رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
13/11/2022
يبحث مرضى السكر عن الأعشاب المفيدة لصحتهم والمستخدمة في العلاج الطبيعي لمرض السكري للتحكم في مستويات السكر في الدم
يعد التوتر والأجهاد من العوامل السلبية التى تؤثر على الانسان لذلك سنعرض اليكم مجموعة من النصائح للتخلص من الاجهاد والقلق والتوتر
تعد التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، نستخدمه للتواصل الاجتماعي والترفيه والعمل والدراسة وتتبع المؤشرات الصحية والنشاط والنوم
تبحث الأمهات عن أبرز الأطعمة المفيدة صحيا للأطفال خلال فى الشتاء لا يرجع السبب في ذلك إلى ضعف جهاز المناعة لدى طفلك ، بل لأن الطقس البارد يؤثر عليهم
تعد الجوافة من الفواكة المفيدة صحيا ومليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن ، مما يجعلها غذاء صحي للغاية، كما تحتوي على نسبة جيدة من المغنيسيوم،
كشفت دراسة جديدة نشرتها مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن مكملات زيت السمك والكركم لن تخفض الكوليسترول بشكل أفضل من الأدوية الموصوفة، بحسب ما ذكر موقع بيزنس إنسايدر .
يعد عصير قصب السكر من المشروبات المفيدة للصحة يعتبر قصب السكر ذو قيمة غذائية عالية ويمكن أن يفيدنا بأكثر من طريقة
يعد الكركم من التوابل المستخدمة في العديد من أنواع الكاري والشوربات والفلفل الحار وأطباق اللحوم وحتى لاتيه الحليب الذهبي، تم استخدامه لآلاف السنين في أماكن مثل الهند وغرب إفريقيا
تسبب البشرة الدهنية العديد كن المشكلات قبل وضع المكياج لذلك يجب العناية اليومية للبشرة الدهنية وتبدأ من اختيار نوع الغسول الصحيح والمناسب لذا يفضل أن تقومي باختيار نوع مناسب خالي من الزيوت
يعد وضع المكياج من الخطوات المهمة والمتميزة التي تسعى الفتاة من أجل الظهور بشكل جديد وجذاب في المناسبات والحصول على إطلالة مميزة
يوجد العديد من الأطعمة يجب عدم وضعها فى الثلاجة أو تتعرض لدرجات حرارة منخفضة تفقد قيمتها الغذائية ويتغير قوامها وتفسد بشكل أسرع
تعد الرؤوس السوداء من المشكلات التى تواجة المراة ولذا يجب أن تختار الأطعمة المناسبة وحل هذه المشكلة بالطبيعة وبطريقة صحية قد يكون هو الحل الأمثل
يسبب الصداع النصفى ألمًا مستمرًا لعدة ساعات، ويحدث الصداع النصفي بسبب عدم توازن المواد الكيميائية في الدماغ والذي يمكن أن يحدث أيضًا بسبب التغيرات في الطقس
تدعو إلى أنه يتعين علينا جميعا تناول خمس حصص من الفاكهة والخضروات يوميا ( وبصورة أكثر تفصيلا، ثلاث حصص للخضروات وحصتان للفاكهة يوميا). ويشار إلى أن الحصة هى الكمية التي تكفي كف اليد.
وجد بحث جديد بقيادة جامعة كينت وجامعة ريدينغ في بريطانيا، أن تناول الفاكهة والخضروات وممارسة الرياضة يمكن أن يزيدا من مستويات السعادة لدى الانسان.
أفادت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة بأنه ينبغي استئصال اللوزتين لدى الأطفال في حال تعرضهما للالتهاب بشكل متكرر، وذلك بمعدل يزيد على خمس إلى ست مرات في السنة.
أوضحت أخصائية تغذية روسية أن المواد الغذائية المفيد تناولها في فصلي الخريف والشتاء من أجل تعزيز الصحة.
اكتشف الباحثون أن الحفاظ على أسناننا في أفضل حالة، لا يمنع التسوس فحسب، بل يمكن أن يساعدنا على العيش عمرا مديدا وصحيا.
وسط الآلاف من محبيه الذين امتلأت بهم جنبات معرض الشارقة الدولي للكتاب، وحتى باحاته الخارجية، أكد النجم الهندي شاروخان أهمية الفن والإبداع ودورهما المحوري
أكدت مؤسسة الشلل الرعاش أنه يتم تشخيص أكثر من 60 ألف شخص بمرض بالشلل الرعاش كل عام، فيما يعيش أكثر من 10 ملايين شخص حول العالم مع هذا المرض.
كشفت دراستان جديدتان أن قلة تناول فيتامين أشعة الشمس (فيتامين د) لدى الأمريكيين السود يمكن أن تزيد من احتمالات إصابتهم بمرض السكر
12/11/2022
أعدى بروفيترول بكريمة الشوكولاتة بطريقة عمل الحلويات الفرنسية على الأصول، جربي حلى بروفيترول بكريمة الشوكولاتة الغنية، وقدميه على سفرتك لأطفالك نقدم اليكم الخطوات خلال السطور التالية..
قدمى ساندويش البسطرمة على الطريقة الفرنسية بخطوات سهلة وبسيطة وشهية وسريعه التحضير لذلك نسرد اليكم طريق عمل ساندويش البسطرمة الشهي واللذيذ خلال السطور الأتيه ..
أعدى أشهى وألذ مافن براون للرجيم بطريقة صحية ومناسبة لرجيمك المثالي، تتبعي خطوات عمل وصفة مافن براون وتمتعي بطعمه الشهي والخفيف نسرد اليكم الخطوات خلال السطور التالية..
يتسم زيت الشوفان بخواصة المرطبة والمضادة للالتهابات حيث يهدىء فروة الرأس ويرطب الشعر ويحسن من مظهرة الخارجي
الكالسيوم ليس المعدن الوحيد المهم لصحة العظام المغنسيوم والزنك مهمين أيضا فقد يساعد المغنسيوم علي تحويل فيتامين د الي شكل يعزز امتصاص الكالسيوم كما أن
يعد تسمم الدم مشكلة خطيرة تنشأ نتيجة دخول بكتيريا الي مجرى الدم ويساعد الكشف والعلاج المبكر علي التخلص من تسمم الدم
يُطلق على ضربات القلب السريعة والملحوظة فجأة، الخفقان. يمكن أن يتضح أنها غير ضارّة، أو على العكس من ذلك، تكون علامة على مشكلة خطيرة. يمكن أن يكون للخفقان
للغذاء دور أساسي للام والجنين فالحامل عليها أن تتناول جميع الأطعمة الطبيعية التي تحتوى على العناصر الغذائية السليمة الصحية حيث تؤثر تغذية الحامل بشكل مباشر