رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يتمتع زيت الزيتون بفوائد غذائية عديدة، كما له فعالية فى مجال العناية التجميلية بالبشرة والشعر، حيث يتمتع بغناه بالفيتامينات والحوامض، مما يجعله يؤمن للبشرة
البشرة سريعة التأثر بالاجهاد والتعب لذلك من المهم أن تحرصي علي تناول الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على الشباب وحماية البشرة من التجاعيد
يعتبر البرتقال مصدرا رائعا لفيتامين سي وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في محاربة الشيخوخة وتعمل على تحفيز الكولاجين الذي يساعد على شباب البشرة تُعتبرأقنعة الوجه المحتوية على البرتقال
يتميز شاي الرمان باحتوائه علي مضادات الأكسدة الموجودة في بذور الرمان وهي مجموعة رائعة من مركبات مكافحة الجذور الحرة والتي بدورها تساعد في تحسين شباب البشرة
نشرت مجلة جلامور البريطانية تقريراً عن أهمية وجود الكولاجين بالجلد ، حيث يشتهر الكولاجين بأنه بروتين الجسم الذي يحفظ شباب البشرة، ويسلب النقص في هذه المادة البشرة بريقها
لا شك أنك سمعتِ أو قرأتِ عن أن سرّ شباب البشرة الدائم هو الكولاجين، لكن دور الكولاجين لا يقتصر فقط على تجديد خلايا البشرة وجعلها أكثر رونقاً وشباباً، بل له دور مهمّ
نشرت مجلة elle الفرنسية تقريراً عن مستحضرات التجميل التي تقبل عليها السيدات في بداية عام ٢٠٢٢ فلم يعد الاعتماد على البرايمر والهايلايتر
أظهرت أحدث الدراسات أن الاهتمام بمناعة الجلد من أبرز وسائل الحفاظ على شبابه، وأن الحماية التي تؤمنها البكتيريا الجيدة تُعزّز هذه المناعة.
من المشروبات اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار هو مشروب الكاكاو، سواء تم تناوله ساخناً أو بارداً، فهو لذيذ في كل الحالات. وقالت خبيرة تغذية روسية إن مشروب
زبدة الشيا مكوّن طبيعيّ يدخل في صناعة مستحضرات ومساحيق التجميل سواء للشعر أو للبشرة ترطّب وتغذّي البشرة، كما تحميها من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
ظهور علامات الشيخوخة المبكرة يكون نتيجة إهمال العناية بالبشرة سواء من جانب التغذية أم من جانب مستحضرات التجميل، وإليك افضل 10 أطعمة تحافظ على شباب البشرة: