أظهرت دراسة حديثة استمرت لمدة عشر سنوات وشملت أكثر من 3000 شخص أن عدم انتظام مواعيد النوم يرتبط مباشرة بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

كشف البروفيسور تيم سبيكتور، أخصائي التغذية، عن أهمية الألياف الغذائية في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وعدد من المشكلات الصحية

يؤكد الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن التنفس السطحي لا يقتصر أثره على زيادة التوتر فحسب، بل يرفع أيضًا مخاطر الإصابة بأمراض القلب...

توصلت دراسة جديدة، إلى أن غسيل الكلى في العيادات الخارجية يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتلف الأعضاء، مما يزيد من احتمالية الوفاة، وذلك وفقًا هندوستان تايمز .

توصلت دراسة جديدة إلى أن انخفاض مستويات الأكسجين في الدم قد يكون عاملاً رئيسياً وراء الصلة بين انقطاع النفس الانسدادي النومي وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب

أظهرت دراسة طبية حديثة أجراها علماء كنديون، عددا من الأطعمة التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

أفادت دراسة جديدة أن الحفاظ على نمط نوم ثابت يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين بين البالغين، والدراسة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية.

أفادت دراسة طبية حديثة أجريت في جامعة جيفو باليابان، بأن اتباع نظام غذائي غني بالأرز قد يفيد صحة القلب؛ وذلك لدوره في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى سكان اليابان.

تتسبب أمراض القلب وأمراض الدورة الدموية الأخرى في حوالي ربع الوفيات، مما يجعلها واحدة من أكبر الأمراض الفتاكة في المنطقة.

الزنك معدن له وظائف جسدية مفيدة منها تعزيز جهاز المناعة وتجنب الاكتئاب، ويعمل على الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكرى والضغط، ودائما يساهم فى مقاومة

الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم بدرجة كبيرة يتعرضون لخطر الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك وفقاً لدراسة عملية فإن الأشخاص الذين يعانون

تعمل الشكولاته الداكنة على تحسين عمل الشرايين والدورة الدموية حيث تحد مركبات الفلافونويد من تراكم الكوليسترول الضار وتوسع الأوعية الدموية وتحسن التخنثر

أثبتت دراسة حديثة، أن تناول ثمرة عين الجمل، يعزز الآثار الصحية من تحسين جودة النظام الغذائى وزيادة النشاط البدنى.

كشفت نتائج دراسة علمية حديثة عن وجود علاقة بين الرضاعة الطبيعية وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأمهات. واستندت الدراسة إلى تقييم أبحاث جامعات عالمية.

وجدت دراسة جديدة أجريت على ما يقرب من 450 ألف مشارك في البنك الحيوي في المملكة المتحدة، اليوم الجمعة، أن شرب كوبين إلى ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا كان

قد تتسبب قلة النوم في انخفاض التركيز والذاكرة والوظائف المعرفية الأخرى، تؤثر قلة النوم على أعضاء أخرى مختلفة مثل القلب، تظهر العديد من الدراسات أن دورات

كشفت نتائج دراسة علمية حديثة عن وجود علاقة بين الرضاعة الطبيعية وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأمهات. واستندت الدراسة إلى تقييم أبحاث جامعات عالمية.

يقول مختصون في الصحة العامة أن الجري أو المشي السريع ليس هو الطريقة الوحيدة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، بل إن مجرد القيام بالأنشطة الروتينية، التي

نشرت جريده متر البريطانية تقريراً عن فوائد حيث له تاريخ طويل من الاستخدامات الطبية، فهو غني بالفلافانول، تم ربط تناوله بمجموعة من الفوائد الصحية،

لا يتمتع زيت الزيتون بالعديد من الفوائد الصحية فحسب، بل يمكنه أيضًا منع ظهور الأمراض الخطيرة والمهددة للحياة.