رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تعتبر برودة القدمين أمرًا طبيعيًا، عند تغير درجات الحرارة، خاصة في فصل الشتاء، فعندما يدخل الجسم مكانًا باردًا تتقلص وتنقبض الأوعية الدموية الموجودة في الأطراف ما يقلل من كمية الدم التي تصل إليها.
يعانى البعض فى ظل انخفاض درجة حرارة الطقس من برودة القدمين، نتيجة لعدم تدفق الدم إليهما.
يعاني كثيرون من برودة الأطراف في هذا المناخ القارس ولا يجدون الطريقة المناسبة لتدفئة الأطراف، ويصاحب هذه البرودة ورم وأحيانا تنميل أو ألم شديد ويحدث ذلك بصفة كبيرة في فصل الشتاء
تعد الأطراف من أكثر المناطق بالجسم تعرضًا للهواء البارد، لذا يجب تدفئتها عن طريق بعض الإرشادات التالية: