رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
شهدت الآونة الأخيرة زيادة فى عدد حالات الإصابة بأنواع كثيرة من السرطان، مثل سرطان الثدى وسرطان البروستاتا، وهما الأكثر شيوعًا، وبالرغم من أن هذا المرض يأتى دون سابق إنذار
الأسماك من بين أكثر الأطعمة صحة في الحياة، فهي مُحملة بالعناصر الغذائية الهامة، مثل البروتين وفيتامين د.
يفقد البعض ثقتهم و يخافون من الإخفاق فقط عند التفكير فى تناول الأسماك فى المطاعم أو خلال دعوات العشاء بشكل عام، وهو الأمر الذى يضطر البعض إلى الامتناع