أشارت دراسة حديثة، إلى أن تناول الحليب يقلل من خطر الإصابة بمرض الحصوة، لدى الرجال والنساء، حيث توصل الباحثون إلى أن شرب الحليب يمكن أن يكون وسيلة فعالة ومنخفضة التكلفة للوقاية منه.

أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition إلى أن البالغين الأكبر سنًا قد يكسبون من شرب الحليب أكثر مما نعتقد.

هناك حكاية قديمة تقول إن شرب الحليب يؤدي إلى إفراز مفرط للمخاط، ويشكل خطورة على الأطفال الذين يعانون من مشاكل في التنفس، ومع ذلك تظهر مجموعة من الأبحاث

يحتوي الحليب على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية للبروتينات، والتي قد تعزز النوم بطرق مختلفة. وعلاوة على ذلك، إذا كان تناول كوب