أكدت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية أن ضعف الذاكرة والتركيز قد يكونان مؤشرًا على نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك، مشددة على أهمية النظام الغذائي المتوازن

يُعد اللبان المر من أقدم المواد الطبيعية التي استخدمها الإنسان لأغراض علاجية وصحية، إذ ارتبط اسمه بـ الطب الشعبي منذ آلاف السنين

قد نسمع دائمًا أن الماء أساس الحياة، لكن ما قد يغيب عن أذهان كثيرين أن الدماغ البشري يعتمد بنسبة تصل إلى 75 على الماء ليؤدي وظائفه الحيوية.

التأثير السلبي للامساك المزمن وخاصة لدى السيدات المصريات على الذاكرة والتركيز والإنتباه والحالة المزاجية

توجد أطعمة تقوى الذاكرة وهى الاطعمة الغنية بالمكونات الصحية التي تدعم صحة الدماغ بشكل خاص وتكون غنية

تلعب الأغذية التي يتم تناولها دورا رئيسيا في الحفاظ على صحة المخ والتي بدورها يمكن أن تساعد في تحسين أداء مهمة التي تضمن الذاكرة والتركيز وتساعد على إبقاء الدماغ بصحة جيدة

الصيام يساهم بدور كبير في تحسين الذاكرة والتركيز والحالة المزاجية حيث يساعد الصيام علي تطوير خلايا الدماغ لانة يساعد الجسم في التخلص من السموم الموجودة

هناك العديد من المشروبات لتقوية الذاكرة والتركيز تساعد الأطفال على استذكاردروسهم إليكم في ما يأتي:

يبدو أن فيروس كورونا لن يكون ضيفا عابرا حتى بعد تعافي المصاب. فقد أظهرت دراسة جديدة أن آثاره ترافق الذاكرة والتركيز لأشهر.