ليست مجرد شواطئ ومهرجانات، بل هي متحف مفتوح للتاريخ والفن والمعمار. بين قصور الأندلس في الجنوب وابتكارات المعماري غاودي في الشمال، تتنوع المعالم الإسبانية لتجذب ملايين الزوار سنويًا.

الحب بعد الزواج.. هل يذوب في دوامة الروتين؟

يقال إن الحب الحقيقي يُختبر بعد الزواج ، لكن كثيرًا ما يتساءل الأزواج: هل يظل الحب بنفس بريقه بعد سنوات من الحياة المشتركة؟

القومي للبحوث الاجتماعية ينظم ندوة "المواطنة الفاعلة والمشاركة السياسية" بالشرقية

نظم المركز بمحافظة الشرقية، إشراف أ.د محمد زكى أستاذ الكيمياء العضوية بالمركز، وإشراف مساعد د. أبانوب مسعد باحث الكيمياء غير العضوية بالمركز..

10 طرق طبيعية لتنظيف القولون وتعزيز صحة الجهاز الهضمي

القولون، الذي يُعرف بـ المحطة الأخيرة في عملية الهضم، يحتاج إلى عناية خاصة ليعمل بكفاءة، فاضطراباته قد تؤدي إلى الانتفاخ والإمساك والشعور بالإرهاق العام.

8 مشروبات عشبية تساعدك على إنقاص الوزن بعد العشاء

هذه المشروبات ليست فقط وسيلة للتخسيس، بل تحمل أيضًا فوائد صحية متعددة بفضل غناها بمضادات الأكسدة والعناصر الطبيعية

في اليوم العالمي للتوعية باللمفوما: مرض صامت يحتاج إلى وعي مبكر

هذا اليوم يمثل فرصة لنشر المعرفة بين الناس حول المرض، ودعم المرضى وأسرهم، والتأكيد على أهمية التشخيص المبكر في إنقاذ الأرواح

الحزن.. مشاعر أم مرض؟ الطب يكشف سر "القلب المنكسر"

يؤكد الدكتور شريف حسين، استشاري القلب والقسطرة، أن لحظات الحزن الشديد أو الصدمات العاطفية القوية يمكن أن تصيب الإنسان بما يُعرف طبيًا بـ متلازمة القلب المنكسر

القومى للبحوث الاجتماعية ينظم ندوة "العمل عن بُعد وتكنولوجيا المعلومات" بالمنوفية

نظم المركز بمحافظة المنوفية، إشراف د.محمد صادق، بالتعاون مع أ.صبرى محمد عبد الحميد وكيل وزارة التضامن الاجتماعي بالمنوفية، ندوة بعنوان العمل عن بُعد وتكنولوجيا المعلومات ..

الأفلاتوكسين.. السم الصامت الذي يختبئ في الحبوب والمكسرات ويهدد الكبد

تداول رواد موقع فيسبوك في الأيام الأخيرة منشورات تُحذّر من أن أحد السناكس الشهيرة التي تُسوّق على أنها صحية قد تحتوي على مادة خطيرة تُعرف باسم الأفلاتوكسين (Aflatoxin). هذه المادة

الأفلاتوكسين.. السم الصامت الذي يختبئ في الحبوب والمكسرات ويهدد الكبد

تداول رواد موقع فيسبوك في الأيام الأخيرة منشورات تُحذّر من أن أحد السناكس الشهيرة التي تُسوّق على أنها صحية قد تحتوي على مادة خطيرة تُعرف باسم الأفلاتوكسين (Aflatoxin). هذه المادة

أطباق البلاستيك الأسود.. دراسات حديثة تكشف علاقتها بالسرطان واضطرابات الهرمونات

في الوقت الذي يزداد فيه الاعتماد على المنتجات البلاستيكية في حياتنا اليومية، خصوصًا الأطباق وأدوات الطعام، تخرج دراسات حديثة لتثير القلق بشأن خطر البلاستيك الأسود

استطلاع عالمي.. نصف سكان العالم يواجهون غلاء الطعام باستغلال بقاياه وتخفيضاته

مع الارتفاع المتزايد في أسعار المواد الغذائية حول العالم، باتت الأسر تبحث عن حلول عملية للتكيف مع الأوضاع الاقتصادية الصعبة.

ريهام سعيد تعلن التنازل عن قضيتها مع كروان: "العفو عند المقدرة"

أعلنت الإعلامية ريهام سعيد عبر صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك قرارها التنازل عن القضية المثارة مؤخرًا ضد البلوجر المعروف بـ كروان

كار-تي سيل”.. هل يكون الطريق نحو الشفاء من الذئبة الحمراء؟

الذئبة الحمراء (Lupus) من الأمراض المناعية المزمنة التي عانى منها ملايين المرضى حول العالم، وغالبًا ما تفرض على المريض رحلة طويلة مع الأدوية المثبطة للمناعة وما يصاحبها من آثار جانبية..

نقص الصفائح المناعي (ITP).. مرض منفرد أم عرض لاضطراب مناعي أوسع؟

يُعد نقص الصفائح المناعي (Immune Thrombocytopenia ITP) من الأمراض التي تثير الكثير من التساؤلات بين المرضى وأسرهم، حيث يظهر في صورة كدمات متكررة أو نزيف غير مبرر