تعد الشفاه من أبرز ملامح الجمال التي تعكس نضارة الوجه، إلا أنها قد تفقد لونها الطبيعي مع مرور الوقت نتيجة التعرض لأشعة الشمس أو الجفاف أو استخدام منتجات غير مناسبة

تواجه بعض النساء مشكلة اسمرار منطقة حول الفم، مما يؤثر على الثقة بالنفس ويزيد الإحراج، يحدث هذا الاسمرار نتيجة زيادة إنتاج الميلانين في بعض مناطق الجلد، التعرض لأشعة الشمس

أشعة الشمس تعتبر المصدر الأساسي لفيتامين د ، وهو الفيتامين الضروري لصحة العظام، ففي فصل الشتاء، يقل التعرض لأشعة الشمس بسبب الطقس البارد ...

تعرف على أفضل الطرق للتغلب على الخمول والكسل في الصباح خلال فصل الشتاء، من خلال روتين صباحي ثابت، التعرض لأشعة الشمس، شرب الماء بالليمون، ممارسة التمارين الرياضية، والإفطار الصحي

مع بداية فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من اضطرابات المزاج والقلق الموسمي، بالإضافة إلى الشعور بالخمول والكسل.

يمكن لعدم انتظام النوم، وقلة التعرض لأشعة الشمس، وإهمال التمارين الرياضية، أن تؤثر سلبًا على المزاج، حيث كشفت دراسة حديثة عن أن الروتين غير المنتظم قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق

مع دخول فصل الشتاء وتقليل التعرض لأشعة الشمس، تبدأ أعراض صحية مزعجة في الظهور لدى كثيرين دون تفسير واضح: إرهاق مستمر، مزاج سيئ

ذكرت هيئة الإذاعة اليابانية في نشرتها الناطقة بالإنجليزية أن هيئة الأرصاد أصدرت تحذيرات للمواطنين من التعرض لآشعة الشمس؛ ما قد يؤدي للإصابة بضربات الشمس،

التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة 15 دقيقة يومياً يُعد وسيلة طبيعية وآمنة للحفاظ على مستويات فيتامين د لدى الأشخاص الأصحاء. فعند ملامسة أشعة الشمس للجلد، تبدأ الخلايا ...

تحذر د. حنان الكحكي، أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة عين شمس، من الإفراط فى ارتياد حمامات السباحة المحتوية على نسب مرتفعة من الكلور، مشيرة إلى أن هذه المادة الكيميائية

كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن طقس الليل سيكون مائل للحرارة رطبة بشكل كبير بسبب اعتدال سرعة الرياح في كافة المحافظات والذي يتسبب في الإحساس

ذكرت هيئة الإذاعة اليابانية أن هيئة الأرصاد ووزارة البيئة اليابانية أصدرتا تحذيرات للمواطنين من التعرض لأشعة الشمس مما قد يؤدي للإصابة بضربات الشمس

حذرت السلطات اليابانية المواطنين في مختلف أرجاء البلاد من مغبة التعرض لإشعة الشمس المباشرة في ظل ارتفاع درجات الحرارة، ما قد يؤدي للإصابة بضربات الشمس.

يعاني العديد من مشاكل في العظام بسبب نقص فيتامين د ولإن نقص فيتامين د في الجسم يمكن أن يكون أحد أسباب زيادة خطر الإصابة بآلام العظام، وعندما يقل

قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن المناطق الساحلية المطلة على البحر المتوسط أقل درجات حرارة بالجمهورية، وتسجل

نشر موقع. Entertainment to night تقريرا عن كيفية التعامل الآثار السلبية لأشعة الشمس فإن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يكون له آثار قاسية على بشرتنا بمرور الوقت.

حذرت الأرصاد من ارتفاع معدلات الرطوبة، والذي يزيد من الشعور بحرارة الطقس بقيم تتراوح بين 2 إلى 3 درجات مئوية، بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود البلاد، اليوم الأربعاء، طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري، مائل للحرارة على السواحل الشمالية، شديد

عندما نستيقظ في الصباح من المفترض ان نشعر بالنشاط والحيوية ولكن في كثير من الأحيان نشعر بالخمول

نقص فيتامين د يتسبب في عدد من المشكلات الصحية للإنسان، ولتعويض هذا النقص، هناك إرشادات طبية عدة يجب اتباعها، أهمها التعرض لأشعة الشمس وتناول الوجبات الغذائية المتكاملة.