قدمى تشيز كيك البطاطا الحلوة بطريقة شهية ولذيذة وسريعة التحضير تتبعي الخطوات وقدمي وصفة حلى التشيز كيك بنكهة جديدة

تتميز البطاطا الحلوة باحتوائها تحتوي على العديد من الفيتامينات الصحية والمفيدة لذلك تحرص أن نقدم إليكم أبرز فوائدها خلال السطور التالية..

فى ظل انتشار الأوبئة والكثير من الأمراض، يجب السعى لرفع قوة الجهاز المناعى، خاصة لدى كبار السن.

إذا كنت تبحثين عن وصفة سريعة لعمل الفطير إليك طريقة عمل البطاطا الحلوة بالمقادير والخطوات ويمكن أن تقدمي هذه الفطيرة لأطفالك لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة في المساء.

تحتوى البطاطا الحلوة علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم و التي بدورها تساعد في الحماية من بعض المشكلات الصحية

كشف خبراء التغذية عن مادة غذائية يمكن أن تحل محل البطاطس في النظام الغذائي، تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، كما أن البطاطس عند تحضيرها

نشرت health of woman الامريكية عن دراسة بحثية جديدة عن أفضل الأطعمة للتغلب على اكتئاب ما بعد الولادة، حيث تبدأ اعراض الاكتئاب بعد الولادة مباشرة وتستمر لبضعة أشهر.

مرض السكري دلالة علي ارتفاع السكر بالدم، ويعود ذلك لعدة أسباب طبية أهمها خلل في إفراز هرمون الأنسولين الذي يعمل على تثبيط مستويات الجلكوز في الدم.