رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
07/02/2022
قد يساعدك تناول الخضروات الموسمية على الشعور بالدفء في فصل الشتاء، وفي الطقس البارد، تنقبض الأوعية الدموية مما يعني أن تدفق الدم مقيد ويجب على قلبك أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم
نشرت جريدة واشنطن بوست الأمريكية دراسة عن مدى تأثير ممارسة الرياضة سواء المشي أو الجري أو ممارسة الأنشطة البدنية، على الحالة الصحية للجسم، وعدم الممارسة
الشعير عبارة عن حبة غنية بالألياف يتم تقديمها بشكل عام كبديل للأرز ويتم احتسابها ضمن فئة الحبوب الكاملة مثل الشوفان والقمح الكامل المعروف أنها توزع الكيلوجرامات
تشير أبحاث جديدة إلى أن مضغ العلكة الخالية من السكر أثناء الحمل قد يقلل من مخاطر الولادة المبكرة وإنجاب أطفال أكثر صحة، وفقًا لما ذكره تقرير صحيفة ديلى ميل البريطانية.
من المعروف أن النظام الغذائي للأم أثناء الحمل مهم جدًا لصحتها ولصحة طفلها، حيث تحتاج الأمهات الحوامل إلى تناول المزيد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على نمو الجنين
كثيرا من الامهات يعانون مع أبنائهم فى مشكلة تأخر الكلام ولا تعرف كيفية التعامل معها وفى اى مرحلة يمكن القول إن الابن أو الابنة يعانوا من مشكلة تأخر الكلام.
مع التقدم التكنولوجيا أصبحت اغلب الأعمال اليومية مرتبطة بالشاشات والأجهزة الذكية كل هذا يسبب إرهاق وجفاف العين، و الرياضة والنشاط البدني بشكل عام أهم ما
نشرت جريدة مترو البريطانية تقريراً عن أهمية العناية المنزلية بالبشرة مهمة جدا بداية من سن العشرين.
يحتاج الشعر المصبوغ والمعالج كيميائياً إلي ترطيب وحماية اضافيه من أشعة الشمس لمنع تلف وفقدان العناصر الغذائيه للشعر حيث تساعد منتجات تصفيف الشعر ذات حماية
نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية دراسة طبية جديدة تحذر من ارتداء الكورسيه لفترات طويلة ، وأشارت الدراسة إنه لا ينصح باستخدام المشدات أو الكوسيه خلال
التغذية السليمة لكبار السن تساعد في الحفاظ والحد من الأمراض المزمنة وتساهم في. الحيوية والنشاط البدني
نشرت جريدة دير شبيجل الألمانية تقريراً يضم أراء الخبراء الألمان عن إصابة العديد من الأشخاص باكتئاب خلال فصل الشتاء وانخفاض الحرارة حيث يصابون باعتلال
نشرت جريدة ذا صن بحث طبي جديد عن أضرار قلة ساعات النوم ، حيث قال الدكتورة سيفيرين سايبا في جامعة كوليدج لندن صاحبة البحث كيف يمكن أن تؤثر أنماط
تتشابه علامات وأعراض الاكتئاب اثناء الحمل مع تلك التي تحدث مع اعراض الاكتئاب العادية
ترجع الأسباب وراء الإصابة بالأرق الشديد الي عوامل نفسية وعضوية وبيئية والظروف المحيطة حيث تختلف الاسباب والعلاج من حالة لآخرين
للحفاظ على الكبد من السموم يمكن تناول بعض الأطعمة التي تساعد علي ذلك وهذا للوقاية من الأمراض التي تصيب الكبد
يقضي الاطفال وقتا طويلا علي وسائل التواصل الاجتماعي وبمقارنة المراهقين أنفسهم باقرانهم بشكل عام يمكن أن يتسبب استخدام التكنولوجيا في حدوث مشاكل اجتماعية
يساعد تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين في دعم التحكم فى الشهية وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام رغم أن فقدان كيلو جرام يوميا غير آمن بالنسبة
هناك العديد من الأمراض والتحديات الصحية التي يمكن أن تظهر في سن مبكر ويمكن أن يكون لها عدة تداعيات طويلة الأمد، معظم الآباء على دراية بضرورة الحفاظ على
كشفت هيئة الدواء المصرية عن عدة طرق لتجنب الإصابة بمرض السرطان منعا لحدوث مضاعفات صحية
06/02/2022
افتتح الدكتور محمد هاشم رئيس المركز القومي للبحوث فاعليات جامعة الطفل لأول مرة بالمركز القومي والتي ينظمها أكاديمية البحث العلمي
الكساح مرض مروع ونادر ومشوه لعظام الأطفال، وقبل أن يشعر السكان بالرعب من التعرض لأشعة الشمس ، كان الكساح يعتبر في وقت من الأوقات أنه قد تم القضاء عليه
التقزم من المشاكل الصحية التي قد تظهر لدى الأطفال في سن مبكرة، ويعاني منه نحو 170 مليون طفل حول العالم، أكثر من 95 منهم في البلدان النامية .
قالت الدكتورة نعمة عبدالهادى، أخصائى طب الأطفال والتغذية العلاجية، إن التغذية الحكيمة هى الأساس للحياة الصحية والمتوازنة.
يدعي أحد مراقبي الحياة الفضائية عن كثب أنه اكتشف شخصا غريبا يراقب المركبة المريخية في صور من وكالة ناسا الأمريكية لعلوم الفضاء.
يحاول متبعو الحمية الغذائية، الابتعاد عن الفواكه ذات النسبة العالية من السكر، لكن بحثا طبيا جديدا، أظهر أن فاكهة خاصة، تساعد على نزول الوزن بشكل واضح.
أصبح ارتباط الأطفال باستخدام الشاشات الإلكترونية من موبايل أو كمبيوتر من أكثر الأمور التي تزعج الوالدين خلال الفترة الحالية فهي أكثر العناصر التي تسبب آثار سلبية على تربية الطفل
يمكن أن يكون تناول كوب من الشاى الساخن أفضل حل لأى شىء وكل شىء، من إشباع الروح إلى إرخاء الأعصاب، ويرتقى عشاق الشاى فى جميع أنحاء العالم
في ظل البحث عن أفضل وأسرع الطرق التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بكورونا ومتحورتها، ومن أخر متغيراتها أوميكرون
يُنصح دائمًا بتناول الفواكه والخضروات الموسمية، لأنها تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وصحة الجهاز المناعي لمحاربة الأمراض والعدوى، وفى الشتاء، تعد الجوافة إحدى الفواكه الموسمية