رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
عندما نستقبل الشهر الكريم تظل كل ربة منزل فى حيرة من أمرها بعد غلاء الأسعار، وتظل تبحث عن أطعمة اقتصادية وفي نفس الوقت تستطيع أن تقدم لأبنائها جميع العناصر الغذائية...
وضح الدكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية أن هناك دراسات تؤكد على فوائد وأهمية شوربة الكوارع ، قلقد وجد أن شوربة الكوارع يمكن أن تكون مفيدة
ما اجمل الشوربة مع برودة المناخ، إليك طريقة عمل شوربة الدجاج بالذرة كالتالي: المقادير 1 1/2 علبة كريمة الذرة ذرة حب ذرة فلفل أبيض
يقول د.أحمد عبد الفضيل أخصائي طب الأطفال، أن شوربة الفراخ بالليمون مفيدة جدا لطفلك خصوصا مع نزلات البرد، فهى غنية جدا بالبروتين ومغذية للأطفال ومسموح تناولها للأطفال من بعد ست أشهر
ما أجمل أن تكون مائدة رمضان تحتوى على أشهى الوجبات، والأجمل أن تكون تلك الأكلات على قد الأيد ، وتقدم الشيف سارة جمال مقترحا لإفطار رمضان بأكلات اقتصادية كالتالي:
سفرة رمضان يجب ان يتم بتحضير طبق صحي ومشبع من شوربة الخضار ويفضل أن يحتوي علي العديد من العناصر والفيتامينات ويساعدك علي التخلص من الوزنالزائد
مع عوده النسمات البارده والجو مائل للشتاء أكثر من الربيع فهذا الطقس يتطلب طبق من شوربة الشوفان الساخنة
تنصح بوراك بأن يكون طبق الشوربة مليء بالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية لتجنب الشعور بالجوع والإفراط في تناول الطعام، شارحة أنه يجب الالتزام بتناول الشوربةمنخفض
كشف الشيف السيد إبراهيم، عن أفضل الوجبات الصحية خلال وجبتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان المعظم مشيرا الى أن شهر رمضان المبارك من الأشهر الفضيلة والتي
تحتوى مرق اللحم علي حمض الجلوتاميك وهو حمض أميني لة العديد من الفوائد الصحية ولكن لسوء الحظ بعض الأشخاص حساسون تجاهه و تشمل الاعراض الناتجة عن حساسية
أكدت الفنانة نجلاء بدر، أنها من عشاق الأكل، وتتميز بشطارتها في إعداد العديد من الأكلات المختلفة، موضحة أن أكلة قامت بطبخها كانت شوربة عدس، ومكرونة .
توقفت بشدة أمام الدعوة التى وجهها المعهد القومى للتغذية للمصريين بتناول أرجل الدجاج لكونها غنية بالبروتين والكولاجين.. و لرخص ثمنها فى مواجهة ارتفاعات
تعد شوربة سي فود بالكارى من أشهى والذ المأكولات البحرية وصفة مميزة وشهية جداً من وصفات الشوربات، جربي إعداد شوربة سي فود بطعم بهار الكاري، نقدم اليكم الخطوات خلال السطور التالية..
قدمى شوربة الكريمة الجاهزة بطريقة سهلة ولذيذة شهية وسريعة التحضير
قدمى الشوربة بطريقة صحية سهلة وبسيطة بذيذة وشهية وسريعة التحضير أعدى الشوفان بالحليب
تعد شوربة البروكلي للدايت من أفضل وأطيب أنواع الشوربة التي يمكنكِ تناولها أثناء اتباعك الرجيم
قدمى شوربة الدجاج مع الزبادي بالبهارات المنوعة، والمكونات الشهية ، نقدم لكِ وصفة جديدة محضرة باللبن الزبادي الشهى والمفيد
قدمى الشوربة البيضاء بالكريمة المفيدة والغنية بالطعم اللذيذ، جربي وصفة جديدة من وصفات شوربة الدجاج البيضاء بالكريمة، وقدميها على سفرتك نقدم اليكم الخطوات خلال السطور التالية..
استمتعى بطعم وصفة من الشوربة الشهية والمليئة بالفائدة الغذائية والمذاق الشهى والخفيف جربي شوربة منوعة بالمأكولات البحرية اللذيذة من مطبخك ، نسرد اليكم الطريقه خلال السطور التالية..
قال الدكتور أحمد حمدى، مدير إدارة المجازر والتفتيش على اللحوم بسوهاج، إن هناك اعتقادا لدى الشعب المصري أن وجبة الكوارع مفيدة جدًا للإحساس بالنشاط والحيوبة