يظن كثير من الأشخاص أن الشخير مجرد صوت مزعج أثناء النوم، لكنه في الواقع قد يكون مؤشرا لمشكلات صحية أعمق، خاصة المتعلقة بالقلب والجهاز التنفسي

يحذر الأطباء من أن الشخير المزمن قد يكون مؤشرًا لانقطاع النفس النومي واضطرابات تنفسية خطيرة، مع عرض أسباب الشخير و10 طرق فعالة للحد منه وتحسين جودة النوم

الشخير عند الأطفال مشكلة شائعة لكنها غالبًا ما تُهمل، ويمكن أن تؤثر على النمو البدني والذهني للطفل، تعرفي على أسباب الشخير، مضاعفاته الصحية، وطرق العلاج الموصى بها من الخبراء

كثير من الآباء يظنون أن شخير أطفالهم أثناء النوم أمر طبيعي لا يدعو للقلق، لكن الأطباء يؤكدون أن الأمر ليس دائما كذلك. فقد يشير الشخير المستمر إلى مشكلات

يعد الشخير من المشكلات الشائعة التي لا تقتصر آثارها على الشخص فقط، بل تمتد لتؤثر على شريكه في النوم وجودة حياته اليومية

يقول د.جمال قنديل استشاري الأنف والأذن والحنجرة بالقصر العيني ، أن اسباب حدوث الشخير وانسداد الأنف ترجع إلى عدة أسباب

كشفت دراسة سريرية جديدة أن استئصال اللوزتين واللحمية لدى الأطفال الذين يعانون من الشخير ومشاكل خفيفة في التنفس أثناء النوم، يمكن أن يحسن نومهم وجودة حياتهم وضغط الدم بعد عام من الجراحة.

كشفت نتائج دراسة حديثة، إلى أن هناك بعض وضعية النوم تزيد من خطر التعرض لجلطة دماغية، وهي النوم والفم مفتوح مع الشخير، فهذه الوضعية تزيد من الإصابة بمرتين عن الأشخاص الذين ينامون بهدوء.

يشعر الكثيرون بالاحراج اثناء النوم بسبب الشخير فبعض الحالات قد تكون مرضية وبعض الحالات الأخرى قد يكون الشخير بدون اسباب مرضية فيمكنهم التخلص منه بطرق بسيطة

هل يجب أن تشارك زوجتك السرير أو تنام بشكل منفصل؟ ما يطُلق عليه الطلاق أثناء النوم، مشكلة متنامية بين الأزواج. لكن هل يؤذي الزواج؟

كشف علماء سويديون أن انقطاع النفس الانسدادى النومى، الذى يكون فيه الشخير هو العرض الرئيسى، يقطع إمدادات الأكسجين ما يسبب الأورام السرطانية والجلطات وفقدان

كشفت دراسة أجريت حديثًا أن الشخير يشير إلى التعرض لخطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم، والذي قد يكون قاتلًا في حالات نادرة.

يمكن تحديد سبب اضطراب التنفس المرتبط بالنوم من خلال مقياس القلب والتنفس؛ حيث يقوم الجهاز بقياس حركات التنفس ومحتوى الأكسجين في الدم

كثير من الناس قد يتعرضون في وقت من حياتهم إلى تجربة الشخير أثناء النوم، سواء كان ذلك بسبب الإرهاق المفرط أو نزلة برد، والشخير ليس تحت سيطرة أي شخص،

تكثر شكوى النساء من الإزعاج الذى يعانين منه بسبب شخير أزواجهن أثناء النوم الناتج عن بعض المشاكل الصحية.

أشارت دراسة علمية إلى أن الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومى الشخير تزيد من خطر تطور أعراض فيروس كورونا المستجد.

دراسة تحذر: الشخير قد يضعف وظائف القلب لدى النساء

وداعًا لـ«الشخير».. مع السرير السحرى