مع اقتراب موسم الإجازات والذهاب إلى المناطق الساحلية، يبدأ الكثيرون في البحث عن طرق فعالة لإنقاص الوزن الزائد واستعادة اللياقة البدنية.

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة جورجيا أن زيادة الوزن قد تؤدي إلى تسارع التدهور المعرفي، في نتائج تسلط الضوء على أهمية الحفاظ على وزن صحي

تحلم العديد من النساء بالحصول على جسم رشيق ومتناسق، ويمكن استغلال ارتفاع درجات الحرارة خلال هذه الفترة للمساعدة في إنقاص الوزن الزائد

أصبح التخلص من الوزن الزائد هدفًا أساسيًا لدى الكثيرين، لا يقتصر فقط على تحسين المظهر الخارجي، بل يمتد ليشمل تعزيز الصحة العامة ورفع جودة الحياة

لا يقتصر الخطر الصحي على الأشخاص ذوي الوزن الزائد، فحتى من يتمتعون بمظهر نحيف أو وزن مستقر يمكن أن يتعرضوا لمشكلات صحية خطيرة نتيجة الدهون الخفية

كشف الفنان خالد الصاوي في حوار تلفزيوني عن خضوعه لعملية تكميم المعدة واستئصال المرارة، مشيرًا إلى فقدانه نحو 40 كيلوجرامًا، وتحدث عن تأثير الوزن الزائد على صحته وحياته الفنية

كشف باحثون مختصون في السمنة والنظم الغذائية أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية إنقاص الوزن يستعيدون الوزن الزائد أربع مرات أسرع من أولئك الذين يعتمدون على التمارين الرياضية

مع بداية كل عام دراسي جديد، تتجدد المخاوف بشأن التأثيرات الصحية لحمل الأطفال حقائب مدرسية ثقيلة. فبينما ينشغل الأهالي بتجهيز المستلزمات الدراسية، يغفل

في الوقت الذي يسعى فيه الكثيرون للتخلص من الوزن الزائد بسرعة، يحذر الأطباء من أن فقدان الوزن السريع لا يُعد إنجازًا صحيًا بقدر ما قد يكون تهديدًا خفيًا

الوزن الزائد لا يؤثر فقط على مظهرك أو لياقتك البدنية، بل قد تكون له تأثيرات هرمونية صادمة تمس صحتك الجنسية والنفسية. في هذا التقرير، يكشف الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية

فوائد ماء اللفت المحتملة أنه يساعد في منع نمو الخلايا السرطانية، فهو يحوي على مركب نباتي بمستويات عالية يدعى الغلاكوسينولات

أوضحت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة لوفبورو البريطانية، أن متابعة الأحداث الرياضية على التلفزيون يمكن أن تساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد.

إنقاص الوزن في رمضان قد يكون هدفاً سهل يمكن تحقيقه لدى العديد من الأشخاص حيث يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لفقدان الوزن الزائد، يجب على أصحاب الوزن الزائد اغتنامها.....

التغذيه السليمة في رمضان هي الشغل الشاغل للصائمين حيث يكثر في رمضان العزومات وتناول الأطعمة الدسمة، وبذلك يخرج منا زائد في الوزن مع العلم انه يمكن

إنقاص الوزن فى رمضان قد يكون هدفاً سهل يمكن تحقيقه لدى العديد من الأشخاص حيث يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لفقدان الوزن الزائد ، يجب على أصحاب الوزن الزائد اغتنامها.

أظهرت دراسة موسعة صدرت حديثًا ، أنه من الأرجح أن تتدهور وظائف الكلى مع زيادة بدانة الشخص ، بغض النظر عن معاناته من مشكلات في الكلى أو لا

نشرت هيئة الدواء المصرية ، مجموعة من المعلومات الهامة عن مرض السكري،مع تصحيح لبعض المعلومات المغلوطة لدي البعض .

تقول دكتورة هدي إبراهيم أخصائية التغذية، أن أنظمة الريجيم التقليدية للأطفال ليست هى الأفضل على الإطلاق، حتى فى حالات زيادة الوزن

أشارت دراسة جديدة، نشرت في مجلة بلوس وان إلى أن الأشخاص الذين يندرج مؤشر كتلة الجسم لديهم ضمن فئة الوزن الزائد ليسوا عرضة لمخاطر وفاة أكثر من غيرهم، خلافا لأولئك المصنفين ضمن فئة السمنة المفرطة

كشفت دراسة جديدة أجريت بجامعة روتجرز في نيوجيرسي بالولايات المتحدة الأمريكية، أنّ الأشخاص المصنفين ضمن فئة السمنة المفرطة عرضة لمخاطر وفاة أكثر من أولئك