رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
ارتفعت أسهم محمد شريف لاعب الأهلي في الرحيل عن القلعة الحمراء خلال الميركاتو الصيفي الحالي، بعدما تراجع مستوى اللاعب
اقتربت رحلة الدنماركي ييس توروب مع الأهلي من الوصول إلى محطتها الأخيرة، بعدما نجحت إدارة القلعة الحمراء في التوصل إلى اتفاق نهائي
مع انتهاء أيام عيد الأضحى وزيادة الإقبال على تناول اللحوم الحمراء، يبدأ كثير من الأشخاص في البحث عن مشروبات طبيعية تساعد على تقليل آثار الإفراط في تناول البروتينات والدهون
أثار حسين الشحات، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، حالة من الجدل بشأن مستقبله مع القلعة الحمراء، بعدما تواجد داخل مقر تدريبات الفريق
أعلن الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، تحقيق إنجاز كبير في ضبط معدلات النمو السكاني وتحسين الخصائص الديموغرافية بنهاية عام 2025، كأولى ثمار المرحلة الأولى
قد يؤدي الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والأطعمة الدسمة خلال أيام العيد إلى ظهور أعراض مزعجة مثل الشعور بالعطش.
يُعد سؤال هل اللحوم الحمراء ضارة بالقلب؟ من أكثر الأسئلة شيوعًا في مجال التغذية، خاصة مع تزايد الدراسات التي تربط بين استهلاك اللحوم الحمراء
أكدت إدارة القلعة الحمراء تمسكها بالعرض المالي الحالي دون أي تعديلات جديدة، بعدما شهدت الفترة الماضية عدة جلسات تفاوضية مع اللاعب
أعطى المهندس عمرو لاشين محافظ أسوان توجيهاته برفع درجة الإستعداد القصوى بكافة المديريات والمرافق الخدمية والوحدات التابعة لها ، لتوفير متطلبات وإحتياجات المواطنين خلال أيام عيد الأضحى
قال حسين مشيك، مراسل القاهرة الإخبارية من موسكو، إن التصريحات الروسية تؤكد أن الضربات الأخيرة على العاصمة الأوكرانية كييف جاءت في إطار منع التصعيد
يُعد فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم لتكوين خلايا الدم الحمراء ودعم الجهاز العصبي، كما يساهم في تنظيم إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن لون الجلد.
كشف مدير وكالة الطاقة الدولية بأن أسواق النفط يمكن أن تصل إلى منطقة حمراء في يوليو وأغسطس
مع اقتراب عيد الأضحى 2026، يزداد اهتمام المواطنين بالعادات الغذائية المرتبطة بهذه المناسبة، وعلى رأسها تناول اللحوم التي تُعد جزءًا أساسيًا من الاحتفال
تُعد اللحوم الحمراء من الأطعمة المحببة للعديد من الأفراد، وهي مصدراً غذائياً أساسياً، لاحتوائها على البروتينات وجميع الأحماض الأمينية الأساسية التي تدخل في بناء العضلات وترميم الأنسجة.
شهدت مكتبة مصر العامة بمقرها الرئيسي وفرعيها في الزيتون والزاوية الحمراء ارتفاعًا واضحًا في مؤشرات الأداء خلال شهر أبريل 2026.
تلعب الخضار دورًا أساسيًا في تعزيز الصحة العامة، حيث تعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، مما يساعد على دعم وظائف الجسم
غالبًا ما تُرجع النساء أعراضًا مثل التعب المستمر، تساقط الشعر، آلام المفاصل، تقرحات الفم، أو الطفح الجلدي بعد التعرض للشمس إلى الإجهاد أو قلة النوم أو التغيرات الهرمونية
في أجواء ساحرة على هامش فعاليات مهرجان كان السينمائي، خطفت الفنانة ليلى أحمد زاهر الأنظار بعد إعلانها عن جنس مولودها المنتظر بطريقة مميزة ومؤثرة، لتكشف
أصدر النادي الأهلي بيانا رسميا نعى خلاله أحمد زايد لاعب القلعة الحمراء ومنتخب مصر السابق، والذي وافته المنية اليوم.
تمثل مباراة الأهلي أمام المصري البورسعيدي نهاية ثلاثي الفريق الأحمر بسبب انتهاء عقودهم مع القلعة الحمراء