يُعد تنظيم التمارين الرياضية على مدار الأسبوع من أهم العوامل التي تساعد على تحسين اللياقة البدنية وبناء العضلات ودعم صحة القلب

شهد الماراثون مشاركة واسعة من الشباب والفتيات والرواد ، حيث رسمت الدراجات لوحة رياضية على ضفاف النيل ، بهدف نشر الثقافة الرياضية ...

واصلت مديرية الشباب والرياضة بـ الغربية اليوم الثلاثاء فعاليات التدريبات بالمشروع القومي لـ مراكز تدريب اللياقة البدنية تحت شعار لياقة المصريين للرواد وذلك بمركز شباب البطل محمد سامى بـ سبرباى

واصلت مديرية الشباب والرياضة بالغربية فعاليات المشروع القومي لمراكز اللياقة البدنية في الشوارع والميادين العامة، تحت شعار لياقة المصريين ، بمشاركة واسعة من المواطنين من مختلف الأعمار.

تعرف على حيل منزلية بسيطة لإنشاء صالة جيم في المنزل دون تكلفة، باستخدام أدوات متوفرة مثل زجاجات المياه، الكراسي، المناشف والحائط، لممارسة تمارين القوة واللياقة بشكل فعال

يأتي ذلك قبل استئناف التحضيرات لمباراة دور الـ16 على استاد أدرار بمدينة أغادير، حيث يسعى الجهاز الفني للحفاظ على لياقة اللاعبين

أعلنت وزارة الصحة والسكان، من خلال الإدارة المركزية للمؤسسات العلاجية غير الحكومية والتراخيص، إغلاق مركز لياقة وبدانة للسمنة والنحافة بمنطقة العراقية

نجحت إدارة العلاج الحر بمديرية صحة المنوفية في ضبط مركز لياقة وبدانة لعلاج السمنة والنحافة بمركز الشهداء، تديره سيدة حاصلة على شهادة ثانوية عامة فقط، ومنتحلة صفة طبيبة

شهد وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي، ختام فعاليات مبادرة 30 يوما لياقة في رمضان ، التي نظمها الاتحاد المصري لرياضات الشارع واللياقة البدنية والتنافسية،

يستهدف المشروع إطلاق عروض وتمرينات رياضية للشباب والفتيات المشاركين، وأشار المحافظ إلى أن المشروع ياتي في إطار الحرص على تشجيع الشباب لممارسة الرياضة ...

قرر قاضي المعارضات بمحكمة الجنح، تجديد حبس مدرب لياقة بدنية ، 15 يوما على ذمة التحقيقات ، بتهمة تنظيم سباق سيارات غير قانوني .

بينما كان يتجول في شوارع نيويورك، اقترب أحد المارة من جورج ستيفانوبولوس، الثلاثاء، وسأله عن رأيه حول مدى لياقة الرئيس جو بايدن للمنصب،

قدم محمود مرسي، مدرب اللياقة البدنية، عدة نصائح للمواطنين من أجل الحفاظ على صحتهم الجسدية ولياقتهم البدنية والرياضية في عيد الأضحى .

تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، واللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية، وفي إطار مبادرة الإسكندرية بتبدع

نفذ مركز شباب قاي التابع لإدارة شباب إهناسيا بمحافظة بني سويف، اليوم الإثنين، مسابقة لياقة بدنية للطلائع تحت شعار الرياضة روح الحياة ضمن خطة النشاط الرياضي.

يقول دكتور محمد موافي أخصائي التغذية العلاجية : لنظام غذائي صحي ومتوازن يجب عليى أن يقطع شوطًا طويلاً في الحفاظ على لياقة الجسم والعقل،

قرر مارسيل كولر، المدير الفني للأهلي ، وضع برنامج بدني خاص للاعبين من أجل رفع كفاءتهم البدنية والحفاظ على حساسية المباريات التى اكتسبوها الفترة الماضية،

قررت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني ، عقد تدريبات لياقة ذهنية و بدنية لجميع المعلمين الجدد الناجحين في مسابقة 30 ألف معلم قبل استلام العمل.

قال الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم، إنه فيما يخص مسابقة 30 ألف معلم، سيتم تعيين المعلمين الجدد بالمحافظات بعد اجتيازهم تدريب اللياقة البدنية والذهنية والدورة التربوية

قال الكابتن أحمد عادل مدرب اللياقة البدنية، إن من أهم أسباب عدم الاستمرار في ممارسة الرياضة في صالات الجيم، هي أن الناس لا يضعونها في أولوياتهم، لذلك لابد