رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
12/02/2022
عندما تقوم بشراء منتج التجميل، ابحث عن مكونات طبيعية بالكامل وفعالة مثل هذه المكونات الخمسة لمساعدتك على تحقيق بشرة صحية.
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فإننا لا ندخر جهداً للحصول على وجه خالٍ من العيوب، ومع ذلك، وبفضل التعرض لأشعة الشمس التي لا مفر منها، وتلوث الهواء،
يحتوي الخيار المخلل على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة، وغني ايضا بالبكتيريا النافعة التي تسهيل عملية الهضم وحماية الإنسان من الإصابة بكثير
وجدت دراسة جديدة أنه لا يوجد دليل جيد يشير إلى أن العديد من مكملات إنقاص الوزن الشائعة تعمل بالفعل.
الكزبرة هي عشب أخضر زاهي يستخدم بشكل شائع في الطبخ المكسيكي والآسيوي وفي الشرق الأوسط، بالإضافة إلى المأكولات الأخرى حول العالم، بصرف النظر عن نكهته الحمضية،
نشرت جريدة ديلي البريطانية تقريراً عن أبرز الأخطاء التي ترتكبها المرأة أثناء الطبخ مما تشعرها بالفشل، لذلك قدم التقرير عدة نصائح للطبخ بسهولة ..........
نشرت جلامور البريطانية تقريراً عن أهمية البشرة قبل النوممن خلال استخدام للقناع الليلي قبل النوم ، العناية بالبشرة تُعتبر أقنعة الوجه الليلية من أسرار
يتم تنفيذ 43٪ من أفعالنا اليومية بشكل لا يصدق أثناء التفكير في اشياء فارغة، لذا إليك بعض نصائح الخبراء حول كيفية جعل العادات الإيجابية تحدث دون تفكير.
تنبئت هيئة الأرصاد الجوية بحالة الطقس حيث أوضحت انحصار فرص سقوط الأمطار على السواحل الشرقية مع تحرك المنخفض العلوي وتشهد باقي الأنحاء تحسن في الأحوال الجوية
نشرت مجلة جلامور البريطانية نصيحة خبراء المكياج بمعرفة تحديدا شكل عينيكِ والرسمة الصحيحة لها، وتعلم المكياج المناسب من الأيلاينر وصولاً إلى ظل الجفون
نشرت مجلة جلامور البريطانية تقريراً عن بدائل للرموش المستعارة التي ستساعد في جعل رموشك الطبيعية أطول وأكثر إشراقًا وتقوسًا، بل أكثر صحة.
نشرت مجلة فوج الفرنسية تقريراً عن موديلات أحذية الربيع لهذا العام، بعد إنغلاق شبه تام لمدة سنتين، يفجر مصممو الأحذية ثورة في هذا المجال، فيعيدوننا إلى العقود الماضية الجميلة، بمختلف الاتجاهات.
نشرت جريدة ذا متر الفرنسية تقريراً عن التربية الإيجابية التي يجب تطبيقها مع الأطفال ،حث تُعتبر تربية الأطفال مهمةً صعبة جداً للأهل وبخاصّة للأم،
نشرت مجلة فاشون الأمريكية تفريراً عن صيحات عملية لفصل الشتاء، خاصة يتمتّع موسم الشتاء بنكهةٍ خاصّة، تبرز العديد من صيحات واتجاهات وحيل الموضة في
قال الرئيس التنفيذي ورئيس مجلس إدارة Kering، فرانسوا هنري بينولت، حول التوقف عن بيع الفرو، في بيان قصير: لقد حان الوقت الآن. لقد تغيّر العالم، جنبًا إلى
يتطلب فقدان الوزن الكثير من الجهود، من اتباع نظام غذائي صحي إلى ممارسة الرياضة للتخلص من الكيلو جرامات الزائدة، ولكن يعود بعض الناس لاكتساب الوزن الذى
لا توجد جرعة سحرية يمكنها تغيير أرقام وزنك بشكل جذري، ولكن هناك مشروب واحد فائق القوة ثبت علميًا أنه يدعم فقدان الوزن وهو الشاي الأخضر.
هل فكرت يومًا في إضافة عادة صحية للقلب إلى صباحك؟ يمكن أن تكون القهوة جزءًا من روتين صحي للقلب، طالما أنك تتناولها باعتدال، وفقًا للدكتور لمارييل جيسوب،
كثيرا منا يدمن تناول الشاى والقهوة، فالإدمان سيئ ولكنه مرض عقلي، ويمكن لأي شخص مدمن الشاي أو القهوة أو الأطعمة المحملة بالسكر أن يرتبط بهذه المتعة المذنبة،
المشروبات الصحية التى تحتوى على الأعشاب مهمة جدًا للحفاظ على صحة الجهاز الهضمى والوقاية من الأمراض المزمنة وكذلك تحسن الصحة بوجه عام، وهناك مجموعة من المشروبات
يتميز مرض السكري بارتفاع مستويات السكر بالدم، ومع ذلك، فإن ترك هذا دون علاج يمكن أن يؤدي إلى سلسلة من المضاعفات الصحية، لهذا السبب تساعد إدارة مستويات
أوضحت دراسة جديدة أجرها فريق من الأكاديميين في جامعة سيميلويس في المجر وجامعة كوين ماري في لندن، إلى أن استهلاك ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا يساعد الأشخاص على العيش لفترة أطول
أشارت دراسة علمية فرنسية أجراها خبير التغذية الفرنسى هوداك أنه أصبح فى الإمكان الحصول على عظام قوية بدون الكالسيوم الموجود فى منتجات الألبان، لاسيما
كثيرات تتبعن أنظمة رجيم قاسية جدا ولكنها تنتهي بالفشل بسبب تتناول أشياء تبدو خفيفة ولكنها ربما تكون السبب في ضياع مجهود الحرمان من الطعام لمدة طويلة، وبحسب
أصبح الكثيرون يشعرون بالخوف والرهبة من الخضروات والفواكه، وذلك يرجع إلى استخدام العديد من المبيدات والسماد الكيماوى
نشرت مجلة فوج الفرنسية تقريراً عن عارضة الأزياء السويدية سابينا كارلسون، التي شكلت تطورًا ليس فقط في صناعة الأزياء، ولكن في توقعاتنا لصناعة الملابس
نشرت مجلة Instyle الأمريكية تقريراً أن قطعة التريكو المحبوكة هي رائجة كثيراً في هذا الموسم وتُوفّر لكِ الراحة والدفء والأناقة في الوقت نفسه. لذا قررت
نشرت مجلة هاربرس بازار النسخة الأمريكية تقريراً عن أفضل الملابس للرقبة الطويلة هي البلوزات أو الفساتين ذات خطوط العنق المرتفعة مثل رقبة السلحفاة أو رقبة مستديرة
قدمت مجلة fashion الأمريكية بعض النصائح التي يمكن إتباعها للحصول على تناغم في الألوان الفاتحة والقاقعة من البرتقالي والأصفر الكناري ، حيث يمكنك
رصدت جريدة ديلي ميل البريطانية أغرب الطرق الطبيعية لتصغير حجم الأنف والأكثر انتشاراً علي مواقع التواصل الاجتماعي